Boka ÖppetHus - HathaYoga 45 min , 0,00 kr

HathaYoga är fysisk form av Yoga där vi flätar i hop andning, rörelse och fokus till en enhet och är en av äldsta Yogagrenarna. HathaYoga har en djup bredd av ställningar, andnings och meditationstekniker. Ha betyder sol, Tha måne, syftar på två polariteter som arbetar tillsammans för maximal effekt. Ha-tha tillsammans betyder kraft. Vi arbetar med grunderna och framåt i denna kurs. Lär oss Sol&Månhälsning, stående, sittande och avslutande ställningar. Den är skönt jobbig och jag betonar lika mycket den mentala/filosofiska aspekten som den fysiska eftersom jag tycker att båda är lika viktiga och vi är en enhet utav dessa två tillsammans. Först och främst arbetar jag terapeutiskt med mina kunder. Yogan ser att vi har några "kroppar" dvs fysisk, men också mental, känslomässig, energimässig och så vidare, och arbetar därför på många olika plan. Utifrån HathaYogans principer arbetar vi individuellt, dvs utgår ifrån var du befinner dig just nu och bygger på där. Vi lär oss några olika andingstekniker och avslutar i stunds vila och tystnad. Passar både dig som är nybörjare och erfaren. Vi tar emot ePassi och Actiway. Detta är kurs som startat tisdagen 21 jan kl 18-19:30 x 15 gånger
Lärare: Erla Sigtryggsdottir
På Öppethus så får du prova på gratis den här klassen i ca 45 min.

erla skotland liten.jpg

Vecka 3

mån
13
jan
tis
14
jan
ons
15
jan
tor
16
jan
fre
17
jan
lör
18
jan
sön
19
jan
Inga lediga tider 18:00 Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider

januari 2020

måntisonstorfrelörsön
v1303112345
v26789101112
v313141516171819
v420212223242526
v5272829303112
Medlem i Kroppsterapeuternas Yrkesförbund

Yoga Shala Kungälv

Hjärtligt välkommen! Yoga Shala Kungälv är ett Healing och Utbildningscenter med Sound Temple.

Vi möter dig på professionellt sätt med kunskap och helande, utifrån de behov du har och vad som är hälsa för dig.

Vi erbjuder olika former av Yoga, Meditation,Gong, Reiki Healing, Ayurvedisk Massageterapi, Ayurvedisk konsultation, Sound Healing, vägledning, inspiration och stöd mot bättre hälsa.
Vi erbjuder internationella utbildningar inom Sound Healing och Gong.
Erla som är Reikimaster håller också kurser och utbildningar inom ReikiHealing.
Vi har också en butik med Yoga varor, Kläder, Ayurvediska produkter Superfood, Hälsovaror mm.
Vi tar emot ePassi och Actiway! Jag är medlem och kvalitetsförsäkrad i Kroppsterapeuternas yrkesförbund, Reikiförbundet och har lång och gedigen erfarenhet och utbildningar.
Välkommen, säger Erla Sigtryggsdottir med personal.

Visa kontaktinformation
Webbsida
Öppettider 0703698824
Adress
Utmarksvägen 8
442 39 Kungälv
Öppna i Google Maps 🗗