Boka Simcoachen 1-3 60 min , 4.700,00 kr

Här är kursen för dig som vill ta dig igenom Simcoachens nybörjar och fortsättningskurser på ett mer effektivt sätt. Under en termin kokar vi ner Simcoachen 1,2 och 3 till EN kurs och levererar det bästa av det bästa under en termin. Du kan vara helt nybörjare inom frisim men vi vill att du har vattenvana. Med stadig hand leder vi dig steg för steg fram till ett väl fungerande frisim där du hittar ro, balans, rotation, tajming, andning, armtag, bentag och så går vi vidare mot längre och längre distans. Läxor får du varje vecka och alla övningar får du också på film. Ett steg i taget, ett fokus per vecka. Du kommer också bli inbjuden till en träningsgrupp med dina kursare så att ni kan göra läxor ihop och ha kontakt med coachen :).

När? Torsdagar 07.00-08.00, start 17 januari 2019, 14 tillfällen.

Var? Valhallabadets femtiometers-bassäng. Entré ingår ej.

Pris: 4 700:- (betalning bör ske inom 10 min, annars sker automatisk avbokning)

För vem? Du vill ha den bästa simningen från grunden och få ett tydligt upplägg framåt för att kunna utveckla dig. Du är vattenvan och simkunnig och kan simma 10 m med "frisimsliknande stil". Vi lär dig resten!

Vad behövs? Långa fenor, bra glasögon och simkläder (finns i Simcoachen Shop på www.simcoachen.se). Du får badmössa av oss.


Varmt välkommen!
Coach Ola Carlsson
Simcoachen

Vecka 4

mån
21
jan
tis
22
jan
ons
23
jan
tor
24
jan
fre
25
jan
lör
26
jan
sön
27
jan
Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider

januari 2019

måntisonstorfrelörsön
v131123456
v278910111213
v314151617181920
v421222324252627
v528293031123