Boka MediYoga för återhämtning (mån 11:00-12:15) 75 min , 200,00 kr

Den här klassen har mjuka terapeutiska pass där du medvetandegör din andning tillsammans med inkännande övningar. Yogan lär dig att stressa av så att återhämtning kan ske på djupet.

Du får verktyg för självläkning med hjälp av yogans kraftfulla tekniker som mantra, bandhas (kroppslås), pranayama (andning) och dhristi (fokus). Djupgående guidad avslappning. Passet avslutas med en mantrameditation.

Nybörjare och vana yogisar är lika välkomna! Ingefärste serveras efter passet.

Lärare: Felicia Thorell är dipl. och internationellt cert. yogaterapeut. Läs mer om mig på www.innerstories.se

Drop in: 200 kr betalas på plats eller be om faktura.

Yoga i mjuka kläder som samtidigt håller dig varm om axlarna. Du har möjlighet att byta om på Salve och yogamattor, kuddar, filtar och stolar finns på plats.

Vecka 33

mån
13
aug
tis
14
aug
ons
15
aug
tor
16
aug
fre
17
aug
lör
18
aug
sön
19
aug
Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider

augusti 2018

måntisonstorfrelörsön
v31303112345
v326789101112
v3313141516171819
v3420212223242526
v35272829303112