Vad vill du boka?

Hej!

Välkommen på träning med mig, Sandra Cerboni. Jag har arbetet med träning och hälsa sedan 2005 och drivit min egna studio sedan 2011.

Jag är SAFE licensierad Styrketräningsinstruktör, SAFE licensierad Personlig tränare, GLOBAL yoga licensierad Yogainstruktör, Xtravaganza diplomatiserad Hälsokonsult, Diplomatiserad Rumblebag Coach. Pågående utbildning: Feng Shui.


I morgon

12:00
Cirkelträning 45 min
Få platser kvar Mer info
Cirkelträningspass med övningar för hela kroppen. Styrka, kondition, rörlighet och balans tränas. Såväl för nybörjare som för dig som redan tränar mycket.

Måndag 29 april

16:30
75 min
Vicino Yoga är Hatha yoga med inspiration från olika yogastilar och där varje pass har ett eget tema. Meddela mig som instruktör om du är gravid eller har någon skada eller sjukdom jag behöver känna till.
18:00
45 min
Allenare är ett variationsrikt gruppträningspass där varje pass har olika syften/teman. Lika mycket ett pass för dig som vill komma igång med träningen som för dig som vill variera din ordinarie träning.

Torsdag 2 maj

12:00
30 min
Crossfit 30 min
Platser kvar Mer info
Träningspass där styrka, kondition och rörlighet tränas.
18:00
60 min
För dig som vill yoga i ett lugnare/lättare tempo. Vicino Yoga är Hatha yoga med inspiration från olika yogastilar och där varje pass har ett eget tema. Meddela mig som instruktör om du är gravid eller har någon skada eller sjukdom jag behöver känna till.
19:15
30 min
Cuore 30 min
Platser kvar Mer info
Konditionspass där du får stärka ditt hjärta och dina lungor.

Måndag 6 maj

16:30
75 min
Vicino Yoga är Hatha yoga med inspiration från olika yogastilar och där varje pass har ett eget tema. Meddela mig som instruktör om du är gravid eller har någon skada eller sjukdom jag behöver känna till.
18:00
Cirkelträning 45 min
Få platser kvar Mer info
Cirkelträningspass med övningar för hela kroppen. Styrka, kondition, rörlighet och balans tränas. Såväl för nybörjare som för dig som redan tränar mycket.

Tisdag 7 maj

12:00
45 min
Vicino Yoga är Hatha yoga med inspiration från olika yogastilar och där varje pass har ett eget tema. Meddela mig som instruktör om du är gravid eller har någon skada eller sjukdom jag behöver känna till.
19:00
30 min
Cuore 30 min
Platser kvar Mer info
Konditionspass där du får stärka ditt hjärta och dina lungor.

Onsdag 8 maj

12:15
30 min
Crossfit 30 min
Platser kvar Mer info
Träningspass där styrka, kondition och rörlighet tränas.

Onsdag 15 maj

12:15
30 min
Rumblebag 30 min
Platser kvar Mer info
Konditionspass där vi tränar med redskapet Rumblebag som är en hybrid av en kettlebell, sandsäck och medicinboll.
18:30
Cirkelträningspass med övningar för hela kroppen. Styrka, kondition, rörlighet och balans tränas. Såväl för nybörjare som för dig som redan tränar mycket.

Torsdag 16 maj

12:00
30 min
Cuore 30 min
Platser kvar Mer info
Konditionspass där du får stärka ditt hjärta och dina lungor.
18:00
60 min
För dig som vill yoga i ett lugnare/lättare tempo. Vicino Yoga är Hatha yoga med inspiration från olika yogastilar och där varje pass har ett eget tema. Meddela mig som instruktör om du är gravid eller har någon skada eller sjukdom jag behöver känna till.
19:15
45 min
Allenare 45 min
Platser kvar Mer info
Allenare är ett variationsrikt gruppträningspass där varje pass har olika syften/teman. Lika mycket ett pass för dig som vill komma igång med träningen som för dig som vill variera din ordinarie träning.

Måndag 20 maj

16:30
75 min
Vicino Yoga är Hatha yoga med inspiration från olika yogastilar och där varje pass har ett eget tema. Meddela mig som instruktör om du är gravid eller har någon skada eller sjukdom jag behöver känna till.
18:00
Cirkelträning 45 min
Få platser kvar Mer info
Cirkelträningspass med övningar för hela kroppen. Styrka, kondition, rörlighet och balans tränas. Såväl för nybörjare som för dig som redan tränar mycket.

Onsdag 22 maj

12:15
30 min
Crossfit 30 min
Platser kvar Mer info
Träningspass där styrka, kondition och rörlighet tränas.

Torsdag 23 maj

12:00
30 min
Cuore 30 min
Platser kvar Mer info
Konditionspass där du får stärka ditt hjärta och dina lungor.
18:00
60 min
För dig som vill yoga i ett lugnare/lättare tempo. Vicino Yoga är Hatha yoga med inspiration från olika yogastilar och där varje pass har ett eget tema. Meddela mig som instruktör om du är gravid eller har någon skada eller sjukdom jag behöver känna till.

Måndag 27 maj

16:30
75 min
Vicino Yoga är Hatha yoga med inspiration från olika yogastilar och där varje pass har ett eget tema. Meddela mig som instruktör om du är gravid eller har någon skada eller sjukdom jag behöver känna till.
18:00
45 min
Allenare 45 min
Platser kvar Mer info
Allenare är ett variationsrikt gruppträningspass där varje pass har olika syften/teman. Lika mycket ett pass för dig som vill komma igång med träningen som för dig som vill variera din ordinarie träning.

Onsdag 29 maj

12:15
30 min
Cuore 30 min
Platser kvar Mer info
Konditionspass där du får stärka ditt hjärta och dina lungor.

Måndag 17 juni

16:30
75 min
Vicino Yoga är Hatha yoga med inspiration från olika yogastilar och där varje pass har ett eget tema. Meddela mig som instruktör om du är gravid eller har någon skada eller sjukdom jag behöver känna till.
Träning på vårt fina utomhusgym Talvatissjön. Helkroppspass innehållande styrka, kondition och rörlighetsövningar. Vi tränar oavsett väder!

Tisdag 18 juni

12:00
30 min
Crossfit 30 min
Platser kvar Mer info
Träningspass där styrka, kondition och rörlighet tränas.

Torsdag 20 juni

18:00
60 min
För dig som vill yoga i ett lugnare/lättare tempo. Vicino Yoga är Hatha yoga med inspiration från olika yogastilar och där varje pass har ett eget tema. Meddela mig som instruktör om du är gravid eller har någon skada eller sjukdom jag behöver känna till.
19:15
30 min
Cuore 30 min
Platser kvar Mer info
Konditionspass där du får stärka ditt hjärta och dina lungor.

Måndag 24 juni

16:30
75 min
Vicino Yoga är Hatha yoga med inspiration från olika yogastilar och där varje pass har ett eget tema. Meddela mig som instruktör om du är gravid eller har någon skada eller sjukdom jag behöver känna till.
18:00
45 min
Allenare 45 min
Platser kvar Mer info
Allenare är ett variationsrikt gruppträningspass där varje pass har olika syften/teman. Lika mycket ett pass för dig som vill komma igång med träningen som för dig som vill variera din ordinarie träning.

Torsdag 27 juni

18:00
60 min
För dig som vill yoga i ett lugnare/lättare tempo. Vicino Yoga är Hatha yoga med inspiration från olika yogastilar och där varje pass har ett eget tema. Meddela mig som instruktör om du är gravid eller har någon skada eller sjukdom jag behöver känna till.
19:15
30 min
Cuore 30 min
Platser kvar Mer info
Konditionspass där du får stärka ditt hjärta och dina lungor.

Fredag 28 juni

12:00
Cirkelträningspass med övningar för hela kroppen. Styrka, kondition, rörlighet och balans tränas. Såväl för nybörjare som för dig som redan tränar mycket.

Vicino

Vicino erbjuder yoga, grupp-och personlig träning.
Samt friskvård för privatpersoner och företag.

Visa kontaktinformation
Webbsida
Adress
Lappstavägen 9
962 33 Jokkmokk
Öppna i Google Maps 🗗