Vad vill du boka?

Fredag 27 oktober

Djupavslappning till helande ljudvibrationer från gongar, klang- och kristallskålar och en massa andra instrument. Du ligger och vilar och tar emot.

Fredag 27 okt 2017
Tid: 18:00-20:00
Kostnad: 400 kr

Lördag 28 oktober

10:00
180 min
HoliYoga Hormon
Workshop – PMS

Välkommen på en workshop med fokus på PMS. Under den här workshopen får du en ökad kunskap om vad PMS är och hur du med hjälp av yoga kan balansera. Workshopen är för dig som upplever humörsvängningar, stora som små, kopplade till dina hormoner.

Vi går igenom vad PMS är och vilka olika symptom som är vanliga. Det kan t.ex. vara ångest, ilska, smärta, sorgsenhet etc. Du kommer få yogiska övningar och redskap för hur du ska kunna balansera ditt hormonsystem och påverka PMS-besvär.

Lördag 28 oktober kl 10-13
Pris: 500 kr
Ledare: Anna Eklöf

Lördag 18 november

HoliYoga Hormon
WORKSHOP – KLIMAKTERIEBESVÄR

Välkommen på en workshop med fokus på klimakteriebesvär. Under den här workshopen får du en ökad kunskap om vad klimakteriabesvär är och vad som händer i kroppen under den delen av livet. Workshopen är för dig som redan upplever besvär men även för dig som önskar kunskap i förebyggande syfte.

Vi går igenom olika symptom och hur dessa kan påverkas och påverka. Du kommer få yogiska övningar och redskap för hur du kan balansera dina symptom och påverka ditt hormonsystem.

Lördag 18 november kl 10-13
Pris: 500 kr
Ledare: Anna Eklöf

Fredag 24 november

Djupavslappning till helande ljudvibrationer från gongar, klang- och kristallskålar och en massa andra instrument. Du ligger och vilar och tar emot.

Fredag 24 november 2017
Tid: 18:00-20:00
Kostnad: 400 kr

Lördag 25 november

Restorative yoga är en terapeutisk form av yoga grundad ur iyengaryoga med syfte att läka kroppen från stress, sjukdom och eventuella skador. Att placera kroppen i olika positioner och vila ger en oerhörd kraft till vår kropp för att kunna läka sig själv under perioder av oro, trötthet och livsomställningar.

Lördag 25 november kl 10-11:30.
Pris: 300 kr. Boka din plats senast onsdagen innan passet, tack!
Ledare: Isse Magnusson Österlund och Jenny Israelsson
Minst 7 deltagare/gång.

Lördag 2 december

"I arbetet med det inre barnet vilar möjlighet till läkning, att kunna släppa gamla mönster, att få tillgång till ny livskraft, att komma närmare sitt autentiska jag."

På den här workshopen får du närma dig ditt inre barn helt förutsättningslöst. Utan krav. Barnet märker om du vill förändra det. Om du har förväntningar. Låt barnet vara som det är. Älska det villkorslöst <3 Närma dig ditt inre barn med en enda önskan: att lära känna det, i kärlek. Dagen innehåller även teori kring det inre barnet och hur vårt förhållande till barnet påverkar oss i livet. Vi gör yogapass tillsammans med barnet, vilar med barnet och chantar (sjunger) med barnet. Vi gör också övningar med papper och penna. Dagen utgör ett enda helhetsflöde. Du behöver ha en längtan att utforska varsamt och närvarande för att få ut det bästa av dagen. Hör av dig om du är osäker!

Läs mer på hemsidan: http://tullingeyogacenter.se/ws_gulz.php

Fredag 15 december

Djupavslappning till helande ljudvibrationer från gongar, klang- och kristallskålar och en massa andra instrument. Du ligger och vilar och tar emot.

Fredag 15 december 2017
Tid: 18:00-20:00
Kostnad: 400 kr