25 minuter
Denna tjänst är till för dig som inte har något problem utan bara vill ha en uppmjukande massage eller om du bara ett litet problem som t.ex en öm vad som behöver mjukas upp.

Djupgående massage där man fokuserar på att mjuka upp och stretcha stela muskler. Jobbar även i förebyggande syfte för att förebygga skador. Kan behandla problem som ex. löparknä, benhinnebesvär, hälsene/vadproblem, fot och fotledsproblem. Jag använder mig också av kinesiotape.

Naprapatens helhetstänkande och behandling
ger patienten effektiv smärtlindring och bättre rörlighet, samtidigt som målet är att förhindra att besvären återkommer. Behandlingen möjliggör också en snabbare återgång till arbetslivet efter sjukskrivning, vilket gör naprapatin intressant även i ett samhällsekonomiskt perspektiv.

Vad får patienten med sig härifrån?
Kunskap och förståelse
Svar på frågor
Diagnos
Trygghet
Hjälp till självhjälp
Analys/tester

Hur kan en behandling på Sportmedicin se ut?
Individuell analys
Anpassad behandling
Plan för rehab/självhjälp

Vi tränar utomhus med hjälp av utomhusgym, gummiband och självklart kroppen som vikt.
Du väljer själv inriktning på din träning.
Jag har löpning som specialitet.

Vid första besöket så samtalar vi om dina mål och gör funktionstester för att få till de bästa tänkbara förutsättningar.

Ring för bokning 0732148435