Boka Empatifällan - Om Högkänslighet och Emotionell baksmälla 29 okt 120 min , 280,00 kr

Datum: Måndag 29 oktober
Tid: 18:00 - 20:00
Plats: Norra Allégatan 7, Göteborg
Pris: 280 kr

Att känna igen och dela andras känslomässiga tillstånd är en komplex och inre erfarenhet.

Det kräver bland annat självmedvetenhet, förmågan att skilja mellan dina egna känslor och andras känsla, förmågan att se saker ur den andres perspektiv och förmågan att känna igen olika känslor, både hos sig själv och andra.

Högkänsliga människor och empater kan till och med förlora förmågan att känna vad som är mina behov och känslor och vad som är dina behov och känslor.

Man kan ha svårt att fatta beslut i eget intresse och uppleva fysisk och psykisk utmattning utan att förstå varför.
Det kan kännas som att man har en ”känslomässig baksmälla”.
När man börjar sätta gränser eller ”backa” kan tankarna och känslorna slå tillbaka och man upplever det som att man gör något som är fel.

Man kanske som Högkänslig då också får höra att man är ”för känslig”, att man ”inbillar sig” eller det värsta av allt, att man är egoistisk.
Det kan leda till att den Högkänsliga personen försöker vara ännu mer följsam eftersom man inte vill upplevas som besvärlig eller "överkänslig".

Högkänsliga människor och empater har faktiskt förmågan att på ett undermedvetet plan känna vad som fattas i andra människor och vill därför ”lappa och laga” och överkompenserar därför för till exempel bristen på empati hos den andre.
Det är också därför som Högkänsliga människor ofta dras till personer som har större känslomässiga svårigheter, som till exempel personer med narcissistiska drag.

Hur går den ekvationen ihop?
Samtidigt som den högkänsliga hjärnan finns för att stammen ska överleva och hjärnan ger respons på faror, så är det samtidigt ofta svårt för Högkänsliga människor att känna var den egna energin tar slut och den andres energi börjar.

Vad kan man som högkänslig göra för att faktiskt spara sin empati och slippa den känslomässiga baksmällan?

Läs mer om SoulMind på www.soulmind.se

anna.jpg

Vecka 44

mån
29
okt
tis
30
okt
ons
31
okt
tor
1
nov
fre
2
nov
lör
3
nov
sön
4
nov
18:00 Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider

oktober 2018

måntisonstorfrelörsön
v401234567
v41891011121314
v4215161718192021
v4322232425262728
v442930311234

SoulMind

SoulMind coachar och handleder både privatpersoner samt företag.

En stor del i mitt arbete är coachning av personer som är högkänsliga, så kallat "Highly Sensitive Person".

Jag träffar dem som vill växa, hitta nya vägar och vill stärka sig själva.

Min önskan och vision är att människor efter att de varit hos mig skall känna glädje, framtidstro och mod att förverkliga sina mål och drömmar.

Du kan läsa mer om mig och mina tjänster på www.soulmind.se

Välkommen till mig!
Anna Candela

Telefon 070-96 95 733
Webbsida
E-post
Öppettider Måndag - Fredag 8 - 18
Adress
Norra Allégatan 7
413 01 Göteborg
Öppna i Google Maps 🗗