Boka nu och få 20% rabatt på alla nedanstående priser. Dras av i kassan. Gäller enbart nya kunder. Är du redan kund? Ta bort

Vad vill du boka?

Åsa-Marie finns för dig som är nyfiken på psykologi för inspiration och personlig utveckling. Kanske vill du förändra mönster i relationer, arbete, livsstil, som begränsar ditt liv? Hon fokuserar på hälsa, relationer, arbete och fritid. Ni utforskar hur du vill leva ditt liv och lär dig tekniker som bryter negativa mönster. För Åsa-Marie är det viktigt att bryta den stigmatisering som finns kring psykoterapi och att det skulle innebära tecken på svaghet och att psykoterapi behöver vara tungt, jobbigt och allvarligt. Tvärtom kan det vara en väg för personlig utveckling.

Åsa-Marie bemöter människor utifrån deras sårbarhet och målstyr med värme, humor och engagemang förankrad i tjänster baserade på KBT, ACT och Schematerapi. I sitt arbete använder hon populärkultur där meditation, yoga och fysisk aktivitet är verktyg för psykologisk flexibilitet. Åsa-Marie arbetar med individer, par, familj, företag och ledare. Kontakten anpassas efter behov med träffar på 45-90 min face to face, via telefonvägledning eller videosessioner, där hon lär dig färdigheter som bryter mönster av exempelvis höga krav, kort stubin, låg självkänsla, svartsjuka och självkritik.


Åsa-Marie är van att arbeta med livskriser och trauma med PTSD efter katastrofer, suicid och komplicerad sorg. Hon har lång erfarenhet från primärvård, företagshälsovård, psykiatri för unga och vuxna. Hon genomför utredningar med stöd att hitta din rätta plats efter missbruk med alkohol, droger, shopping, mat, spel, ätstörningar och porrsurfande. Hon arbetar även med mindfulnessträning i grupp för impulskontroll, trading och återfallsprevention mot medberoende, missbruk, ADHD, bipolaritet, utmattningssyndrom och shopping. ​

 Välkommen!

Klarna
Erbjuder onlinebetalning med Klarna

Presentkort

Värdekort

Paketerbjudande - tio individuella sessioner
ÅSA-MARIE SANDELIN, 8.000,00 kr, värde 9.950,00 kr Mer info
Vid köp av tio sessioner blir sessionspriset billigare.
Telefon/facetime 5 ggr individuell
ÅSA-MARIE SANDELIN, 3.482,00 kr, värde 4.975,00 kr
Par & Familjeterapi 10 sessioner
ÅSA-MARIE SANDELIN, 9.560,00 kr, värde 11.950,00 kr
Par & Familjeterapi 10 ggr telefon/face time
ÅSA-MARIE SANDELIN, 7.170,00 kr, värde 11.950,00 kr
...fler kort
Visa alla kort hos Sperus Superskills Humancapital AB

CORONASÄKER TELEFON/VIDEO - TERAPI/COACHING

Ett flexibelt alternativ för dig som föredrar telefonkontakt och inte har möjlighet till personligt besök vid psykoterapi.
Ett flexibelt alternativ för dig som föredrar telefonkontakt och inte har möjlighet till personligt besök vid psykoterapi.

FÖRETAGS KUND

MINDFULNESSTRÄNING - FRISKVÅRD

Kursen där du som ledare lär dig bryta mönster som hindrar dig i ditt ledarskap med träningsprogrammet MBRP - utformat av forskare.

Du lär dig stresshantering som förebygger återfall med höga krav och prestationsbaserad självkänsla. Förebygger stress, utmattning, oro, depression.

Kursen genomförs vid 8 grupptillfällen med föreläsning och meditation under 2 timmar på ons em och lördag fm där deltagaren själv väljer vilket pass som fungerar bäst.

Kursstart vecka 5, 2020 på kontorshotellet No 18 Business & Lounge, vån 5, Birger Jarlsgatan 18 A, ingång vid Lagerhaus första porten vänster till hissen.

Kurstillfällen

Onsdag em: 29/1, 5/2, 12/2, 19/2, 4/3, 11/3, 18/3, 25/3.

Lördag kl 10-12: 1/2, 8/2, 15/2, 22/2, 7/3, 14/3, 21/3, 28/3.

För mer information besök sperus.se och läs mindfulnessträning.

Kursen räknas som friskvård av arbetsgivare.

Varmt Välkommen!

Åsa-Marie Sandelin

Kursledare
Kursen där du lär dig bryta mönster som hindrar dig leva som du vill med träningsprogrammet MBRP - Mindfulness Based Relapse Prevention utformat av forskare.

Du lär dig stresshantering som förebygger återfall i reaktiva mönster med höga krav, låg självkänsla, kort stubin, svartsjuka och anpassning på bekostnad av egna behov.

Du förebygger återfall i ångest, depression, utmattning och missbruk med mat, alkohol, shopping, träning, porrsurf, spel som självmedicinering.

Kursen genomförs vid 8 gruppträningspass med föreläsning under 2 timmar på onsdag em och lördag fm där deltagaren kan välja vilket pass som fungerar bäst.

Kursstart vecka 5, 2020

Birger Jarlsgatan No 18 Business & Lounge, vån 5, Birger Jarlsgatan 18 A, ingång vid Lagerhaus första vänster innanför porten till hissen.

Ons em: 29/1, 5/2, 12/2, 19/2, 4/3, 11/3, 18/3, 25/3.

Lör kl 10-12: 1/2, 8/2, 15/2, 22/2, 7/3, 14/3, 21/3, 28/3.

För mer information besök sperus.se mindfulnessträning.

Kursen räknas som friskvård av arbetsgivare.

Sperus Superskills Humancapital AB

Sperus Superskills Humancapital AB

Visa kontaktinformation
Webbsida
Adress
Birger Jarlsgatan 18a
114 34 Stockholm
Östermalm
Öppna i Google Maps 🗗