Boka MotionMetrix - Paket 3 ggr - första träffen 60 min , 2.400,00 kr

Att förändra sitt löpsteg kan gå fort. Men med uppföljningar får du både mer repetition och fördjupning. Här testar du din löpekonomi vid tre olika träffar. Vid varje tillfälle får du flera sidor med nya instruktioner för teknik, styrka och rörlighet, se exempel till höger.

Gång 1: 60 minuter.
Gång 2 och 3: 30 minuter.

Dessutom: Allt material och alla filmer om löpteknik och löpspecifik styrka och rörlighet som finns på en lösenordsskyddad sida på springsnabbare.se.

Tid: 60 + 30 + 30 minuter

Plats: Frösundaviks allé 15 (Hotellbyggnaden längst in på gatan, delad lokal med Aktivitus).

Ingår: Testresultaten hemskickade, lösenord för tillgång till Spring Snabbares kunskapsbank med texter och filmer med teknik, styrke- och rörlighetsövningar + en individuellt gjord PDF med en sammanfattning av dina tekniktips och förslag på styrke- och rörlighetsövningar för just dig.

Pris: 2 400 kr

OBS - Betalning: Med kort direkt i samband med bokningen eller med Swisch: 123 223 34 92

FZsvart.jpg

Spring Snabbares kurslokal

Specialist på löpteknik och löpträning. Utbildningar, kurser och föreläsningar för alla som springer, från nybörjare till elit samt utbildningar för naprapater, personliga tränare, löptränare, mm i hur de på bästa sätt ska hjälpa sina kunder med löprelaterade skador och ökad effektivitet.

Plats: I den stora hotellbyggnaden i slutet av gatan. Ingång på gaveln på vänster sida.

Telefon 073-961 99 79
Webbsida
E-post
Adress
Frösundaviks allé 15
169 03 Solna