Boka Kostcoaching 3 gånger a´60 min 60 min , 1.800,00 kr

Kostrådgivning 3 gånger a´60 min, priset är inkluderat samtliga kontakter och tillfällen.

Behöver du hitta tillbaka till din målvikt, äta hälsosammare och få mer energi? Tillsammans och utan pekpinnar hittar vi moroten till din motivation och drivkraft till att må bättre. Alla personer är olika och har olika förutsättningar så kostrådgivningen sker helt individanpassat. Jag finns här som bollplank och sparringspartner under delar eller hela processen, du väljer själv.

Till att börja med önskar jag att du skriver ner allt du äter under 3 dagar för att få en övergripande bild över din kost.

Efter det träffas vi per videosamtal eller personligt möte för att gå igenom vad du tycker fungerar bra och mindre bra idag.
Efter det skapar jag ett kostschema för dig med förslag på olika måltider och mellanmål.

Vi träffas igen efter några veckor för att stämma av och för att hitta motivationen att fortsätta när det ibland känns motigt.

Johanna april-19 842.jpg

Wellness in Mind

Varmt välkommen till Wellness In Mind, det lilla företaget med det stora hjärtat med hälsa och välmående i fokus.

Johanna Karlberg är diplomerad Wellness och Friskvårdsmassör, kostrådgivare och Friskvårdskonsult utbildad på Axelsons.

Här erbjuds du avslappnande och behandlande massage, coacing, kostrådgivning och kurser inom HLR, allt med kunden i fokus.


Konsulttjänster ges enligt offert för massage, kostrådgivning, stresshantering, coaching och annan friskvård på företag och skolor. Varmt välkommen att höra av dig för ett personligt möte.

För din och miljöns skull används alltid endast svensktillverkad, vegetabilisk och ekologisk massagesolja.

Försäkrad och ansluten till Kroppsterapeuternas yrkesförbund samt till Wellnet där du kan ta ut ditt friskvårdsbidrag.

Visa kontaktinformation
Öppettider Måndag 10-20
Tisdag 9-17
Onsdag 13-19
Torsdag 9-17
Fredag 9-16
Söndag 16-20
Adress
Brovallsvägen 24
184 94 Åkersberga
Östra Ryd
Öppna i Google Maps 🗗