Boka MediYoga för återhämtning (mån 11:00-12:15) 75 min , 200,00 kr

Den här klassen har mjuka terapeutiska pass där du medvetandegör din andning tillsammans med inkännande övningar. Yogan lär dig att stressa av så att återhämtning kan ske på djupet.

Du får verktyg för självläkning med hjälp av yogans kraftfulla tekniker som mantra, bandhas (kroppslås), pranayama (andning) och dhristi (fokus). Djupgående guidad avslappning. Passet avslutas med en mantrameditation.

Nybörjare och vana yogisar är lika välkomna! Ingefärste serveras efter passet.

Lärare: Felicia Thorell är dipl. och internationellt cert. yogaterapeut. Läs mer om mig på www.innerstories.se

Drop in: 200 kr betalas på plats eller be om faktura.

Yoga i mjuka kläder som samtidigt håller dig varm om axlarna. Du har möjlighet att byta om på Salve och yogamattor, kuddar, filtar och stolar finns på plats.

Vecka 29

mån
16
jul
tis
17
jul
ons
18
jul
tor
19
jul
fre
20
jul
lör
21
jul
sön
22
jul
Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider

juli 2018

måntisonstorfrelörsön
v262526272829301
v272345678
v289101112131415
v2916171819202122
v3023242526272829