Vad vill du boka?

Välkommen till mig, och Yoga Unite!
Mitt namn är Jeanette Johansson och det är jag som undervisar yogaklasserna på Haparanda Stadshotell.
Alla klasser passar för nybörjare såväl som för den vana yogautövaren. För mera information om klasserna klicka på "mer info" under klassens namn.

Priser:
Drop in 150 kr
5-klippkort 650 kr (giltig 3 mån)
10-klippkort 1200 kr (giltig 6 mån)
Betalning görs vi Swish.




Presentkort

I morgon

18:30
90 min
Restorative yoga är en återhämtande och meditativ yogaform där du får slappna av och på så sätt skapa återhämtning både fysiskt, mentalt och själsligt.

Yoga nidra är en guidad meditationsteknik som även kallas yogisk sömn.

I detta yogapass börjar vi med en andningsövning för att sedan vila i några olika restorative positioner och så avslutar vi med yoga nidra.

Tisdag 25 februari

18:30
90 min
MediYoga
Platser kvar Mer info


MediYoga är en terapeutisk svenskutvecklad yogaform som utgår från den klassiska kundaliniyogan, skapad och utvecklad av Göran Boll på MediYoga Institutet i Stockholm. MediYoga är anpassad så att alla kan utföra den oavsett fysisk förmåga.



MediYoga är en mjuk, lugn, förebyggande och rehabiliterande yogaform utan prestationskrav där enkla men samtidigt kraftfulla yogaövningar kombineras med medveten andning, olika andningstekniker, avspänning, koncentration och meditation för att skapa balans i kropp och sinne.
18:30
90 min

Torsdag 27 februari

18:30
90 min
Yin Yoga
Platser kvar Mer info
Yinyoga är en yogaform där vi fokuserar på kroppens yinpartier, dvs. bindväv, ligament och leder. Alla rörelser utförs sittande eller liggande och vi håller samma position mellan 3-5 minuter. Vi jobbar med bolster, kudde och block för att kunna slappna av så mycket som möjligt i den del av kroppen som vi jobbar med.



Om du är stressad, har svårt för att varva ner, är mycket stel eller spänd, har problem med cirkulation eller är emotionellt upprymd, är yinyoga något för dig.

Genom yinyoga får du ett bra komplement till mer aktiv och flödande yoga eller annan fysisk träning, genom att du här får arbeta med att stärka kroppens egna förmåga att återhämta och varva ner.
18:30
90 min

Måndag 2 mars

18:30
90 min
Restorative yoga är en återhämtande och meditativ yogaform där du får slappna av och på så sätt skapa återhämtning både fysiskt, mentalt och själsligt.

Yoga nidra är en guidad meditationsteknik som även kallas yogisk sömn.

I detta yogapass börjar vi med en andningsövning för att sedan vila i några olika restorative positioner och så avslutar vi med yoga nidra.

Tisdag 3 mars

18:30
90 min
MediYoga
Platser kvar Mer info


MediYoga är en terapeutisk svenskutvecklad yogaform som utgår från den klassiska kundaliniyogan, skapad och utvecklad av Göran Boll på MediYoga Institutet i Stockholm. MediYoga är anpassad så att alla kan utföra den oavsett fysisk förmåga.



MediYoga är en mjuk, lugn, förebyggande och rehabiliterande yogaform utan prestationskrav där enkla men samtidigt kraftfulla yogaövningar kombineras med medveten andning, olika andningstekniker, avspänning, koncentration och meditation för att skapa balans i kropp och sinne.
18:30
90 min

Torsdag 5 mars

18:30
90 min
Yin Yoga
Platser kvar Mer info
Yinyoga är en yogaform där vi fokuserar på kroppens yinpartier, dvs. bindväv, ligament och leder. Alla rörelser utförs sittande eller liggande och vi håller samma position mellan 3-5 minuter. Vi jobbar med bolster, kudde och block för att kunna slappna av så mycket som möjligt i den del av kroppen som vi jobbar med.



Om du är stressad, har svårt för att varva ner, är mycket stel eller spänd, har problem med cirkulation eller är emotionellt upprymd, är yinyoga något för dig.

Genom yinyoga får du ett bra komplement till mer aktiv och flödande yoga eller annan fysisk träning, genom att du här får arbeta med att stärka kroppens egna förmåga att återhämta och varva ner.
18:30
90 min

Måndag 9 mars

18:30
90 min
MediYoga
Platser kvar Mer info


MediYoga är en terapeutisk svenskutvecklad yogaform som utgår från den klassiska kundaliniyogan, skapad och utvecklad av Göran Boll på MediYoga Institutet i Stockholm. MediYoga är anpassad så att alla kan utföra den oavsett fysisk förmåga.



MediYoga är en mjuk, lugn, förebyggande och rehabiliterande yogaform utan prestationskrav där enkla men samtidigt kraftfulla yogaövningar kombineras med medveten andning, olika andningstekniker, avspänning, koncentration och meditation för att skapa balans i kropp och sinne.
18:30
90 min

Måndag 16 mars

18:30
90 min
Restorative yoga är en återhämtande och meditativ yogaform där du får slappna av och på så sätt skapa återhämtning både fysiskt, mentalt och själsligt.

Yoga nidra är en guidad meditationsteknik som även kallas yogisk sömn.

I detta yogapass börjar vi med en andningsövning för att sedan vila i några olika restorative positioner och så avslutar vi med yoga nidra.

Tisdag 17 mars

18:30
90 min
MediYoga
Platser kvar Mer info


MediYoga är en terapeutisk svenskutvecklad yogaform som utgår från den klassiska kundaliniyogan, skapad och utvecklad av Göran Boll på MediYoga Institutet i Stockholm. MediYoga är anpassad så att alla kan utföra den oavsett fysisk förmåga.



MediYoga är en mjuk, lugn, förebyggande och rehabiliterande yogaform utan prestationskrav där enkla men samtidigt kraftfulla yogaövningar kombineras med medveten andning, olika andningstekniker, avspänning, koncentration och meditation för att skapa balans i kropp och sinne.
18:30
90 min

Torsdag 19 mars

18:30
90 min
Yin Yoga
Platser kvar Mer info
Yinyoga är en yogaform där vi fokuserar på kroppens yinpartier, dvs. bindväv, ligament och leder. Alla rörelser utförs sittande eller liggande och vi håller samma position mellan 3-5 minuter. Vi jobbar med bolster, kudde och block för att kunna slappna av så mycket som möjligt i den del av kroppen som vi jobbar med.



Om du är stressad, har svårt för att varva ner, är mycket stel eller spänd, har problem med cirkulation eller är emotionellt upprymd, är yinyoga något för dig.

Genom yinyoga får du ett bra komplement till mer aktiv och flödande yoga eller annan fysisk träning, genom att du här får arbeta med att stärka kroppens egna förmåga att återhämta och varva ner.
18:30
90 min

Måndag 23 mars

18:30
90 min
Restorative yoga är en återhämtande och meditativ yogaform där du får slappna av och på så sätt skapa återhämtning både fysiskt, mentalt och själsligt.

Yoga nidra är en guidad meditationsteknik som även kallas yogisk sömn.

I detta yogapass börjar vi med en andningsövning för att sedan vila i några olika restorative positioner och så avslutar vi med yoga nidra.

Tisdag 24 mars

18:30
90 min
MediYoga
Platser kvar Mer info


MediYoga är en terapeutisk svenskutvecklad yogaform som utgår från den klassiska kundaliniyogan, skapad och utvecklad av Göran Boll på MediYoga Institutet i Stockholm. MediYoga är anpassad så att alla kan utföra den oavsett fysisk förmåga.



MediYoga är en mjuk, lugn, förebyggande och rehabiliterande yogaform utan prestationskrav där enkla men samtidigt kraftfulla yogaövningar kombineras med medveten andning, olika andningstekniker, avspänning, koncentration och meditation för att skapa balans i kropp och sinne.
18:30
90 min

Torsdag 26 mars

18:30
90 min
Yin Yoga
Platser kvar Mer info
Yinyoga är en yogaform där vi fokuserar på kroppens yinpartier, dvs. bindväv, ligament och leder. Alla rörelser utförs sittande eller liggande och vi håller samma position mellan 3-5 minuter. Vi jobbar med bolster, kudde och block för att kunna slappna av så mycket som möjligt i den del av kroppen som vi jobbar med.



Om du är stressad, har svårt för att varva ner, är mycket stel eller spänd, har problem med cirkulation eller är emotionellt upprymd, är yinyoga något för dig.

Genom yinyoga får du ett bra komplement till mer aktiv och flödande yoga eller annan fysisk träning, genom att du här får arbeta med att stärka kroppens egna förmåga att återhämta och varva ner.
18:30
90 min

Yoga Unite in Haparanda

Yoga Unite in Haparanda drivs av mig Jeanette Johansson.
Yogaformerna jag håller klasser i är MediYoga, yin yoga, restorative yoga och mindfulness & medicinsk yoga.
I mina yogaklasser vill jag ge mina deltagare verktyg till att må bättre både i kropp och sinne, kropp och själ. Att hitta ett lugn, få en bättre vardag i det lilla som i det stora. Ge dig en paus, en paus att fokusera på dig själv och din medvetna andning.

Visa kontaktinformation
Webbsida
Öppettider Jag är på plats 30 minuter innan yogaklasserna börjar.
Adress
Torget 7
953 32 Haparanda
Haparanda Stadshotell Club 1900
Öppna i Google Maps 🗗