Vad vill du boka?


Observera att en del av kurserna och klasserna hålls i Yoga Stark-studion, Mosjö Råby 316.
Där inget annat anges hålls klasserna och kurserna på Nygatans Yoga, Nygatan 38.

Presentkort

Måndag 3 september

Måndagar, 17:30-19:00
13v
3/9-10/12
Uppehåll v.43-44

Vi arbetar med positioner, asana, och sekvenser, vinyasa. Fokus ligger på hur vi tränar yoga på ett säkert sätt som utvecklar oss fysiskt som mentalt.

Läs mer om Yoga Starks yoga här: http://yogastark.se/yogaorebro/typ%20av%20yoga.html

Kursavgift fortsättare 1750kr, nya deltagare 1950kr.
Kostnad för båda Nivå 1 & 2, 2750kr fortsättare, 2950kr nya deltagare.

Kursavgiften faktureras via e-post och betalas via bankgiro eller friskvårdsbidrag.
Betalning kan delas upp på två tillfällen. Kontakta oss så hjälper vi dig.

Tisdag 4 september

17:20
75 min
Tisdagar kl 17:20–18:35
13 veckor
4/9-11/12
Uppehåll v.43-44

Problem i ryggen kan förekomma i samtliga delar; nacke, bröstrygg, ländrygg, korsben & svanskota. Problemen kan även yttra sig i höfter, säte och axlar. Därför fokuserar vi på kroppen som en helhet.
I RyggYoga-kursen arbetar vi för att balansera kroppen genom att med enkla övningar släppa på spänningar och på så sätt återfå en naturlig, avslappnad hållning i vår rygg.

Då obalanser även kan bero på försvagad muskulatur så jobbar vi med att på ett säkert sätt stärka muskulaturen som är näsmast ansvarig för ryggens välmående

Kursavgift fortsättare 1900kr nya deltagare 2100kr.

Denna kurs hålls på adress Mosjö-Råby 316, knappt 5 min. från Marieberg Köpcentrum.
OBS! Det kan förekomma katter i denna studio och därför är den tyvärr inte lämplig för kattallergiker.


Kursavgiften faktureras via e-post och betalas via bankgiro eller friskvårdsbidrag.
Betalning kan delas upp på två tillfällen. Kontakta oss så hjälper vi dig.
Tisdagar kl 19:00-20:30
13 veckor
4/9-11-12
Uppehåll v.43-44

Vi arbetar med positioner, asana, och sekvenser, vinyasa.

Successivt bygger vi upp till mer avancerade positioner och sekvenser.
Det kommer alltid att finnas alternativ och modifieringar av avancerade övningar.
Läs mer om Yoga Starks yoga här: http://yogastark.se/yogaorebro/typ%20av%20yoga.html

Kursavgift fortsättare 1750kr, nya deltagare 1950kr.

Denna kurs hålls på adress Mosjö-Råby 316, knappt 5 min. från Marieberg Köpcentrum.
OBS! Det kan förekomma katter i denna studio och därför är den tyvärr inte lämplig för kattallergiker.


Kursavgiften faktureras via e-post och betalas via bankgiro eller friskvårdsbidrag.
Betalning kan delas upp på två tillfällen. Kontakta oss så hjälper vi dig.

Onsdag 5 september

17:30
75 min
Onsdagar kl 17:30–18:45
13 veckor
5/9-12/12
Uppehåll v.43-44

Problem i ryggen kan förekomma i samtliga delar; nacke, bröstrygg, ländrygg, korsben & svanskota. Problemen kan även yttra sig i höfter, säte och axlar. Därför fokuserar vi på kroppen som en helhet.
I RyggYoga-kursen arbetar vi för att balansera kroppen genom att med enkla övningar släppa på spänningar och på så sätt återfå en naturlig, avslappnad hållning i vår rygg.

Då obalanser även kan bero på försvagad muskulatur så jobbar vi med att på ett säkert sätt stärka muskulaturen som är näsmast ansvarig för ryggens välmående

Kursavgift fortsättare 1900kr nya deltagare 2100kr.


Kursavgiften faktureras via e-post och betalas via bankgiro eller friskvårdsbidrag.
Betalning kan delas upp på två tillfällen. Kontakta oss så hjälper vi dig.
Onsdagar 19:00-20:30
13 veckor
5/9-12/12
Uppehåll v.43-44

Vi arbetar med positioner, asana, och sekvenser, vinyasa.

Nivå 2 håller något högre tempo än nivå 1 och vi kommer successivt att bygga upp till mer avancerade positioner och sekvenser.
Det kommer alltid att finnas alternativ och modifieringar av avancerade övningar.
Läs mer om Yoga Starks yoga här: http://yogastark.se/yogaorebro/typ%20av%20yoga.html

Kursavgift fortsättare 1750kr, nya deltagare 1950kr.
Kostnad för båda Nivå 1 & 2, 2750kr fortsättare, 2950kr nya deltagare.

Kursavgiften faktureras via e-post och betalas via bankgiro eller friskvårdsbidrag.
Betalning kan delas upp på två tillfällen. Kontakta oss så hjälper vi dig.

Yoga Stark

Maria Rizell Hegg, Yoga Stark undervisar yoga på Nygatans Yoga i centrala Örebro samt i Yoga Starkstudion knappt 5 minuter från Marieberg Köpcentrum.

Maria undervisar en yogastil med fokus på funktionell styrka och rörlighet samt de mentala fördelar som ett fysiskt praktiserande av yoga ger.

Bland hennes klienter återfinns spelare från bland annat Örebro Hockey, ÖSK Fotboll och Kumla Hockey.

Telefon 0707327494
Webbsida
E-post
Öppettider Yogastudion är öppen i samband med yogaklasser och bokade behandlingar.
Adress
Nygatans Yoga, Nygatan 38
702 11 Örebro
Öppna i Google Maps 🗗