Boka Kostanalys Online 15 min , 450,00 kr

OBS: från 395:-

När vi bokar en tid för en kostanalys så väljer du om du vill komma till mig och få information för hur vi lägger upp den eller om du vill göra den på distans via Mail, telefon etc.

För bästa analysen så ska du under 7 dagar skriva ned allt du äter och dricker som en matdagbok. Självklart behöver du ej väga maten men skriv gärna ungefärlig mängd, ju mer ärlig och ordentligt du fyller i din matdagbok desto bättre och ärligare analys får vi fram.
Vill du som en extra säkerhet så kan du fota allt du äter så kan jag även räkna utifrån bilderna.

När matdagboken är klar så skickar du infon till mig så kommer jag analysera detta och skriva olika diagram & noteringar där du kan utläsa hur du äter och vad du äter. Hur fördelningen mellan olika näringsämnen ser ut och hur vi kan förbättra kosten tex genom måltidsordningen, bättre val etc.

En kostanalys passar dig som vill veta hur du kan ändra din kost för att nå en hälsosam vikt eller för att få ett kvitto på att du har en hälsosam kosthållning. Det kan också vara särskilda kostråd vid sjukdom, tex diabetes.

En matdagbok är första steget till bättre matvanor!

Om du bestämt dig för att börja äta bra, startar vårt samarbete med en telefon- eller mailkontakt. Till att börja med går vi igenom var du står idag och hur dina förväntningar ser ut. Därefter görs en kostregistrering under sju dagar. Motionerar så tar vi självklart med det också.

Kostrådgivning på distans
Bokar du kostrådgivning får du inlogg och ett eget program för att kunna registrera allt du äter och ev träning via mobil etc - allt för en enklare vardag.
All rådgivning är individuell.
När den sker på distans så behöver du inte passa några tider utan vi kan ta den via Mail.

Bra kost är viktig om du vill må bra och uppnå goda hälsovinster.

Varmt välkommen till din licenserade kostrådgivare för ett första steg mot en mer hållbar livsstil

IMG_4347.jpg

Stockholm Lash Lounge

Välkomna till Brommas bästa franssalong och fransstylistskola. Vi jobbar med olika typer av fransförlängning och med lashlift och spraytan.Vi kundanpassar alla våra fransättningar för absolut bästa resultat. Vi utbildar i fransar, frans/brynfärg & brynplock, Lashlift och spraytan


Läs mer på stockholmlashlounge.nu

Följ oss på Facebook och instagram: Stockholm Lash Lounge

Visa kontaktinformation
Webbsida
Adress
Rånövägen 5
168 39 Bromma
Bromma Stockholm
Öppna i Google Maps 🗗