Västerorts Yoga & RehabCenter

OBS denna kursen blir nog på engelska.

Reiki natural healing är av Skatteverket godkänt som friskvårdsmetod och kan läras av alla. Under kursen lär du dig att förmedla energi genom dina händer, till dig själv, till din familj och vänner, till djur och till växter. Du blir initierad av mig och får träna på att ge dig själv och andra Reikihealing.

Reiki behandlingar minskar stress, är avslappnande, är lugnande, ökar immunförsvaret, stärker kroppens egen läkningsförmåga, löser upp blockeringar och helar känslomässiga trauman.

Med Reiki 1, fysisk kroppen blir starkare, renare och laddad med universal livsenergi. Initieringar görs individuellt och privat även i gruppkurser. Hör av dig om du önskar en individuell kurs.

Kursen blir båda dagar kl.9:30 - kl.14

Själv investering: 2000:- (2500:- (2000 + MOMS) om du betalar genom ditt företag)
För att boka platsen officiellt behöver man betala hela beloppet via swish (123 047 11 93) eller PG 80 27 86-4 och skriva namnet och Reiki 1 i kommentar.

Det är möjligt att använda Actiway's friskvårdchecker eller ePassi-Min friskvård.

Mer detaljer om utbildningen här:
https://www.facebook.com/events/2054908274799582/

Jag ser fram emot att möta denna nya grupp, det är alltid en spännande och fascinerande upplevelse!

Varmt välkommen med din anmälan här eller kontakta mig:
Julia 076 903 08 01 - julia@happy-healings.com

Utbildningen görs på svenska eller engelska beroende på elever.


— Julia Wolf, Reiki Master - Happy Healings —

# Webbsidan
http://www.happy-healings.com

# Facebook sidan
http://www.facebook.com/julias.happy.healings

# En artikel av Julia om Reiki:
http://www.happy-healings.com/vad_ar_reiki.html

Happy Healings finns i Siktgatan 1, Vällingby, Stockholm, Sverige. Våning 2 till vänster.

This course will be in English!

OBS Den här kursen blir på engelska. Kontakta mig för en datum i svenska eller individuell kurs!

Saturday 14-18
Sunday 14-19

-----

Reiki natural healing är av Skatteverket godkänt som friskvårdsmetod och kan läras av alla. Under kursen lär du dig att förmedla energi genom dina händer, till dig själv, till din familj och vänner, till djur och till växter. Du blir initierad av mig och får träna på att ge dig själv och andra Reikihealing.

Reiki behandlingar minskar stress, är avslappnande, är lugnande, ökar immunförsvaret, stärker kroppens egen läkningsförmåga, löser upp blockeringar och helar känslomässiga trauman.

Med Reiki 1, fysisk kroppen blir starkare, renare och laddad med universal livsenergi. Initieringar görs individuellt och privat även i gruppkurser. Hör av dig om du önskar en individuell kurs.

Kursen blir båda lördag och söndag kl.14 - kl.18 ungefär.
Själv investering: 2000:- (+500kr MOMS) om du betalar genom ditt företag)
För att boka platsen officiellt behöver man betala hela beloppet via swish (123 047 11 93) eller PG 80 27 86-4 och skriva namnet och Reiki 1 i kommentar, resten får betalas under kursen.
Det är möjligt att använda Actiway's friskvårdchecker eller ePassi-Min friskvård.

Jag ser fram emot att möta denna nya grupp, det är alltid en spännande och fascinerande upplevelse!

Varmt välkommen med din anmälan här eller kontakta mig:
Julia 076 903 08 01 - julia@happy-healings.com

— Julia Wolf, Reiki Master - Happy Healings —

# Webbsidan
http://www.happy-healings.com

# Facebook sidan
http://www.facebook.com/julias.happy.healings

# En artikel av Julia om Reiki:
http://www.happy-healings.com/vad_ar_reiki.html

Happy Healings finns i Siktgatan 1, Vällingby, Stockholm, Sverige. Våning 2 till vänster.

Bryn färgning

Endast brynplock

Frans färgning

Ögonfrans och Ögonbryn färgning , 30 min

Frans och bryn färgning + brynplock

För dig som vet inte vart du ska, eller som kämpar med en jobbig situation! Här hittar du ett välkomnande öra, och får dra nytta av olika verktyg för att hitta din väg.

Det gäller om jobbet, kärlek, familj, pengar…

* Med min intuition och erfarenhet kan jag känna igen vilka tanke mönster och begränsande övertygelser står i vägen. Jag kan också hjälpa dig förstå varför den jobbig situation har kommit fram i din livserfarenhet och hur du hittar vägen ut.

* Med Tarot och energin jag får av dig kan jag känna och se vad som händer/har hänt/ska hända i ditt liv, och hur du kan ändra det som du önskar. Då får du en klar uppfattning om vad håller dig vaken på natten.

* Med Reiki kan jag skicka energi vart det behövs mest: till dig, till din hälsa, till din emotionell välmående, till en situation omkring jobbet, kärlek, pengar, spirituell utveckling… Reiki gör att situationer löser sig på ett smidigare och snabbare sätt, och på huvudtaget det allra bästa.

Jag arbetar personligen, på telefon, eller till och med e-post.

Jag jobbar med tystnadsplikt förstås.


— Julia Wolf - Happy Healings —

# Webbsidan
http://www.happy-healings.com

# Facebook sidan
http://www.facebook.com/julias.happy.healings

Happy Healings finns i Siktgatan 1, Vällingby, Stockholm, Sverige. Våning 2 till vänster.

För dig som vet inte vart du ska, eller som kämpar med en jobbig situation! Här hittar du ett välkomnande öra, och får dra nytta av olika verktyg för att hitta din väg.

Det gäller om jobbet, kärlek, familj, pengar…

* Med min intuition och erfarenhet kan jag känna igen vilka tanke mönster och begränsande övertygelser står i vägen. Jag kan också hjälpa dig förstå varför den jobbig situation har kommit fram i din livserfarenhet och hur du hittar vägen ut.

* Med Tarot och energin jag får av dig kan jag känna och se vad som händer/har hänt/ska hända i ditt liv, och hur du kan ändra det som du önskar. Då får du en klar uppfattning om vad håller dig vaken på natten.

* Med Reiki kan jag skicka energi vart det behövs mest: till dig, till din hälsa, till din emotionell välmående, till en situation omkring jobbet, kärlek, pengar, spirituell utveckling… Reiki gör att situationer löser sig på ett smidigare och snabbare sätt, och på huvudtaget det allra bästa.

Jag arbetar personligen, på telefon, eller till och med e-post.

Jag jobbar med tystnadsplikt förstås.


— Julia Wolf - Happy Healings —

# Webbsidan
http://www.happy-healings.com

# Facebook sidan
http://www.facebook.com/julias.happy.healings

Happy Healings finns i Siktgatan 1, Vällingby, Stockholm, Sverige. Våning 2 till vänster.

Med Tarot och energin jag får av dig kan jag känna och se vad som händer / har hänt / kommer att hända i ditt liv, och hur du kan ändra det som du önskar.

Du får fråga om jobbet, kärlek, familj, pengar eller bara be att få veta vad som kommer att vara användbart för dig just nu... då får du en klar uppfattning om vad håller dig vaken på natten.

Jag arbetar personligen, på telefon, eller till och med e-post. En läsning är alltid intressant, ofta intensiv och ibland riktigt roligt. Mina kort är som mig: färgrik, rättfram och med en god känsla för humor;)

Jag använder bland annat dem magnifika Wild Unknown Tarot & Animal Spirit av Kim Krans, den traditionella Rider Waite Tarot, och olika orakel.

Jag jobbar med tystnadsplikt förstås.


— Julia Wolf - Happy Healings —

# Webbsidan
http://www.happy-healings.com

# Facebook sidan
http://www.facebook.com/julias.happy.healings

Happy Healings finns i Siktgatan 1, Vällingby, Stockholm, Sverige. Våning 2 till vänster.

Med Tarot och energin jag får av dig kan jag känna och se vad som händer / har hänt / kommer att hända i ditt liv, och hur du kan ändra det som du önskar.

Du får fråga om jobbet, kärlek, familj, pengar eller bara be att få veta vad som kommer att vara användbart för dig just nu... då får du en klar uppfattning om vad håller dig vaken på natten.

Jag arbetar personligen, på telefon, eller till och med e-post. En läsning är alltid intressant, ofta intensiv och ibland riktigt roligt. Mina kort är som mig: färgrik, rättfram och med en god känsla för humor;)

Jag använder bland annat dem magnifika Wild Unknown Tarot & Animal Spirit av Kim Krans, den traditionella Rider Waite Tarot, och olika orakel.

Jag jobbar med tystnadsplikt förstås.


— Julia Wolf - Happy Healings —

# Webbsidan
http://www.happy-healings.com

# Facebook sidan
http://www.facebook.com/julias.happy.healings

Happy Healings finns i Siktgatan 1, Vällingby, Stockholm, Sverige. Våning 2 till vänster.

INTRODUKTION 350kr per person
Här får du en noga introduktion i gymet av en personlig tränare i mindre grupper där vi tillsammans går igenom maskinerna och utrustningen. Det finns tid för egen provträning för gruppen i gymet med tränare på plats för frågor och funderingar.
Hittar du ingen tid som passar dig, eller saknas det tider - kontakta Anneli direkt för att hitta en tid gemensamt.

Personlig Träning PT

Känner du att du vill utveckla din träning eller bara få mer motivation och inspireras för att uppnå just dina mål finns det privata pass att boka med personlig tränare i gymet.

Vid första PT-tillfället utförs om du önskar en kroppsanalys som är av värde för att skräddarsy övningar anpassade för just dig, din kropp och dina behov med både traditionell gymträning och funktionell träning.

Pass med personlig tränare
1 pass = 650 kr
3 pass = 1900 kr
6 pass = 3600 kr

Hittar du ingen tid i kalendern som passar dig, ta kontakt med vår personliga tränare direkt via mail eller telefon / SMS så hittar ni en tid tillsammans.

Utveckla din yoga genom ett privat yogapass utformad efter Dina behov och förutsättningar för att nå Ditt mål. Efter varje pass får du också individuella råd  och övningar som du kan göra hemma. 
Hatha Yoga är en skön form av fysisk träning. Genom rörelser i kombination med andning, bygger du succesivt upp din styrka, smidighet, koordination samt din fysiska och mentala balans.

Med personlig guidning kommer du snabbare att få kontroll över din kroppp och lära dig att skapa harmoni i sinnet.

För både nybörjare och avancerade.

Klassisk Pilates är en träningsform ger dig bra hållning, stark mage och stark rygg.

Träningen fokuserar på styrka och smidighet, koncentration, centrering, rörlighet och balans och en strävan efter jämvikt på muskulaturen. Målet är att träna "alla" muskler, så att ett jämviktsläge skapas i kroppen.

Pilates är bra för den som vill öka sin styrka och rörlighet, men är också mycket effektiv för rehabilitering av ex ryggproblem mm och stressrelaterade problem.
Pilates utgår ifrån vad just din kropp klarar av och passar alla åldrar och förutsättningar.

Övningarna genomförs på matta med egen kroppsvikt.

Hos Ulrika Norrgård
Mätning av ev diastas och övningar

Under graviditeten töjs magmusklerna ut och delar sig.
Om inte bukmusklerna går ihop av sig själva efter förlossningen så har en Diastas även kallad mammamage uppstått. 
I många fall behöver man hjälpa kroppen för att återgå till hur magmusklerna var innan graviditeten.

En diastas kan leda till problem som ex
–       ont i ryggen
–       inkontinens
–       mag- och tarmbesvär
–       putande mage.

Mätning av ev. diastas (magmuskeldelning) och personlig träning utifrån just Din förutsättning ingår i mammamageträningen. Hjälp att hitta den djupa bål och bäckenbottenmuskelaturen som blivit inaktiv och svag efter graviditet och förlossning samt hemövningar. Du lär dig att hitta och aktivera de djupa musklerna och du lär även hjärnan att så småningom känna igen hur du automatiskt aktiverar den djupa magen i din vardag ex vid lyft av barn, barnvagn, bilstol mm.

Övningarna kan känna enkla men rätt aktivering i början är viktigt för att de djupa magmusklerna som efter graviditet och förlossning ska få tillbaka sin styrka på det bästa sättet. Genom detta skapar du en stark mage och rygg med god kontroll för att därefter kunna träna annat ex som löpning, styrketräning, magplankan.

Hos Ulrika Norrgård
Mätning av ev diastas och fler övningar.

Under graviditeten töjs magmusklerna ut och delar sig.
Om inte bukmusklerna går ihop av sig själva efter förlossningen så har en Diastas även kallad mammamage uppstått. 
I många fall behöver man hjälpa kroppen för att återgå till hur magmusklerna var innan graviditeten.

En diastas kan leda till problem som ex
–       ont i ryggen
–       inkontinens
–       mag- och tarmbesvär
–       putande mage.

Mätning av ev. diastas (magmuskeldelning) och personlig träning utifrån just Din förutsättning ingår i mammamageträningen. Hjälp att hitta den djupa bål och bäckenbottenmuskelaturen som blivit inaktiv och svag efter graviditet och förlossning samt hemövningar. Du lär dig att hitta och aktivera de djupa musklerna och du lär även hjärnan att så småningom känna igen hur du automatiskt aktiverar den djupa magen i din vardag ex vid lyft av barn, barnvagn, bilstol mm.

Övningarna kan känna enkla men rätt aktivering i början är viktigt för att de djupa magmusklerna som efter graviditet och förlossning ska få tillbaka sin styrka på det bästa sättet. Genom detta skapar du en stark mage och rygg med god kontroll för att därefter kunna träna annat ex som löpning, styrketräning, magplankan.

Förlossningsträning för par med mental coachning och praktiska övningar att använda innan och under förlossningen.

En bokning / par

Parträningen handlar bla om att träna andning och avslappning tillsammans. Andningen hjälper kvinnan att slappna av och att syresätta både sin egen och bebisens kropp under själva födseln.
Fokus är också på att ge partnern bra verktyg. Man kan inte alltid påverka vad som händer under en förlossning men man kan påverka sin inställning till det som händer och förbereda sig mentalt på flera sätt.
Ni får också träna på olika massagetekniker och andra förhållningssätt för smärtlindring. Tips om hur du och din partner kan bilda ett sammansvetsat team.

Boka profylaxträning i Stockholm hos Västerorts Yoga Center

Avslappnande ansiktsmassage som även inkluderar stimulation av skalp & nacke.

OBS! Detta erbjudande är kvar till 28 februari 2019!

En behaglig behandling som utförs på ansikte, huvud samt axlar & rygg!

Denna behandling hjälper att lyfta huden, stimulerar hårväxt, hjälper till att förebygga migrän samt släppa huvudvärk & ökar blodcirkulationen. Ayurvedisk ansiktsmassage har många effekter som att förbättra cirkulationen i huvudet, hjälper att reglera överskott av värme & kan förbättra dina sinnen.

Andra fina effekter är att den förebygger acne, rynkor & hjälper hudens föryngrings & återhämtningsprocess.

(Var beredd på att håret kommer att bli inoljat för eventuella planer efter behandlingen. (Dusch finns att tillgå vid behov)

Ansikts och dekolletage rengöring +peeling , djup por-rengörning (peel mask + manuellt + apparat behandling)+ massage + slutmask + ansikte och ögonkräm.

Behandling inkluderad ansiktrengöring, peeling ,mata in de aktiva ingredienserna med ultraljud, dag eller natt- och ögoncreme.
Med hjälp av ultraljud i huden administreras aktiva ingredienser: hyaluronsyra, olika vitaminer..,från Active linjen .
Active linjen - De cosmeticals Active line support av höga doser ingredienser effektiva behandlingar för stressad eller redan skadad hud. Koncentrerade vitaminer, enzymer och proteiner ger en ny hud känsla vårdas intensivt och kände väl tagit hand om.

En skön behandling som passar alla hudtyper. Rengöring, peeling, kallogen eller lönn eller vitamin mask för ansikte och dekolletage , dag eller natt- och ögoncreme . Hela behandlingen utförs med Weyergans High Care produkter.

Ansikts och dekolletage rengöring +peeling med protein +massage + 2 olika masker + behandling med ultraljud + ansikte och ögonkräm.
Med hjälp av ultraljud i huden administreras aktiva ingredienser: hyaluronsyra, olika vitaminer..,från Active linjen .Också preparat för hudproblem .Till exempel akne.
Active linjen - De cosmeticals Active line support av höga doser ingredienser effektiva behandlingar för stressad eller redan skadad hud. Koncentrerade vitaminer, enzymer och proteiner ger en ny hud känsla vårdas intensivt och kände väl tagit hand om.
Hela behandlingen utförs med Weyergans High Care produkter.

Ansikts och dekolletage rengöring +peeling +massage +mask + behandling med ultraljud med +lämpligt ansikte och ögonkräm.
Anti aging behandling rekommenderas från 30 år.
Med hjälp av ultraljud i huden administreras aktiva ingredienser: hyaluronsyra, olika vitaminer..,från Active linjen .Också preparat för hudproblem .Till exempel akne.
Active linjen - De cosmeticals Active line support av höga doser ingredienser effektiva behandlingar för stressad eller redan skadad hud. Koncentrerade vitaminer, enzymer och proteiner ger en ny hud känsla vårdas intensivt och kände väl tagit hand om.

En behaglig behandling som utförs på ansikte, huvud samt axlar & rygg!

Denna behandling hjälper att lyfta huden, stimulerar hårväxt, hjälper till att förebygga migrän samt släppa huvudvärk & ökar blodcirkulationen. Ayurvedisk ansiktsmassage har många effekter som att förbättra cirkulationen i huvudet, hjälper att reglera överskott av värme & kan förbättra dina sinnen.

Andra fina effekter är att den förebygger acne, rynkor & hjälper hudens föryngrings & återhämtningsprocess.

(Var beredd på att håret kommer att bli inoljat för eventuella planer efter behandlingen. dusch finns att tillgå vid behov)

Rengöring, peeling med protein , ansikt och dekolletage massage. Sen mask.
Du kan välja mellan olika masker: Kallogen , kaviar mask , lönn mask , lyft mask eller vitamin mask.Behandling avslutas med en dag eller nattkräm och ögoncräm.
Hela behandlingen utförs med Weyergans High Care Lyx anti aging serie produkter.

Varje kropp har ett eget språk och är en spegel av allt vi varit med om. Bodyharmony är en metod som tillåter kroppen att hitta grunden till varför vi har skapat ohälsa i vårt liv. Obalans i hälsan kan vara fysisk eller mental. Genom denna varsamma teknik kan du genom din kropp hitta tillbaks tilll den inre balans som vi alla söker.

Bodyharmony i Stockholm hos Mälarö FriskvårdCenteroch Västerorts Yoga & RehabCenter

En behandling som kan reducera celluliter.
Behandling inkluderar: massage med speciell teknik och thermo-active cream , på patientens drabbade områden:
På lår, höfter, vissa ryggpartier och ibland på mage och armarnas insidor.

En kombinerad aroma och kompress terapi som ökar fettförbränningen och ämnesomsättningen.
Behandling börjar med kropp peeling ,Weyergans Body Peeling+protein .Nästa steg, en “bodywrapping” med specialfolie och special creme som ökar blodcirkulationen och fettförbränningen.
Hela behandlingen utförs med Weyergans High Care produkter .
Cellulitinpackning kan blandas med Cellulitmassage.

En behandling som kan reducera celluliter. Orsaken till celluliter är en rubbningi lymfsystemet och bindväven. Om dessa inte behandlas kan de leda till åderbråck och cirkulationsproblem.
Behandling arbetar på tre nivåer: öka cirkulationen, reducera fettansamlingar, transportera bort slaggprodukter samt stärka upp bindväven.Ett steg mot bättre hälsa!
Behandling inkluderar:
helkroppsmassage med speciell teknik ,produkter och instruktioner om hur få bästa verkan och bibehålla positiva resultat i framtiden .
Cellulitmassage kan blandas med Cellulitinpackning (Wrapping) behandlingar.
De bästa resultat rekommenderas 10 - 12 gånger kur.

Mjuk och välgörande massage för gravida kvinnor. Avslappnande för trött och värkande rygg och nacke. Minskar svullna ben, minskar stress och ökar välbefinnandet.

Boka Gravidmassage hos Västerorts Yoga & RehabCenter i Stockholm

Mjuk och välgörande massage för gravida kvinnor. Avslappnande för trött och värkande rygg och nacke. Minskar svullna ben, minskar stress och ökar välbefinnandet.

Samtalsterapi för par.
KBT, ACT och mindfulness.

KBT
Kognitiv Beteendeterapi är en effektiv behandlingsmetod vid en rad olika psykiska problem, där tonvikten ligger på samspelet mellan individen och omgivningen här och nu.
KBT grundar sig på forskning och teoribildning inom inlärningspsykologi, kognitionspsykologi och socialpsykologi.
De psykoterapeutiska metoder och tekniker som tagits fram inom respektive område har visat sig effektiva när det gäller behandling av psykiska problem.
Det kognitivt-beteendeterapeutiska arbetet utgår inte från några på förhand givna eller oomtvistade teorier utan bygger på forskning och praktisk erfarenhet. KBT är alltså i ständig utveckling och den omfattande forskningen har lett till att metoderna successivt har förbättrats och förfinats.
Idag finns dokumenterat effektiva behandlingsmetoder för tex.
• ångestproblematik
• depression
• självförtroendeproblem
• ätstörningar
• sex och samlevnadsproblem
• missbruksproblem
• sömnproblem
• schitzofreni
• stressrelaterade problem
• problem hos barn

Boka KBT i Stockholm hos Västerorts yoga & rehabcenter

Kognitiv Beteendeterapi är en effektiv behandlingsmetod vid en rad olika psykiska problem, där tonvikten ligger på samspelet mellan individen och omgivningen här och nu.
KBT grundar sig på forskning och teoribildning inom inlärningspsykologi, kognitionspsykologi och socialpsykologi.
De psykoterapeutiska metoder och tekniker som tagits fram inom respektive område har visat sig effektiva när det gäller behandling av psykiska problem.
Det kognitivt-beteendeterapeutiska arbetet utgår inte från några på förhand givna eller oomtvistade teorier utan bygger på forskning och praktisk erfarenhet. KBT är alltså i ständig utveckling och den omfattande forskningen har lett till att metoderna successivt har förbättrats och förfinats.
Idag finns dokumenterat effektiva behandlingsmetoder för tex.
• ångestproblematik
• depression
• självförtroendeproblem
• ätstörningar
• sex och samlevnadsproblem
• missbruksproblem
• sömnproblem
• schitzofreni
• stressrelaterade problem
• problem hos barn

Boka KBT i Stockholm hos Västerorts yoga & rehabcenter

Vackra läppar utan injektioner, utan smärta, utan risk för att få onaturliga läppar!
På läpparna appliceras hyaluronsyra, efter belyses läpparna med UV-strålar, som skapar polymerstrukturdelning. Metoden återfuktar på djupet och resulterar i fylligare läppar.
Efter den första behandling kvarstår resultatet i upp till två dagar.Efter 6-10 behandlinngar resultat kvarstår i flera veckor.
I samband med ansiktsbehandling ,erbjuden vi denna " Beautiful Lips " för 100 kr.

En härlig massage med lera som slappnar av som kan hjälpa att lindra reumatism, psoriasis, återställer ph värdet i kroppen. det blir en peeling för huden, och aktiverar blodcirkulationen under huden.
Avslutas med en härlig oljemassage med mjuka rörelser som släpper spänningar i muskler.

En djupgående massage som behandlar muskelspänningar, muskelförkortningar och muskelknutar.
Behandlingen kan antingen vara riktad mot att förebygga eller behandla direkta besvär såsom trötta ryggar, onda axlar, spända käkar, nackspärr, ryggskott, stressyndrom, huvudvärk, tennisarmbåge, musarm, vrickningar, förstoppning, m.m.

För hela kroppen och själen! Lugn och ro massage med aromaoljor, oljeinpackning på magen som rensar ur hjärnan, Helkroppsmassage med hand, fot och ansikte.
Avslappnande och stimulerande reflexpunkter

Antistressmassage i Stockholm hos Västerorts Yoga & Rehab Center

För hela kroppen och själen! Lugn och ro massage med aromaoljor, oljeinpackning på magen som rensar ur hjärnan, Helkroppsmassage med hand, fot och ansikte.
Avslappnande och stimulerande reflexpunkter

Antistressmassage i Stockholm hos Västerorts Yoga & Rehab Center

En personligt anpassad mjuk massage som frisätter kroppens lugn- och ro hormoner ex. oxytocin.

En personligt anpassad mjuk massage som frisätter kroppens lugn- och ro hormoner ex. oxytocin.

Boka avslappningsmassage i Stockholm hos Västerorts Yoga & Rehab Center

En flera tusen år gammal japansk behandlingsform som genom massage och tryck på akupunkturpunkter har en spänningslösande och uppiggande effekt.

Boka energimassage i Stockholm hos Västerorts Yoga & Rehab Center

Massagen är en av de viktigaste metoderna för att ge dig med fibromyalgi smärtlindring. Fibromassagen är speciellt anpassad och mycket mild, utvecklades under 90-talet i två FriskvårdCenterlandstingsprojekt för att hjälpa patienter med kronisk smärta.

Fibromassage i Stockholm hos Västerorts Yoga & Rehab Center

Ex på vad som kan behandlas med Kiromassage 30 min

Ansiktsmassage, tar bort spänningar och ökar blodflödet i ansiktet och får den att se friskare ut.

Skalpmassage, tar bort spänningar lindrar huvudvärk ger en skön avslappning.

Tennisarmbåge, musfinger.

Tendinit i hälsenan.

Muskelbristning.

Fotmassage; plantarfascit (hälsporre)

Spänningshuvudvärk.

Stimuleringsmassage ( snabbmassage uppiggande)

Boka Kiromassage i Stockholm hos Västerorts Yoga & Rehab Center

Ex på vad som kan behandlas med Kiromassage

Halvkroppsmassage;
avslappningsmassage, en mjuk och lugn massage som är anpassad efter individen.

Circulationsmassage, aktiverar blod och lymf cirkulationen.

Bindvävsmassage, rygg, nacke, ben och armar. Används när man har en generell värk. (Myofascial pain syndrome)

Ansikts och skalpmassage. Motverkar spänningar i huvud och ansikte

Muskelelongering ( motverkar stelhet)

Avancerad stretching

Muskelvärk
Rygg, nacke, ben, armar, m.m.

Ledvärk
Armbåge, knä, axel, höft, m.m.

Seninflammation
Höftsenor, hälsena, axelsenor, m.m.

Huvudvärk
Spänningshuvudvärk, migrän, m.m.

Avslappning
Stress, vighet, överrörlighet, m.m.

Övrigt
Stelhet, vrickningar, stukningar, ärr efter operation, bindväv, fibromyalgi, m.m

Boka Kiromassage i Stockholm hos Västerorts Yoga & Rehab Center

Ex på vad som kan behandlas med Kiromassage

Helkroppsmassage:

Avslappnings massage, terapeutisk massage.

Bindvävsmassage rygg och nacke

Elongering av muskler ( motverkar stelhet, ökning av rörligheten)

Avancerad stretching


Muskelvärk
Rygg, nacke, ben, armar, m.m.

Ledvärk
Armbåge, knä, axel, höft, m.m.

Seninflammation
Tennisarmbåge, hälsena, axelsenor, m.m.

Huvudvärk
Spänningshuvudvärk, migrän, m.m.

Avslappning
Stress, vighet, överrörlighet, m.m.

Övrigt
Stelhet, vrickningar, stukningar, ärr efter operation, bindväv, fibromyalgi, m.m

Boka Kiromassage i Stockholm hos Västerorts Yoga & Rehab Center

En djupgående massage som effektivt mjukar upp spända och värkande muskler. Djupet och trycket anpassas efter behov och person.

Massage i Stockholm hos Västerorts Yoga & Rehab Center

En djupgående massage som effektivt mjukar upp spända och värkande muskler. Djupet och trycket anpassas efter behov och person.

Massage i Stockholm hos Västerorts Yoga & RehabCenter

En djupgående massage som effektivt mjukar upp spända och värkande muskler. Djupet och trycket anpassas efter behov och person.

Massage i Stockholm hos Västerorts Yoga & Rehab Center

En djupgående massage som effektivt mjukar upp spända och värkande muskler. Djupet och trycket anpassas efter behov och person.

Massage i Stockholm hos Västerorts Yoga & Rehab Center

En djupgående massage som behandlar muskelspänningar, muskelförkortningar och muskelknutar.
Behandlingen kan antingen vara riktad mot att förebygga eller behandla direkta besvär såsom trötta ryggar, onda axlar, spända käkar, nackspärr, ryggskott, stressyndrom, huvudvärk, tennisarmbåge, musarm, vrickningar, förstoppning, m.m.

Kombinera din behandling efter ditt önskemål med Zonterapi som genom tryck på kroppens reflexpunkter stimulerar den egna läkekraften hos olika organ inifrån och Klassisk massage som utförs med olja direkt på huden, muskulaturen bearbetas genom knådningar och strykningar.

Mix Massage i Stockholm hos Västerorts Yoga Center

Kombinera din behandling efter ditt önskemål med Zonterapi som genom tryck på kroppens reflexpunkter stimulerar den egna läkekraften hos olika organ inifrån och Klassisk massage som utförs med olja direkt på huden, muskulaturen bearbetas genom knådningar och strykningar.

Mix Massage i Stockholm hos Västerorts Yoga Center

Kombinera din behandling efter ditt önskemål med Zonterapi som genom tryck på kroppens reflexpunkter stimulerar den egna läkekraften hos olika organ inifrån och Klassisk massage som utförs med olja direkt på huden, muskulaturen bearbetas genom knådningar och strykningar.

Mix Massage i Stockholm hos Västerorts Yoga Center

Stressad, trött eller deprimerad? Stela muskler? Kronisk sjukdom? Få en Reiki behandling och känn digfrisk, pigg och lycklig igen!

Distanshealing funkar precis som vanlig healing: den kommer att balansera dina chakror, slappna av dina muskler & ditt sinne och låta energin flöda fritt i kroppen.


# Hur funkar Reiki?
Reiki är en japansk energi teknik som minskar stress, ökar avslappning, samt främjar läkning.

Energi fältet i och runt vår fysiska kropp kan påverkas av negativa tankar eller känslor, och blir tung och igensatt.

Reiki helar genom strömmar genom de drabbade områdena och laddar dem med positiv energi, höjer den allmänna vibrationsnivån som orsakar den negativa energin och får den att bryta sönder och falla bort.

Rensande, rätande och helande energivägar som Reiki medför tillåter livskrafterna att flöda på ett naturligt och sunt sätt.

Hör av dig om du kan inte hitta en tid som passar!


— Julia Wolf, Reiki Master - Happy Healings —

# Webbsidan
http://www.happy-healings.com

# Facebook sidan
http://www.facebook.com/julias.happy.healings

# En artikel av Julia om Reiki:
http://www.happy-healings.com/what_is_reiki.html

Happy Healings finns i Siktgatan 1, Vällingby, Stockholm, Sverige. Våning 2 till vänster.

Stressad, trött eller deprimerad? Stela muskler? Kronisk sjukdom? Få en Reiki behandling och känn dig frisk, pigg och lycklig igen!

Denna 60 min energi healing balanserar dina chakror, släpper spänningar i dina muskler & ditt sinne och låta energin flöda fritt i kroppen.

# Hur funkar Reiki?

Reiki är en japansk energi teknik som minskar stress, ökar avslappning samt främjar läkning.

Energifältet i och runt vår fysiska kropp kan påverkas av negativa tankar eller känslor och blir då tung och igensatt.

Reiki helar de drabbade områdena genom strömmar och laddar dem med positiv energi, höjer den allmänna vibrationsnivån som orsakar den negativa energin och får den att bryta sönder och falla bort.

Rensande, rätande och helande energivägar som Reiki medför tillåter livskrafterna att flöda på ett naturligt och sunt sätt.


Hör av dig om du inte hittar en tid som passar!

— Julia Wolf, Reiki Master - Happy Healings —

# Webbsidan
http://www.happy-healings.com

# Facebook sidan
http://www.facebook.com/julias.happy.healings

# En artikel av Julia om Reiki:
http://www.happy-healings.com/what_is_reiki.html

Happy Healings finns i Siktgatan 1, Vällingby, Stockholm, Sverige. Våning 2 till vänster.

Stressad, trött eller deprimerad? Stela muskler? Kronisk sjukdom? Få en Reiki behandling och känn dig frisk, pigg och lycklig igen!

Du får mental reiki till att börja med, som hjälper till att koppla av, hjälper dig att se saker ur ett annat perspektiv, kämpar depression och stimulerar kreativitet. Då jobbar jag direkt på kroppen. Denna 1,5 tim energi healing kommer att balansera ditt energifält, slappna av dina muskler & ditt sinne och låta energin flöda fritt i kroppen.

# Hur funkar Reiki?

Reiki är en japansk energi teknik som minskar stress, ökar avslappning samt främjar läkning.

Energifältet i och runt vår fysiska kropp kan påverkas av negativa tankar eller känslor och blir då tung och igensatt.

Reiki helar de drabbade områdena genom strömmar och laddar dem med positiv energi, höjer den allmänna vibrationsnivån som orsakar den negativa energin och får den att bryta sönder och falla bort.

Rensande, rätande och helande energivägar som Reiki medför tillåter livskrafterna att flöda på ett naturligt och sunt sätt.


Hör av dig om du kan inte hitta en tid som passar!


— Julia Wolf, Reiki Master - Happy Healings —

# Webbsidan
http://www.happy-healings.com

# Facebook sidan
http://www.facebook.com/julias.happy.healings

# En artikel av Julia om Reiki:
http://www.happy-healings.com/what_is_reiki.html

Happy Healings finns i Siktgatan 1, Vällingby, Stockholm, Sverige. Våning 2 till vänster.

Denna 30 min energikick balanserar dina chakror och låter energin flöda fritt i kroppen så att du känner dig friskare, piggare och lyckligare. Reiki Energi Boost kan också hjälpa om du har stela muskler.


# Hur funkar Reiki?
Reiki är en japansk energi teknik som minskar stress, ökar avslappning samt främjar läkning.

Energifältet i och runt vår fysiska kropp kan påverkas av negativa tankar eller känslor och blir då tung och igensatt.

Reiki helar de drabbade områdena genom strömmar och laddar dem med positiv energi, höjer den allmänna vibrationsnivån som orsakar den negativa energin och får den att bryta sönder och falla bort.

Rensande, rätande och helande energivägar som Reiki medför tillåter livskrafterna att flöda på ett naturligt och sunt sätt.


Hör av dig om du inte hittar en tid som passar!


— Julia Wolf, Reiki Master - Happy Healings —

# Webbsidan
http://www.happy-healings.com

# Facebook sidan
http://www.facebook.com/julias.happy.healings

# En artikel av Julia om Reiki:
http://www.happy-healings.com/vad_ar_reiki.html

Happy Healings finns i Siktgatan 1, Vällingby, Stockholm, Sverige. Våning 2 till vänster.

Rejuvance är en mjuk och mkt avslappnande holistisk ansiksmassage. Behandlingen lyfter ansiktet genom att släppa på spänningar. Huden återfår sin smidighet och ditt ansikte ser mer avslappnat, mjukare, yngre och gladare ut.
Med Rejuvance jobbar vi också på akupunktur punkter (ej med nålar) och meridianer på huvudet, ansikte och nacke för att släppa blockerad qi, lindra huvudvärk, käk, nack och axel smärta.

Boka Rejuvance i Stockholm hos Västerorts yogacenter

Njut av en härligt avslappnande massage med aromoljor som mjukar upp musklerna och ger dig sinnesro.
Tillsammans med terapeuten väljer du mellan olika aromoljor. Alla innehåller naturliga växtextrakt som påverkar ditt sinne och din kropp. Du kan välja mellan uppiggande och utrensande oljor eller mer avstressande och lugnande.

Behandlingen inleds med en chokladpeeling som masseras in över hela kroppen. Peelingen avlägsnas med varma handdukar. Sedan masseras hela kroppen med en varm ekologisk choklad eller ekologisk olja, och avslutningsvis smörjs huden in med en varm kakaocreme .De rena, högklassiga kakaoprodukterna absorberas av huden så att den fortsätter tillgodogöra sig alla kakaons välgörande ämnen även timmarna efter behandling.

OBS!!! Rekommenderas inte för gravida. Förkylning, feber inflammationer eller akuta tillstånd. Personer som lider av hjärtsvaghet, småbarn. Personer som under det senaste halvåret har blivit opererade eller haft något trauma. Även hudsjukdomar kräver försiktighet.

En skön mild kroppspeeling som tar bort torra hudceller och ger dig en len och mjuk hud samt sätter fart på blodcirkulationen.

En skön mild kroppspeeling med malda aprikoskärnor och cappuccino nöt skal som tar bort torra hudceller och ger dig en len och mjuk hud samt sätter fart på blodcirkulationen

Honung innehåller druvsocker, vitaminer, kristaller, mineraler och propolis som absorberas upp av huden. Det känns en del när massagen utförs eftersom honungen är ganska seg och när alla slaggprodukter pressas upp genom porerna kan hunden bli lite rödflammig.
Honungsmassage ger en hälsobringande effekt och är effektiv vid förkylnings hosta, anticellulitbehandling . Den förbättrar blodcirkulationen i djupare hudlager och i muskler samt främjar ämnesomsättningen i inre organ och vävnader. Honung adsorberar toxiner och påskyndar deras borttransport från från organismen.

Honung innehåller druvsocker, vitaminer, kristaller, mineraler och propolis som absorberas upp av huden. Det känns en del när massagen utförs eftersom honungen är ganska seg och när alla slaggprodukter pressas upp genom porerna kan hunden bli lite rödflammig.
Honungsmassage ger en hälsobringande effekt och är effektiv vid förkylnings hosta, anticellulitbehandling . Den förbättrar blodcirkulationen i djupare hudlager och i muskler samt främjar ämnesomsättningen i inre organ och vävnader. Honung adsorberar toxiner och påskyndar deras borttransport från från organismen.

OBS!!! Rekommenderas inte för honungsallergiker , diabetiker,gravida personer. Förkylning, feber inflammationer eller akuta tillstånd. Personer som lider av hjärtsvaghet, småbarn. Personer som under det senaste halvåret har blivit opererade eller haft något trauma. Även hudsjukdomar kräver försiktighet.

Njut av en härligt avslappnande massage med aromoljor som mjukar upp musklerna och ger dig sinnesro.
Tillsammans med terapeuten väljer du mellan olika aromoljor. Alla innehåller naturliga växtextrakt som påverkar ditt sinne och din kropp. Du kan välja mellan uppiggande och utrensande oljor eller mer avstressande och lugnande.
Spa-massagen är en helkroppsmassage och en perfekt behandling för dig som vill ha total avslappning. Behandlingen kan även med fördel kombineras med en kroppspeeling innan. Eller inpackning efter massage i varm filt.
Kroppspeelingen gör att huden värms upp ordentligt och oljorna kan tränga djupare ned i huden.

Njut av en härligt avslappnande massage med aromoljor som mjukar upp musklerna och ger dig sinnesro.
Tillsammans med terapeuten väljer du mellan olika aromoljor. Alla innehåller naturliga växtextrakt som påverkar ditt sinne och din kropp. Du kan välja mellan uppiggande och utrensande oljor eller mer avstressande och lugnande.

Njut av en härligt avslappnande massage med aromoljor som mjukar upp musklerna och ger dig sinnesro.
Tillsammans med terapeuten väljer du mellan olika aromoljor. Alla innehåller naturliga växtextrakt som påverkar ditt sinne och din kropp. Du kan välja mellan uppiggande och utrensande oljor eller mer avstressande och lugnande.

En uråldrig läkemetod. Genom tryck på kroppens zonpunkter stimuleras den egne läkekraften hos olika organ. Behandling av ex. ryggont, huvudvärk, matsmältningsbesvär, ledbesvär.mm

Zonterapi i Stockholm hos Mälarö FriskvårdCenter och Västerorts YogaCenter

En uråldrig läkemetod. Genom tryck på kroppens zonpunkter stimuleras den egne läkekraften hos olika organ. Behandling av ex. ryggont, huvudvärk, matsmältningsbesvär, ledbesvär.mm

Zonterapi i Stockholm hos Mälarö FriskvårdCenter

En uråldrig läkemetod. Genom tryck på kroppens zonpunkter stimuleras den egne läkekraften hos olika organ. Behandling av ex. ryggont, huvudvärk, matsmältningsbesvär, ledbesvär.mm

Zonterapi i Stockholm hos Mälarö FriskvårdCenter och Västerorts YogaCenter