Vad vill du boka?

MIDSOMMARHELGEN
Håller vi ingen gruppträning. Endast öppet för de som har tagg.
OPEN är tider för er som vill träna på egen hand tillsammans med andra. 
Träningsprogram finns att hämta på hemsidan samma dag.

VECKA 26
Ingen KARATE KIDS träning pga utbildning
KARATE för vuxna endast OPEN DOJO
(Träningsprogram finns att hämta på hemsidan samma dag)
www.taiso.se

GLAD MIDSOMMAR

I morgon

10:00
60 min
Du tränar på egen hand tillsammans med andra träningskompisar
11:15
Du tränar på egen hand tillsammans med andra. En WOD finns uppskriven på Tavlan.

Måndag 25 juni

10:00
Du tränar på egen hand tillsammans med andra. En WOD finns uppskriven på Tavlan.
19:00
120 min
Öppen Träning på angiven tid. Du tränar på egen hand eller tillsammans med andra. Du tränar på egen hand eller efter det angivna träningsschema.

Tisdag 26 juni

17:30
60 min
Du tränar på egen hand tillsammans med andra träningskompisar
18:30
Du tränar på egen hand tillsammans med andra. En WOD finns uppskriven på Tavlan.

Onsdag 27 juni

10:00
Du tränar på egen hand tillsammans med andra. En WOD finns uppskriven på Tavlan.
19:00
120 min
Öppen Träning på angiven tid. Du tränar på egen hand eller tillsammans med andra. Du tränar på egen hand eller efter det angivna träningsschema.

Torsdag 28 juni

10:00
45 min
Träning med mycket variation och funktion för seniorer
17:30
60 min
CrossFit är Funktionell träning för hela kroppen. I passet ingår rörlighetsträning, gymnastik och eller Olympiska lyft.
Vi avslutar passet med en kort och intensiv workout (WOD)

Fredag 29 juni

17:15
60 min
CrossFit är Funktionell träning för hela kroppen. I passet ingår rörlighetsträning, gymnastik och eller Olympiska lyft.
Vi avslutar passet med en kort och intensiv workout (WOD)

Lördag 30 juni

Kata träning för alla nivåer.

Söndag 1 juli

10:00
60 min
Teknikträning, Vi tränar grunderna i slag, sparkar och kombinationer.
Du bör ha egna boxningshandskar / skydd, lindor mm..
11:15
60 min
CrossFit är Funktionell träning för hela kroppen. I passet ingår rörlighetsträning, gymnastik och eller Olympiska lyft.
Vi avslutar passet med en kort och intensiv workout (WOD)

TAISO - CrossFit Kampkonst & Yoga i Åhus

Taiso är ett litet, personligt och annorlunda träningscenter för dig som gillar Funktionell träning som CrossFit, Kampkonst & Yoga, Våra pass leds av erfarna instruktörer.
På Taiso kan du även boka massage, personlig träning och coaching.
Vill du boka massage eller personlig träning vänligen ring 0733-900832 eller mejla info@taiso.se
Varmt Välkomna!!

Telefon 0733-900832
Webbsida
E-post
Öppettider Receptionen öppnar 30min innan alla träningspass och bokade behandlingstider
Adress
Sandvaktaregatan 19
296 35 Åhus