Boka Restorative Yoga Söndagen 19/1 11:30-13:00💚💚💚 90 min , 250,00 kr

Restorative yoga en meditativ terapeutisk yoga som ger utrymme för avslappning och återhämtning fysiskt och mentalt.

Vi tar oss in i mjuka avslappnande positioner med hjälp av props och kuddar för att nå maximal avlastning. Vi stannar en lång stund i varje position (10-30 min) så att vi verkligen får möjlighet att ”sjunka in”. Det är då vi når vår inre läkning, parasympatiska lugn och ro systemet aktiveras, immunförsvar och cellåteruppbyggnad påverkas positivt.

När: 19/1 11:30-13:00

Var: Din Balans Yogastudio, Gränsgatan 22D

För vem: Passar alla, såväl nybörjare som van yogi, som känner ett behov av att sakta ner och återhämta kroppen.
Begränsat antal platser för extra ompyssling.

Varmt Välkommen önskar Camilla💚

Vanliga schemalagda klasser kan du avboka ända fram till klasstart. Övriga Klasser/kurser/workshops har bindande anmälan.
Ev Återbetalning sker vid uppvisande av läkarintyg.

Vecka 4

mån
20
jan
tis
21
jan
ons
22
jan
tor
23
jan
fre
24
jan
lör
25
jan
sön
26
jan
Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider

januari 2020

måntisonstorfrelörsön
v1303112345
v26789101112
v313141516171819
v420212223242526
v5272829303112

Yoga, Akupunktur, Mindfulness (MBSR)

Ujjayi erbjuder yoga, medicinsk akupunktur och Mindfulnesskurser (MBSR) till privatpersoner och företag.

-MindfulnessYoga
-Gravidyoga
-Mamma Baby Yoga
-Familjeyoga
-VinyasaYoga
-Yin yoga
-Restorative Yoga


-MBSR kurs
-Mindfulness workshop
-Tysta retreats

-Medicinsk Akupunktur

Visa kontaktinformation
Webbsida
Adress
Gränsgatan 22D
633 42 Eskilstuna
Din Balans yogastudio
Öppna i Google Maps 🗗