Sophias Kost & Löparcoaching

Jag heter Sophia Sundberg och är diplomerad kostrådgivare, certifierad löptränare, samt har en magisterutbildning i idrottsvetenskap med inriktning mot idrottsmedicin. Jag har jobbat med kost och löpning på ett flertal olika sätt under lång tid. Nu äntligen i egen regi! Det har alltid funnits ett brinnande intresse för kost och löpning med en ständig strävan att utveckla. För min del handlar det om att inspirera, motivera och stödja människor som vill förverkliga sina personliga mål. Har du kommit till den där tröskeln i träningen där du inte vågar kliva över i tron om att du skadar dig? Kanske är ditt energiintag inte tillräckligt?, eller tekniken som behöver rättas till? Jag hjälper dig gärna att optimera din träning och därav kunna höjja ribban! Jag tycker att det viktigaste är att DU ser resultat, att DU tycker att det är roligt och att, DU känner att du lyckas. Jag är själv aktiv inom Ultralöpning och tränar och tävlar på hög nivå för Väsby IK. Min stora dröm är att hösten 2013 stå på startlinjen under VM i 100km i Sydkorea och representera de svenska färgerna. För det krävs en stark vilja och kontinutet i träningen. Välkommen!