Boka Intensivhelg RACE Höganäs 60 min , 2.990,00 kr

Välkommen till en helg som kommer göra din simning snabbare! Helgen vänder sig till dig som siktar på att simma lite längre frisimdistanser men inte är nöjd med farten. Med Simcoachen Race lär du dig vilket tempo som ger den bästa tekniken och farten och vi tar hjälp av en så kallad Tempo Trainer - den är OBLIGATORISK på kursen. Du behöver också paddlar (gärna Finis Freestyler), fenor och dolme. All utrustning hittar du här: https://simcoachenshop.tictail.com
Vi siktar in oss på att ta dig till nästa nivå!

Du möter ett Swim Smooth-inspirerat upplägg som är varierat, tufft och utvecklande – vi kommer jobba på din andning, rotation, rytm, timing och catch. Målet är att få upp din förmåga att simma snabbare under längre distans.

Var? Höganäs Simhall, Friluftsvägen 2
263 54 Lerberget

När? 9-10 mars 2019
Lördag: 11:30-13:00 Simpass 1
13:15-14:45 Lunch, föreläsning och filmanalyser
15:00-16:30 Simpass 2

Söndag: 09:00-10:30 Simpass 3
13:30-15:00 Simpass 4


Vad? 2 x 1,5 h-pass om dagen, lunch lördag, föreläsning och videoanalys live.

Kostnad: 2 990:- (inkl banhyra, coachning, lunch lördag, föreläsning, filmanalys och badmössa)

Deltagare: max 8

Förkunskaper: inga tidskrav men du ska kunna simma 400 m frisim i ett streck.

Välkommen till helgen som gör dig snabbare!

Coach Anna

Vecka 16

mån
15
apr
tis
16
apr
ons
17
apr
tor
18
apr
fre
19
apr
lör
20
apr
sön
21
apr
Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider

april 2019

måntisonstorfrelörsön
v141234567
v15891011121314
v1615161718192021
v1722232425262728
v18293012345