Boka Föreläsning – Du mår som du andas! 180 min , 350,00 kr

Anders Lönedal – specialist inom tillämpad psykofysiologi – föreläser om andningens betydelse för hälsan och välbefinnandet.

Anders förklarar på ett lustfyllt och lättfattligt sätt vad som händer i kroppen vid stress, varför vi mår som vi mår och framförallt – vad vi kan göra åt det.

Det är alldeles för många människor som lever med ett för högt tempo i kropp och hjärna utan att känna av det. De har helt enkelt vant sig vid det höga tempot. Konsekvenserna på individnivå kan vara förödande, för företag och i skolans värld märks det i ökade kostnader vid felaktiga beslut eller frånvaro. Många av våra livsstilssjukdomar har ett felaktigt andningsbeteende i grunden.

Har allt snurrat fort för dig för länge?

Anders berättar under föreläsningen om de senaste forskningsrönen runt just andning, prestation och välbefinnande. Han och Linda Öhrn jobbar tillsammans med att väcka medvetenhet och med hjälp av Biofeedback kommer de väldigt långt för att återställa lugnet i kroppen som gör att vi blir bättre på att fokusera – att använda vår fulla hjärnkapacitet helt enkelt.

Dag och tid: onsdag 27 mars klockan 18.00-21.00

Plats: Hotell Tre Liljor, Värnamo

Kostnad: 350 kr, frukt i pausen ingår

Bokning: boka din plats här nu.

Betalning: SWISH till 123 203 75 05
PLATSEN ÄR DIN NÄR VI SER ATT BETALNING ÄR GJORD.
Anmälan är bindande men gå att överlåta till någon annan.

Arrangörer: Ylva Masserar Vital friskvård i Värnamo och Fröken Nilssons Hälsa Smålandstenar.

Mer information om Anders och Linda finner ni på deras hemsida:
https://www.coolmind.se

De har också varit med i många poddar hos 4health med Anna Sparre och hos Hälsosant.
Lyssna gärna på dem där på dem!

Ylva19-1.jpg

Vecka 16

mån
15
apr
tis
16
apr
ons
17
apr
tor
18
apr
fre
19
apr
lör
20
apr
sön
21
apr
Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider

april 2019

måntisonstorfrelörsön
v141234567
v15891011121314
v1615161718192021
v1722232425262728
v18293012345

Ylva Masserar

Behandling med Svensk Klassisk Massage. Spa- och ansiktsbehandlingar med svensktillverkad ekologisk hudvård från Maria Åkerberg.

Certifierad av Branschrådet Svensk Massage och medlem i Massörerna, vilket innebär att jag har en bra utbildning, är patient- och ansvarsförsäkrad och följer branschens etiska regler.

Individuell kostrådgivning när du vill rensa bort skräpmaten och istället äta mat som bygger upp hälsan.
Artegen, glutenfri mat med naturliga fetter!

NYHET! Boka en Workshop. Läs mer i bokningen.

Välkommen!

Visa kontaktinformation
Webbsida
Öppettider BUTIK
Måndag 12.30-140.30
Onsdag 14.00-17.00
Fredag 15.30-17.30

BEHANDLING
Måndag-fredag 8.00-17.00
Udda veckor tisdag och torsdag 8.00-12.00 och 15.00-19.00
Adress
Storgatsbacken 4
331 30 Värnamo
Öppna i Google Maps 🗗