Boka YOGA HAV, 18 - 19 april

Välkommen på en yogahelg i havets tecken

18 - 19 april

RETREAT HAV
Tid att sjunka in i dig själv tillsammans med en grupp som förstärker närvaro och djup.

Yoga vid havet och inomhus.
Kallvattenbad i havet ger dig vaken energi och glädje.
Andning, rörelse, meditation, reflektion, mantra.
Kontakt med dig själv, med ditt innersta.
Ditt medvetande vilar och expanderar.
Kroppen sträcker ut, tänjer, lever, är stilla, hämtar kraft.

Kostnad för kost och logi tillkommer.
För logi rekommenderar vi Rörviks camping - eget rum 650 kr/natt, delat rum 350 kr/natt.

Välkommen!
Eva & Lucia

Lucia_2.jpg

Vecka 16

mån
13
apr
tis
14
apr
ons
15
apr
tor
16
apr
fre
17
apr
lör
18
apr
sön
19
apr
Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider 09:00 10:40 12:20 14:00 15:30 09:00 10:40 12:20 14:00 14:30

april 2020

måntisonstorfrelörsön
v14303112345
v156789101112
v1613141516171819
v1720212223242526
v1827282930123

YOGA VEDA

Välkommen till YOGA VEDA.
Här har du kommit till en oas mitt i Hamburgsund nära himmel och hav. Yogastudion har plats för 15 deltagare och du får njuta av skön kundaliniyoga anpassad efter år och väder utifrån Ayurvedans 5000-åriga erfarenhet inom hälsa.

Du kan komma på introduktion, nybörjargrupp eller fortsättningsgrupp, för samtal eller för ayurvedisk hälsorådgivning. Vill du dessutom fördjupa dina kunskaper om Ayurveda så finns det flera möjligheter liksom att göra ett omtag i ditt liv för att utveckla din potential.

YOGA VEDA
står för Yoga och Ayurveda och hjälper till att skapa ett skönare liv både fysiskt, mentalt och själsligt. Båda discipliner drar nytta av varandras metoder och filosofi för att stimulera hälsa och ett lyckligt liv.

Den ayurvediska yogan baseras på Kundaliniyoga. Yogan består av rörelser, andning, meditation och mantran. Syftet är att bli smidigare, starkare, friskare och hitta inre frid. I rörelserna har man ofta tagit efter hur djuren sträcker, böjer, vrider och töjer sig. Genom kombinationen av Ayurveda av Yoga följer vi de olika årstiderna och hur de påverkar oss. Det blir en läkande process för hela året.

Ayurvedan innehåller 5 000-årig kunskap om hur man dag för dag bygger en god hälsa utifrån sin konstitution, eller dosha, som man använder som begrepp. Att hålla och följa dessa rutiner som t ex att gå upp kl 6 och i säng senast kl 22, att äta efter sin kroppstyp, att arbeta och leva "lagom" och att ta till njutningar som inte ökar ohälsa är några av grunderna.

På YOGA VEDA kan du regelbundet gå på yogan, delta i kurser som fördjupar din kunskap samt få hälsokonsultationer och terapeutiska samtal för att hitta åter till din egen balans.

Visa kontaktinformation
Webbsida
Adress
Gamla vägen 12
457 45 Hamburgsund
Tanum V
Öppna i Google Maps 🗗