Boka Simcoachen RACE, onsdag morgon 60 min , 4.700,00 kr

Välkommen till Simcoachen Race. Under en termin lär vi dig hur du blir snabbare! Här blandar vi två element - teknik med god simkondition. 15-20 minuter ägnar vi oss åt teknik - utifrån filosofin bakom SwimSmooth. Och blir snabbare genom att hitta DIN tröskelfart och tränar efter den. Du behöver en TempoTrainer samt gärna längre fenor, paddlar och dolme för att kunna deltaga på kursen (inhandlas i shoppen på www.simcoachen.se). Du kommer även få läxor att göra mellan passen som utgår från tröskelfarten vi mäter fram.

När: Onsdagar kl 06.35-07.30, start 16 januari 2019. 14 tillfällen.

Var: Valhallabadets femtia, Göteborg

Pris: 4700:- (bet måste ske inom 10 min annars sker automatisk avbokning)

Förkunskaper: Du behöver inte simmat med Simcoachen innan, dock ska du kunna simma 400 m crawl/frisim i en följd.

Varmt välkommen!
Coach Eva
Simcoachen

Vecka 4

mån
21
jan
tis
22
jan
ons
23
jan
tor
24
jan
fre
25
jan
lör
26
jan
sön
27
jan
Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider

januari 2019

måntisonstorfrelörsön
v131123456
v278910111213
v314151617181920
v421222324252627
v528293031123