Vad vill du boka?

Välkomna! till min bokningssida

Vill du yoga obegränsat? 

 Från den1:a juni så kan du abonnera på yoga.
Köp ett månadskort för 650 kr och yoga så mycket du vill.

 Bind dig för månadskortet året ut och betala endast 499 kr/månad. 

Gäller vid tecknande före 31 maj.


Boka ditt yogapass i god tid

I takt med att det fina vädret kommer så går yogastudion mer och mer i lågsäsong. Klasserna kommer därför per automatik att tunnas ut inne i studion, men chanserna för utomhusyogan ökar.

Viktigt info: nu är det bra om ni bokar era kvällsklasser senast kl  14:00 och morgonklasserna senast kl 20:00 kvällen innan, det är då jag stämmer av antalet deltagare och ev ställer in klasser om det är för få. Så tänker du att du ska chansa och droppa in så är det bäst om du bokar dig så att du inte riskerar att blir utan yogapass.

Boka dig gärna i god tid så blir jag tacksam.


SAMTALSTERAPI PÅ VIATRIUM!! 

Boka samtalstider och samtalspaket från mars till juni, då jag kör kraftigt reducerade priser.

Medan livet pågår plockar vi väldigt lätt på oss ideér tankar och känslor som gör att vi känner oss begränsade. Genom samtalsterapi kan vi få en djupare förståelse för oss själva 

och därmed kunna göra medvetna val för att i framtiden bryta de mönster och vanor som inte längre tjänar oss.

Är du intresserad av ett samtalspaket? Mejla mig vad du behöver hjälp med, hur din livssituation ser ut och hur du vill genomföra samtalen. 

Du kan välja mellan telefon, personligt möte eller webbsamtal.




Klarna
Erbjuder onlinebetalning med Klarna

Presentkort

Värdekort

Samtalsgrupp för Högkänsliga.
Sanna Mellergård, 2.900,00 kr, värde 3.200,00 kr Mer info
Klippkort för 4 st samtalsgrupp för Högkänsliga
Klippkort 10 ggr
Sanna Mellergård, 1.400,00 kr, värde 1.600,00 kr Mer info
Klippkort för 10 valfria yogapass
Gravidyoga 10 ggr
Sanna Mellergård, 1.200,00 kr, värde 1.600,00 kr Mer info
Detta klippkort gäller endast gravidyoga
Gravidyoga 5 ggr
Sanna Mellergård, 600,00 kr, värde 800,00 kr Mer info
Detta klippkort gäller endast Gravidyoga
...fler kort
Visa alla kort hos Viatrium

Tjänster

Har du något du behöver bolla med någon utomstående?
Är du stressad? På väg till - eller mitt i en utbrändhet?
Finns det saker/tankar du vill släppa taget om?
Vill du växa och utveckla dig själv?
Inget ämne är för stort eller för litet att ta upp.

Förändrings och utvecklingsterapi

Förändrings och utvecklingsterapi är för dig som längtar efter något annat.

Är det äntligen dags att välja för dig?

I förändringsterapin guidas du till att se, erkänna och lita till det som är sant och rätt för dig. De flesta av oss har fått en verklighet med "sanningar", övertygelser, tankar och idéer om hur det "ska vara", men vi har aldrig tagit reda på om det verkligen funkar för oss. Hur skulle Du egentligen vilja leva ditt liv?

Vi låser upp och frigöra mentala, emotionella och psykiska låsningar genom att se förbi det logiska sinnet. Tillsammans kommer vi att hitta "de ömma punkterna" och de orsaker som ligger till grund för att du mår som du gör.

Stresshantering

Har du svårt att få ihop livspusslet? Räcker tiden inte till för allt du vill göra?

Blir du tillsagd att akta dig för den där väggen som ingen hinner se innan de kör rakt in i det som kallas utbrändhet eller utmattning?

I den förbyggande stresshanteringen så arbetar vi med känslohantering för att motverka och/eller lindra stress och oro, därmed blir risken för en depression mindre. Tillsammans tar vi fram dina bästa egenskaper så att du kan låta dem jobba för dig, inte emot dig.

Terapi för högkänsliga

Den här terapin riktar sig till dig som är högkänslig och som vill utforska din känsliga gåva på djupet

HSP-terapins unika metod har sin bas i samtal, känslohantering och intuitiv vägledning för att göra dig medveten om och därefter förändra det som inte fungerar i ditt liv, på alla plan, så väl privat som yrkesmässigt.

Vi låser upp och frigöra mentala, emotionella och psykiska låsningar genom att se förbi det logiska sinnet. Tillsammans kommer vi att hitta "de ömma punkterna" och de orsaker som ligger till grund för att du mår som du gör. Tillsammans släpper vi taget om allt som håller dig tillbaka från att leva ditt största liv.

Jag tar dig direkt till kärnan och låter dig utforska livet ur helt nya synvinklar. Tänk om du kan hantera din högkänslighet och använda den till din fördel? Hur kan du utveckla din intuition och leva ditt liv till dess fulla potential.

Just nu erbjuder jag dessa samtal till rabatterat pris en kort period innan jag är färdigutbildat HSP- terapeut.

Yoga

I gravid yogan ligger fokus på att sakta ner, finna lugn och känna in. Under graviditeten hjälper andningen och yogapositionerna till att stilla sinnet och stärka upp kroppen. De kan även bidra till att minska illamående, kramper, svullnad, halsbränna och tyngdkänsla. .Yogastudion har 10 platser. Yogamatta finns på plats.Vill du ha din egen är det ok att ta med den.

Klippkort för 5 ggr 600 kr eller ett klippkort på 10 ggr 1200 kr kan köpas direkt av mig och här på bokningssidan.
Enstaka yogapass i mån av plats kostar 140 kr st.
Obs minst tre deltagare för att passet ska bli av.
Välkommen till ett pass som följer ditt inre flöde. Vi blandar olika yogastilar som skapar en process för att uppnå ett inre lugn. Passet formas efter er och vad ni behöver just nu. Vi avslutar med en 15 min lång avslappning/vila.

Minst 3 st bokade för att passet ska bli av.
Boka egen tid med mig för en mer personlig yogastund med fokus på vad just du vill lära dig.

Viatrium

På Viatrium arbetar jag med terapi för både kropp, själ, hjärta och hjärna. Den terapeutiska yogan är en blandning av olika yogastilar från mjuk till mer dynamisk yoga. Hela tiden med fokus på yogan som självutveckling för att hjälpa dig att växa som människa och vara den du är. De samtal jag erbjuder kan med fördel kombineras med den terapeutiska yogan men fungerar också utan yogan som hjälpmedel att möta ditt sanna jag.

Visa kontaktinformation
Webbsida
Adress
Brogatan 19
334 33 Anderstorp
Anderstorp
Öppna i Google Maps 🗗