Boka Simcoachen Race Torsdag 60 min , 4.700,00 kr

Välkommen till Simcoachen Race. Under en termin lär vi dig hur du blir snabbare! Här blandar vi två element - teknik med god simkondition. 15-20 minuter ägnar vi oss åt teknik - utifrån filosofin bakom SwimSmooth. Och blir snabbare genom att hitta DIN tröskelfart och tränar efter den. Du behöver en TempoTrainer samt längre och gärna lätta fenor, paddlar och dolme för att kunna deltaga på kursen (inhandlas i shoppen på www.simcoachen.se). Du kommer även få läxor att göra mellan passen som utgår från tröskelfarten vi mäter fram.

När: Torsdagar kl 14.00-15.00, start 17 januari 2019. 14 tillfällen.

Var: Valhallabadets femtia, Göteborg

Pris: 4 700:- (bet måste ske inom 10 min annars sker automatisk avbokning)

Förkunskaper: Du behöver inte simmat med Simcoachen innan, dock ska du kunna simma 400 m crawl/frisim i en följd.

Varmt välkommen!
Coach AK
Cert SwimSmooth-coach

Vecka 16

mån
15
apr
tis
16
apr
ons
17
apr
tor
18
apr
fre
19
apr
lör
20
apr
sön
21
apr
Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider

april 2019

måntisonstorfrelörsön
v141234567
v15891011121314
v1615161718192021
v1722232425262728
v18293012345