Vad vill du boka?

Klarna
Erbjuder onlinebetalning med Klarna

Presentkort

Föreläsningar

MASTER MARCUS SOMMARFÖRELÄSNINGAR:
Torsdagar kl 18.00 – 19.30:
Te och frukt ingår i pausen
150:-/tillfälle.
En intressant föreläsningsserie som ger dig möjlighet att möta Marcus Bongart, qigongmästare och erfaren akupunkturutövare med gedigen kunskap inom den kinesiska läkekonsten.


27/6 Traditionell Kinesisk Medicin:
Ursprunget av kinesisk medicin, kanske en av världens äldsta medicins teori.

Shamanernas kunskap omvandlad till Taoism och uppkomsten av medicinskt koncept som skapade den kinesiska vetenskap som överlevt fram till i dag.

18/7 Akupunktur i teori och praktik.
Hur fungerar Akupunktur. Teori, möjligheter och begränsningar.

8/8 Livs energi, Qi:s ursprung och lika karaktär och dess egenskaper

29/8 Kinesisk Kultur och Livsfilosofi

Hjärtligt välkommen

Paket

BRONS RETREAT – MÅ BRA PAKET
JUST NU 795:-/person Ord. pris 975:-/person

1 dags tempel retreat (utan övernattning)
En dag på Yangtorp i stillhet och återhämtning.
En bronsretreat är för Dig som vill ”bara vara” en dag bortom stress, vardags sysslor och måsten.
Qigongträning och meditation kommer att utövas under dagen enligt vårt dagliga tränings schema och du deltar så mycket som passar dig, träningen kräver inga förkunskaper.
Ankomst mellan 10.00-11.00

Träningspass:
11.30-13.00 Qigong/meditation
16.00-17.30 Qigongträning/meditation
I priset 795:-/person ingår:

Deltagande i samtliga tränings-och meditationspass.
Entré till Chinese Health Center med relaxavdelning och infraröd bastu.
Badrock, tofflor och handduk(medtag egna badkläder till bastubad).
Fri tillgång till vatten,te och frukt i relaxavdelningen.

Önskar du äta lunch bokas denna innan ankomst till ett extra pris 150:-/person och serveras kl.13.00
Bordsvatten, te och kaffe ingår i priset.
Badrock, tofflor och handduk tilldelas och det finns tid för att kunna vandra runt och bekanta dig med Yangtorps härliga mysmiljöer, stilla oaser samt göra ett besök i Tempel Rui Lin Shi, eller varför inte avnjuta något smått och gott i hälsobaren?
Dra Dig tillbaka ifrån stress och vardag och njut av stillheten i tempelmiljö.
Qigong och meditation utövas enligt schema och kan genomföras av alla.
Njut av välkomponerad, god och helvegetarisk kost som även den är framtagen för att stärka dig.
Ta gärna en promenad i den vackra naturen som omger Yangtorp.
Under din vistelse har du även möjlighet att vistas i rofyllda Chinese Health Center. Här kan du ta ett detoxbad i vår infraröda bastu eller meditera med utsikt över den kinesiska trädgården.

I priset 2450:-/person ingår följande:
Samtliga qigongklasser och meditationer
Entré i relaxavdelningen
Badrock, handduk och tofflor
Fri tillgång till vatten, te och frukt i relaxavdelningen
Middag
Frukost

Önskar du boka akupunktur/diagnos, vänligen gör detta innan ankomst.
Pris akupunktur: 600:-, diagnos: 800:-

Boende dubbelrum(enkelrumstillägg 590:-/person)

Tag med bra ytterkläder för promenad i skogen.
Yangtorp är en rök-och alkoholfri plats.
Passa på att unna dig en 3 dagars guldretreat på Yangtorp. Ta en paus från vardagen och njut av lugnet, den goda maten och den vackra naturen. Koppla av i vår relaxavdelning på Chinese Health Center och glöm vardagen för en stund.

Under en retreat på Yangtorp kopplar du av i en stillsam och rofylld tempelmiljö och hittar lugnet, energin och livskraften med hjälp av qigong och meditation. Morgonen börjar med härlig qigong-stretching kl 07.00, och sedan följer olika Qigong-pass under dagen. Träningen sker både inomhus och i olika miljöer, och du bestämmer själv vilka övningar du vill delta i. Dagen avrundas med skön kvällsmeditation.

Som gäst hos oss är du alltid välkommen att besöka Yangtorp Chinese Health Center där du kan prova olika behandlingar inom traditionell kinesisk medicin, bada bastu och koppla av i meditationsrummet med utsikt över den kinesiska trädgården.

Måltiderna äter du i restaurang Guan Gu och serveras fasta tider enligt program. Här serveras vegetariska rätter, omsorgsfullt tillagade och kärleksfullt komponerade. Råvarorna är till största delen ekologiska och de flesta är odlade i trakten kring Yangtorp.

I priset 2995:-/person ingår:
•Samtliga qigongpass och meditationer
•Entré i relaxavdelningen
•Badrock, tofflor och handduk(medtag egna badkläder om du önskar bada bastu)
• 2 middagar
•2 frukostar
•1 lunch
•Boende, del i dubbelrum (enkelrumstillägg 590:-/natt/person)

Önskar du boka en behandling, rekommenderar vi dig att göra det innan ankomst.
Tag med bra ytterkläder för promenad i skogen.
Yangtorp är en rök-och alkoholfri plats.
Qigongvecka på Yangtorp

Under en qigongvecka på Yangtorp får du ta del av qigongträning, utvecklande meditationsklasser, intressanta föreläsningar och behandlingar som hjälper dig att återskapa balansen i kroppen. Veckan börjar – och slutar – med en grundlig diagnos enligt traditionell kinesisk medicin. De flesta deltagare förbättrar sitt hälsotillstånd under veckan och upplever ökad energi och livsglädje. Qigongveckan leds av Master Marcus Bongart.

I programmet ingår:
•Introduktion i TCM (Traditional Chinese Medicine)
•Qigongträning
•Meditation
•Diagnos enligt kinesisk medicin (utföres av Master Marcus)
•Dagliga akupunkturbehandlingar som anpassas utifrån den ställda diagnosen. Veckan avslutas med en uppföljande konsultation.
•Applikation av egenmassage
•Inlärning av säsongsrörelse
•Introduktion i akupressur i syfte till självbehandling
•Föreläsningar
•Vad är alternativ livsstil?
•Walking qigong

Det är en fördel om du redan gått introduktionskursen De Rui Qigong Del 1, men det är inget krav.

I priset 6900:- ingår:

• Programmet enligt ovan
• Daglig entré till Chinese Health Center
• Diagnos enligt traditionell kinesisk medicin dag 1 och dag 7
• 6 akupunkturbehandlingar
• Boende, 6 nätter (enkelrumstillägg 590:-/natt)
• Samtliga måltider från middag kl.18.00 dag 1 tom. frukost dag 7.
Programmet börjar dag1. kl. 14.00 och avslutas dag 7 kl.13.00

Då du bokat detta paket skickas en faktura från Yangtorp på kostnaden (inkl. ev. enkelrumstillägg), vilken ska betalas inom 20 dagar.

Behandlingar

60 minuter per behandling 600:-
Vid första besöket hos en kinesisk läkare genomgår man en hälso undersökning i syfte att ställa diagnos enligt kinesisk medicin. Dessa omfattar alla aspekter: fysiska, emotionella, intellektuella och sociala, som på ett eller annat sätt är involverade. De bakomliggande aspekterna urskiljs med hjälp av de fyra diagnostiska metoderna som omfattar: observation, lukta och lyssna, palpation och utfrågning. Dessa fyra diagnostiska metoder hjälper oss att urskilja karaktäristiska mönster av symtom och tecken. Symtom utgörs av subjektiva fenomen, exempelvis smärta, klåda och dubbelseende, medan tecken av objektiva fenomen som pulsens kvalitet, ansiktsfärgen och tungans utseende. Symtom och tecken klassificeras vidare för att slutligen genom specifikt differentierings noga studera alla dessa fakta bildar sig läkaren en uppfattning om klientens hälsotillstånd. Detta yttrar sig i kinesisk terminologi baserad på kroppens energi och obalanser.

Den kinesiska diagnostiken och differentieringen skiljer sig både i terminologi och diagnos och stämmer sällan direkt överens med skolmedicinens normer för begreppen sjukdom och syndrom.
Undersökningen är grunden till anpassning av vilken behandlingsform patienten rekommenderas.

Kurser

I Yangtorps speciella miljö finns helt unika möjligheter att fördjupa sig i zen-poesins magiska enkelhet.
Du utvecklar i första hand att dina kunskaper i den japanska diktformen haiku. Haiku är meditativ poesi som genom en enkel bild, vid eftertanke ger en djupare mening. Diktformen har en mycket spännande historia som innefattar allt från samurajer och den japanska aristokratin till fattiga, vandrande buddhistmunkar. Vi studerar några av de japanska mästarna Basho, Issa, Buson och Chiyo-Ni och tar en titt på några av de grundläggande haikubegreppen för att komma djupare ner i diktformen.
Under helgen får deltagarna också en insikt i andra kinesiska och japanska diktformer (som tanka, kyoka, haibun, haiga och renku), för att hitta den form som passar var och ens uttryckssätt bäst.
Vi utvecklar vårt skrivande i templets härliga och rogivande miljöer, men tar oss också ut på ”ginko”, en inspirationspromenad i landskapet, när vädret tillåter.
Vi publicerar dikterna från kursen i en antologi, för de som vill medverka i en sådan. Initialt publiceras den digitalt, men tanken är att när vi hållit fyra kurstillfällen (under vår, sommar, höst och vinter) kommer ett urval göras för en tryckt upplaga.
Förkunskaper:
Inga förkunskaper krävs, utöver nyfikenhet, ett öppet sinne och en lust att skriva.
Utrustning:
Medtag papper, penna och mobiltelefon om du vill använda din smartphone för att skapa foto-haiga, ladda ner gratis-appen ”Phonto” på din telefon. (Yangtorp är i vanliga fall en mobilfri plats)
Tid: lördag och söndag kl. 10.00-17.00
Pris 1500 kr för två dagar.
Vill du övernatta på Yangtorp går det så klart bra, i anslutning till templet finns hotellrum, Chinese Health Centre med infraröd bastu och klinik med akupunkturbehandling, massage, etc. Yangtorp har också en restaurang där du kan köpa lunch och middag. Hotellgäster serveras frukost).
https://www.booking.com/hotel/se/yangtorp.sv.html?
Övningarna i De Rui Qigong 1 är en blandning av avslappning, stretching, koncentration, medicinska rörelser och meditation. I de medicinska övningarna arbetar vi med några av kroppens meridianer. Rörelserna är enkla och kan utövas av alla. Kursen innehåller också en introduktion i kinesisk filosofi och medicin. Efter kursen kan du fortsätta att träna själv eller delta i vår terminsträning.
Pris 895 kr
Kompendium och certifikat ingår.
Tid:10.00-17.00
GES SOM TVÅDAGARSKURS FÖR DIG SOM REDAN GÅTT DE RUI 1 OCH HAR TRÄNAT QIGONG ETT TAG.
Sex hemliga ord är ett medicinskt Qigongsystem. Genom mjuka rörelser, andning och koncentration balanserar systemet kropp och sinne och ökar förmågan att hantera olika typer av stress. Det används för att reglera kroppens energi, de inre organens funktion samt rygg och nervsystem. Under kursen lär du dig övningarna så att du senare kan praktisera dem på egen hand. Systemet har en mångtusenårig historia (Tidigare känt under namnet Fem handflators rörelser) och förvaltas idag av den kinesiska läkarfamiljen Wu, som tagit Master Marcus till sig och gjort honom till systemets ambassadör i väst.

Kursen omfattar:
• Qigongsystemet SHO
• Andra Qigongrörelser
• Introduktion till grunderna i TCM
• Läran om Yin o Yang
• Läran om de 5 elementen
• Läran om Zang-Fu
• Andnings- och avslappningsrörelser
Pris 1 500 kr
Kompendium och certifikat ingår.
Förkunskaper: Att ha genomgått grundkurs i De Rui1.
Tid:10.00-17.00 båda dagarna.

Kung Fu

KungFu träning under hela sommar i Yangtorp Tempel-skåne, ett stenkast ifrån Österlen. Yan Mo-Niklas som har bott i Shaolin Tempel och hämtat sin kunskap, reser kontinuerligt till Kina för att utveckla sina kunskaper. Under Master Marcus ledning som är invigd munk i Shaolin Tempel, delar de med sig av kunskap, filosofi och fantastiska rörelser med uppvärmnings serier som tränar både styrka, kondition och smidighet. Inga förkunskaper krävs.
Ålder, minst 15 år.

100:- per gång eller 1500:- för sommarkort (9 veckor)

Träningsdagar och tider:

Måndagar 16.00-18.00
Torsdagar 18.00-20.00
Lördagar 16.00-18.00

Pris: 100:-/gång eller 1.500:- /sommarkort (9 veckor)
Vi ses väl!

Qigongkurs

Część 1 kursu De Rui oferowana jest, jako kurs jednodniowy i zawiera zarówno teorię jak i ćwiczenia praktyczne. Po zakończeniu tego kursu, można ćwiczyć samodzielnie lub brać udział w regularnych treningach grupowych. Jest to kurs wprowadzający, który przeznaczony jest wyłącznie do treningu osobistego. Ruchy ćwiczeń w De Rui 1 to połączenie relaksu, koncentracji oraz ćwiczeń medycznych wpływających na stan zdrowia ćwiczącego.
Podczas ćwiczeń medycznych, pracujemy na kilku wybranych z organizmu meridianach. Ćwiczenia te są proste i mogą być wykonywane przez każdego. W kursie tym zawarty jest także wstęp do filozofii i medycyny chińskiej.

Yangtorp

Yangtorp Sanctuary är en fristad för dig som vill njuta av en paus i livet, upptäcka och lära dig mer om Qigong, meditera eller bara vara. Hit kommer du för att må bättre, vara mer närvarande och ta del av en tusenårig kunskapstradition som ger oss redskapen att hantera vardagen här och nu.
Yangtorp grundades 1998 av Master Marcus Bongart, utnämnd Qigongmästare och verksam som läkare i traditionell kinesisk medicin.
På Yangtorp hålls regelbundet Qigongkurser, både för nybörjare och erfarna utövare. Här kan du välja mellan allt från endagarskurser till längre retreats. Under året arrangeras qigong-och meditations kurser och det finns en mängd olika öppna träningsklasser som kan utövas utan förkunskaper.
Hyr in dig med din grupp på Yangtorp.
En möjlighet för olika typer av tränare inom Qigong, yoga och andra träningsgrupper att hålla sina kurser, kickoffer & träningspass i härlig och annorlunda atmosfär. Redan när man kommer innanför murarna känner man en harmonisk & rogivande atmosfär.
I vårt Chinese Health Center erbjuder vi Akupunktur, Moxabehandling, Koppingterapi, Wooping, Örtbad samt Fotörtbad & Fotmassage – (vissa av dessa behandlingar utföres efter genomgången diagnos). Du kan även boka tid för diagnos enligt kinesisk medicin.
Håll dina företagsmöten Kick Off mm. på Yangtorp.
På Yangtorp finns moderna, välutrustade mötesrum för mindre och större grupper. Hotellet har 32 rum och 2 sviter.
Yangtorp Academy arrangerar regelbundet kvalitetssäkrade instruktörs och terapeututbildningar inom Qigong och traditionell kinesisk medicin.


Visa kontaktinformation
Webbsida
Öppettider Telefontid: Måndag-Fredag 9.00-17.00
Tel:0730-503726
Adress
Jönstorp 8123
242 96 Jönstorp
Skåne
Öppna i Google Maps 🗗