Yoga Kalika

Musklerna bearbetas genom knådningar och strykningar så att blodcirkulationen ökar och spänningar löses upp. En massagebehandling har många positiva effekter; den lindrar stress, förebygger muskelspänningar och belastningsproblem, stärker immunförsvaret och har en lugnande effekt på nervsystemet. "Lugn- och ro hormonet" oxytocin ökar och motverkar effekter av stress.

Varför gravidmassage? Gravidmassage har potential att lindra krämpor relaterade till din graviditet, och dessa krämpor intensifieras ofta mot slutet av graviditeten. Massagen förebygger spänningar i rygg, nacke, svullna fötter och ben. Genom en dialog med din massör anpassar sig denne till just dina behov, hur långt gången du är och till vad du tycker känns bäst. Att ge sig själv massage innan och efter sin graviditet, minskar nivåerna av stresshormoner och är lindrande om du har problem med foglossning, gravid-ischias såväl som svullnader i händer och ben.