Vad vill du boka?

Din styrka är större än summan av dina muskler.

Presentkort

Onsdag 21 augusti

Onsdagar kl 17:20–18:35

14 tillfällen 21/8-4/12
uppehåll 23&30/10
Pris fortsättande deltagare 2100kr
Nya deltagare 2250kr

Problem i ryggen kan förekomma i samtliga delar; nacke, bröstrygg, ländrygg, korsben & svanskota. Problemen kan även yttra sig i höfter, säte och axlar. Därför fokuserar vi på kroppen som en helhet.
I RyggYoga-kursen arbetar vi för att balansera kroppen genom att med enkla övningar släppa på spänningar och på så sätt återfå en naturlig, avslappnad hållning i vår rygg.

Då obalanser även kan bero på försvagad muskulatur så jobbar vi med att på ett säkert sätt stärka muskulaturen som är näsmast ansvarig för ryggens välmående


Denna kurs hålls på adress Mosjö-Råby 316, knappt 5 min. från Marieberg Köpcentrum.
OBS! Det kan förekomma katter i denna studio och därför är den tyvärr inte lämplig för kattallergiker.


Kursavgiften faktureras via e-post och betalas via bankgiro eller friskvårdsbidrag.
Betalning kan delas upp på två tillfällen. Kontakta oss så hjälper vi dig.
MÅNDAGAR
18:00-19:30
14 tillfällen 26/8-2/12
uppehåll 28/10

ONSDAGAR
19:00-20:30
14 tillfällen 21/8-4/12
uppehåll 23&30/10


Vi arbetar med positioner, asana, och sekvenser, vinyasa.
Målbilden?
Att möta oss själva på yogamattan för att ta hand om oss som vi är just nu.
Förändringen börjar när vi accepterar och möter det som är.

Läs mer om Yoga Starks yoga här: http://yogastark.se/yogaorebro/typ%20av%20yoga.html

Kursavgift fortsättande deltagare 2100kr/kurs och 3950kr för båda kurserna.
Nya deltagare 2250kr/kurs och 4200kr för båda kurserna.

Kurserna hålls på adress Mosjö-Råby 316, knappt 5 min. från Marieberg Köpcentrum.
OBS! Det kan förekomma katter i denna studio och därför är den tyvärr inte lämplig för kattallergiker.


Kursavgiften faktureras via e-post och betalas via bankgiro eller friskvårdsbidrag.
Betalning kan delas upp på två tillfällen. Kontakta oss så hjälper vi dig.

Måndag 26 augusti

MÅNDAGAR
18:00-19:30
14 tillfällen 26/8-2/12
uppehåll 28/10

ONSDAGAR
19:00-20:30
14 tillfällen 21/8-4/12
uppehåll 23&30/10


Vi arbetar med positioner, asana, och sekvenser, vinyasa.
Målbilden?
Att möta oss själva på yogamattan för att ta hand om oss som vi är just nu.
Förändringen börjar när vi accepterar och möter det som är.

Läs mer om Yoga Starks yoga här: http://yogastark.se/yogaorebro/typ%20av%20yoga.html

Kursavgift fortsättande deltagare 2100kr/kurs och 3950kr för båda kurserna.
Nya deltagare 2250kr/kurs och 4200kr för båda kurserna.

Kurserna hålls på adress Mosjö-Råby 316, knappt 5 min. från Marieberg Köpcentrum.
OBS! Det kan förekomma katter i denna studio och därför är den tyvärr inte lämplig för kattallergiker.


Kursavgiften faktureras via e-post och betalas via bankgiro eller friskvårdsbidrag.
Betalning kan delas upp på två tillfällen. Kontakta oss så hjälper vi dig.

Yoga Stark

Maria Rizell Hegg, Yoga Stark undervisar en yogastil med fokus på kroppskännedom, funktionell styrka och rörlighet samt de mentala fördelar som ett fysiskt praktiserande av yoga ger.

Yoga Stark arbetar aktivt med idrottare inom framförallt hockey & kampsport.

Instruerade hockey-specifika yogavideos med Maria finns tillgängliga via yogobe.com.

Ange koden "HOCKEYYOGA" för 30 dagars kostnadsfri prova-på utan bindningstid.

Visa kontaktinformation
Webbsida
Öppettider Yogastudion är öppen i samband med yogaklasser.
Adress
Mosjö Råby 316
705 94 Örebro
Öppna i Google Maps 🗗