Vad vill du boka?


Nybörjarstart i Karate vecka 4

För mer info om karateträningen ring 0733-900832
eller mejla karate@taiso.se


www.ahuskarateklubb.se


 









I morgon

Kata träning för alla nivåer.

Söndag 21 januari

Grundläggande träning i Olympiska Lyft.

Måndag 22 januari

17:15
45 min
Avancerad träning för barn som tränat minst 1 år
Ålder 9 - 13
19:00
Prova på pass för ungdomar och vuxna från 14 år och upp.
Bekväma träningskläder. Vi tränar barfota.
20:00
60 min
Avancerad träning för blått upp till svart bälte.

Tisdag 23 januari

Personlig utrustning som Boxhandskar, handduk + Vattenflaska
Högt tempo varierat med styrka, smidighet och intervall.
Vi tränar med kroppen, vikter, säck mm..

Onsdag 24 januari

17:15
45 min
Avancerad träning för barn som tränat minst 1 år
Ålder 9 - 13
19:00
Prova på pass för ungdomar och vuxna från 14 år och upp.
Bekväma träningskläder. Vi tränar barfota.

Torsdag 25 januari

Rörlighet, smidighet mm..Du jobbar endast med din egen kroppsvikt. Vi Avslutar med en FIGHT WOD
19:00
60 min
Mindful-Yoga
Platser kvar Mer info
MindfulYoga minskar stress och är en lätt form av yoga. Perfekt för dig som vill komma igång eller behöver varva ner.

Lördag 27 januari

Kata träning för alla nivåer.

Söndag 28 januari

Teknikträning som avslutas med en Fight-WOD.
Du bör ha egna boxningshandskar / skydd, lindor mm..

TAISO - Hälsa Kampkonst & Yoga & i Åhus

Taiso är ett litet, personligt och annorlunda träningscenter för dig som gillar Funktionell träning, Kampkonst & Yoga, Våra pass leds av erfarna instruktörer.
På Taiso kan du även boka massage, personlig träning och coaching.
Vill du boka massage eller personlig träning vänligen ring 0733-900832 eller mejla info@taiso.se
Varmt Välkommen!

Telefon 0733-900832
Webbsida
E-post
Öppettider Receptionen öppnar 30min innan alla träningspass och bokade behandlingstider
Adress
Sandvaktaregatan 19
296 35 Åhus