YOGA VEDA

Gamla vägen 12, 457 45, Hamburgsund

Boka tjänst

Yoga

  • Ayurvedisk Yoga onsdagar På YOGA VEDA har vi ayurvedisk kundaliniyoga. I yogan ingår mjuka, stretchande, dynamiska och stärkande rörelser, vila, andningstekniker och meditation. Varje pass är anpassat för olika organ och årstider enligt den ayurvediska kalendern. Till varje pass får du tips som kan stärka ditt välbefinnande. Alla kan delta och yogan anpassas efter din förmåga. På plats finns yogamatta i ull, filt och bolster.90 minuter, 130 kr
    Boka
  • YOGA & BADA, 18 - 19 april Välkommen på en yogahelg i havets tecken 18 - 19 april RETREAT YOGA & BADA Välkommen till ett pärlband av stunder nära livet självt. Ett sammanhang där vi skapar utrymme för närvaro och insikt, såväl som gemenskap och utsikt Ditt medvetande får rum att vila och expandera. Kroppen sträcker ut, tänjer, är stilla, hämtar kraft. Havet ger en glädjekick. I programmet ingår yoga och meditationer både ute och inne (om vädret tillåter), mantra, friska & meditativa promenader, havsbad, pauser och vila. Med KKIKKspelet tar vi tid reflektion som i dialog leder dig till större klarhet om vägen framåt. Kostnad för kost och logi tillkommer. För logi rekommenderar vi Rörviks camping - eget rum 650 kr/natt, delat rum 350 kr/natt. Välkommen! Eva & Lucia
    Boka
  • Ayurvedisk konsultation Välkommen på ayurvedisk konsultation. I en ayurvedisk konsultation ingår - anamnes med stöd av ett flertal frågor - diagnostik av puls (på handled), tunga, naglar och ögon - bestämning av din dosha/typ och eventuell obalans - livsstilsråd kring sömn, kost och aktiviteter - kostråd - eventuellt rekommendation av kosttillskott och behandlingar 60 minuter, 950 kr
    Boka
  • Ayurvedisk konsultation - första mötet Välkommen på en ayurvedisk konsultation där du lär känna mer om dina förutsättningar för att må bra i vardagen. En konsultation klargör vilka eventuella obalanser du har och hur du tar steg vidare för att må bättre. Första mötet innehåller anamnes, pulsläsning och ett samtal kring vad du vill uppnå och avslutas med konkreta råd för din typ och situation. Uppföljning tar en timme.90 minuter, 1 400 kr
    Boka
  • Samtal Välkommen på samtal! Ibland kan samtal med någon utanför den dagliga kretsen hjälpa för att få perspektiv, se nya vägar, förstå vad som sker på ett djupare plan eller för att ventilera kring ett specifikt dilemma eller ett djupare livsmönster. Ett första samtal innehåller frågan om vad du vill uppnå och vad som orsakat ditt behov för samtalet. Det samtalet är kostnadsfritt. Efter detta avgör vi om det finns förutsättningar för oss att fortsätta träffas. Om det är en akut kris så behöver vi ses ofta, t ex en gång i veckan. Om det inte är akut så är ett bra intervall ca varannan till var tredje vecka. Det finns inga bestämda tider för hur länge ett samtal kan pågå men beroende på ditt dilemma kan det ta från 5 möten till längre tid. En vanlig "modell" är att vi ses 6 månader till ett år och att klienten sedan återkommer vid behov enstaka gånger. Samtalen har en psykodynamisk grund och Lucia Severed som du träffar är utbildad Psykosyntesterapeut med gestaltterapeutisk inriktning.60 minuter, 950 kr
    Boka
  • Lev Din Potential - start nytt program 20 & 21 augusti Hitta din rytm och din väg genom att släppa loss din kreativitet och det du längtar till innerst inne. Finn den vision och mission som ger dig kraft och få stöd med en grupp som också bildar ett peppande nätverk. Ni träffas som ett nätverk under ett år och hjälper varandra att leva potentialen! PROGRAMMET Ayurvedisk hälsoprofil 1 ,5 timme Sätta kursen Workshop 2 dagar Coaching & hälsocheck 3 ggr á 1,5 timme Coachande möten 4-5 halvdagar Hålla kursen 1 dag Fira och förvandla Workshop 1 dag Du arbetar fram den vision som sätter kurs för vart du, ditt hjärta, din intuition, dina drömmar och din livsklokhet vill ta dig både i arbetet och privat. Du sätter samman din "Potentialbok" genom collage/måleri/text och visualisering. Du klargör vad som hindrat och dränerat dig och vad som varit dina framgångsnycklar. Med rätt nycklar för att bygga upp en fungerande strategi, ett stärkande nätverk och en hållbar livsstil får du fira din framgång. Att följa sin vision och mission är en tuff, spännande och underbar resa. Den som har modet att sätta sin dröm i förverkligande lär sig om ett sätt att leva som inte bara följer plan utan även hjärta och plötsliga uppdykande möjligheter. I detta programmet går vi in på djupet både i din vision och mission och hur du kan stimulera, öppna upp för och bemöta flow när det uppstår samtidigt som du håller dig i god hälsa. Programmet är utvecklat av Lucia Severed som arbetat med vision, mission, mål, mental träning, hälsa, nätverk och coachande grupper i snart 30 år både i Sverige och internationellt. Pris 16 900 SEK exklusive moms och kostnader för internat.16 900 kr
    Boka

Presentkort

Köp presentkort

Valfritt belopp

utövare

noImage
Lucia Severed Yogaledare & hälsocoach

Om företaget

Välkommen till YOGA VEDA. Här har du kommit till en oas mitt i Hamburgsund nära himmel och hav. Yogastudion har plats för 15 deltagare och du får njuta av skön kundaliniyoga anpassad efter år och väder utifrån Ayurvedans 5000-åriga erfarenhet inom hälsa. Du kan komma på introduktion, nybörjargrupp eller fortsättningsgrupp, för samtal eller för ayurvedisk hälsorådgivning. Vill du dessutom fördjupa dina kunskaper om Ayurveda så finns det flera möjligheter liksom att göra ett omtag i ditt liv för att utveckla din potential. YOGA VEDA står för Yoga och Ayurveda och hjälper till att skapa ett skönare liv både fysiskt, mentalt och själsligt. Båda discipliner drar nytta av varandras metoder och filosofi för att stimulera hälsa och ett lyckligt liv. Den ayurvediska yogan baseras på Kundaliniyoga. Yogan består av rörelser, andning, meditation och mantran. Syftet är att bli smidigare, starkare, friskare och hitta inre frid. I rörelserna har man ofta tagit efter hur djuren sträcker, böjer, vrider och töjer sig. Genom kombinationen av Ayurveda av Yoga följer vi de olika årstiderna och hur de påverkar oss. Det blir en läkande process för hela året. Ayurvedan innehåller 5 000-årig kunskap om hur man dag för dag bygger en god hälsa utifrån sin konstitution, eller dosha, som man använder som begrepp. Att hålla och följa dessa rutiner som t ex att gå upp kl 6 och i säng senast kl 22, att äta efter sin kroppstyp, att arbeta och leva "lagom" och att ta till njutningar som inte ökar ohälsa är några av grunderna. På YOGA VEDA kan du regelbundet gå på yogan, delta i kurser som fördjupar din kunskap samt få hälsokonsultationer och terapeutiska samtal för att hitta åter till din egen balans.

Bilder