Boka Personlig träning 60 min , 650,00 kr

Som din PT kommer jag lägga upp ett individuellt helkroppsprogram inom styrketräning med fria vikter, som går hand i hand med din målsättning. Då jag skapar ditt program utgår jag från träningserfarenhet, förutsättningar, skadeläge och målsättning. Vill du gå ner i vikt kommer jag t ex lägga upp ett pass med hårt tempo, likt crossfit. Om ditt mål är att gå upp i vikt och bli starkare så kommer träningen se annorlunda ut.

Under 60 minuter kommer jag gå igenom ditt träningsprogram, övningar, utförande och syfte. Tjänsten passar både för dig som vill träna på egen hand men som behöver hjälp med hur du ska träna och vilka övningar du ska välja likväl för dig som behöver kontinuerlig hjälp och coachning. Med Personlig Träning kommer du hitta glädjen i träningen!

Tess IMG_0043.jpg

Vecka 51

mån
17
dec
tis
18
dec
ons
19
dec
tor
20
dec
fre
21
dec
lör
22
dec
sön
23
dec
Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider 09:30 10:30 14:00 Inga lediga tider Inga lediga tider

december 2018

måntisonstorfrelörsön
v48262728293012
v493456789
v5010111213141516
v5117181920212223
v5224252627282930
Medlem i Kroppsterapeuternas Yrkesförbund

Therese Tapper Hälsokonsult

Massage - Förebyggande behandlingar. Behandling av nackspärr, ryggsmärtor och andra rörelserelaterade problem.

Reiki - en form av healing som ger djupavslappning och energibalansering. Hjälper mot stress, oro, nedstämdhet, sömnproblem och värk. Utmattningssyndrom orsakat av stress.

Personlig träning, motionsrådgivning.

Yoga gruppträning för privatpersoner, föreningar och företag.

Kostrådgivning & viktrådgivning.

Visa kontaktinformation
Adress
Nåntuna 70
755 98 Uppsala
Öppna i Google Maps 🗗