Stressochterapimottagningen

Välkommen till Stress och Terapimottagningen Metoden vi använder är KBT som är en kort terapiform som visat sig fungera bäst vid många problem. Vi behandlar både individer, par och familjer. Det kan handla om ångest, depression, stress, utmattning, fobier mm I KBT arbetar man framför allt med fokus på nuet och framtiden. För att åstadkomma en konkret förändring i sitt liv behöver man arbeta aktivt med de tankar, känslor och beteenden man upplever i nutid. I terapin sätter vi upp gemensamma mål med behandlingen och sedan arbetar terapeut och klient arbetar aktivt tillsammans under hela terapin. Vi genomför samtal i våra lokaler centralt i Dockan i Malmö, men också digitalt via Facetime. Avbokning sker senast 24 timmar före besöket. Vid covid symptom sker mötet via Facetime.