Boka Postural Träning Optimum-metoden 90 min , 1.380,00 kr

Posturalträning enligt Optimum-Metoden är möjligen den mest kraftfulla hållningsträningen på planeten. Det här är metoden där klienten kan behandla sig själv. Vad jag inte kan utföra som osteopat kan denna träning ge dig, och som grundaren Markus Greus säger - det här är vad fysioterapi borde vara. Efter att ha prövat många sorters rehabiliterande träning; yoga, taiji, qigong, styrketräning, stretching och annat såsom pilates, Gyrotonic osv. - så är denna metod den som ger absolut snabbast och mest hållbart resultat (vad gäller smärta, spänning, hållning).

Du modifiera din hållning permanent och därmed eliminera många spännings- och smärtproblem genom mycket specifika övningar som balanserar, stretchar, aktiverar, tränar muskulatur och bindväv. Självklart behövs upprepade träningstillfällen, men i det flesta fall så behövs inte mer än 2-3 månaders arbete och därefter kortare underhållsträning.

Träning passar både dig med kroniska eller långvariga problem och du som vill må bättre och kunna röra dig ännu friare och minska skaderisk i träning och framtida hälsoproblem.

Rasmushemsida.jpg

Vecka 50

mån
9
dec
tis
10
dec
ons
11
dec
tor
12
dec
fre
13
dec
lör
14
dec
sön
15
dec
Inga lediga tider Inga lediga tider 14:00 Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider

december 2019

måntisonstorfrelörsön
v482526272829301
v492345678
v509101112131415
v5116171819202122
v5223242526272829
Medlem i Kroppsterapeuternas Yrkesförbund

Salve Hälsocenter

Välkommen till Salve Hälsocenter

- En oas för Din kropp och själ!

Visa kontaktinformation
Webbsida
Öppettider Enligt tidsbokning
Adress
Krukmakargatan 3
118 51 Stockholm
Södermalm
Öppna i Google Maps 🗗