Boka Intensivhelg RACE Höganäs februari 2020 60 min , 2.990,00 kr

Välkommen till en helg som kommer göra din simning snabbare! Helgen vänder sig till dig som siktar på att simma lite längre frisimdistanser men inte är nöjd med farten. Med Simcoachen Race lär du dig vilket tempo som ger den bästa tekniken och farten och vi tar hjälp av en så kallad Tempo Trainer - den är OBLIGATORISK på kursen. Du behöver också paddlar (gärna Finis Freestyler), fenor och dolme. All utrustning hittar du här: www.swimshop.se Du får 20% rabatt med kod SIMCOACHEN.
Vi siktar in oss på att ta dig till nästa nivå!

Du möter ett Swim Smooth-inspirerat upplägg som är varierat, tufft och utvecklande – vi kommer jobba på din andning, rotation, rytm, timing och catch. Målet är att få upp din förmåga att simma snabbare under längre distans.

Var? Höganäs Simhall, Friluftsvägen 2
263 54 Lerberget

När? 15 & 16 FEBRUARI 2020

Lördag: 11:30-13:00 Simpass 1
13:15-15:15 Lunch, föreläsning och filmanalyser
15:30-17:00 Simpass 2

Söndag: 09:00-10:30 Simpass 3
13:30-15:00 Simpass 4


Vad? 2 x 1,5 h-pass om dagen, lunch lördag, föreläsning och videoanalys live.

Kostnad: 2 990:- (inkl banhyra, coachning, lunch lördag, föreläsning, filmanalys och badmössa)

Deltagare: max 8

Förkunskaper: inga tidskrav men du ska kunna simma 400 m frisim i ett sträck.

Välkommen till helgen som gör dig snabbare!

Coach Anna

noname.jpg

Vecka 5

mån
27
jan
tis
28
jan
ons
29
jan
tor
30
jan
fre
31
jan
lör
1
feb
sön
2
feb
Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider

januari 2020

måntisonstorfrelörsön
v1303112345
v26789101112
v313141516171819
v420212223242526
v5272829303112