Boka Balansera dina doshor 1. Pitta - sön 17 mars 120 min , 295,00 kr

Ayurveda är ett mångtusenårigt läkekonstsystem från Indien som bygger på beprövade erfarenheter. Den uppstod som en följd av Vedakulturen för c:a 10 000 år sedan. Ordet Ayurveda är sanskrit, där "Ayur” betyder liv och ”Veda” betyder vetskap eller kunskap. Med hjälp av läran om Ayurveda får vi vägledning för hur vi kan leva varje dag i balans med oss själva.

Enligt Ayurveda består varje människa av olika sammansättningar av: vata (luft), pitta (eld) och kapha (vatten). Alla tre doshorna (energityperna) vata, pitta, kapha finns i allt och alla, hela vår natur kan förstås med hjälp av dem. Hälsa enligt Ayurveda är när dessa tre energier är i balans.

Vid tre tillfällen yogar vi enligt Viryayogans klasser inspirerade av Ayurveda för att balansera pitta, kapha och vata:

1. Pitta kopplas till elementet eld. När pitta är i balans får du mycket gjort och upplever att du klarar av det mesta. Obalans kan leda till att du blir extra kritisk och överarbetar allt. I den här klassen får du bejaka det rörliga och ta in vattenelementet att leka med. Om du alltid jobbar hårt, se om du här kan mjukna.

Anmäl dig till ett tillfälle eller flera.
(2.Kapha - sön 31 mars
3.Vata - lö 6 april)

Klassen passar både nybörjare och vana utövare. Alla övningar görs mjukt och kontrollerat, efter din förmåga och på dina villkor.

Stanna gärna kvar på fika efteråt!

Söndagen den 17 mars kl.10-12 (fika efter)
Lärare: Carola
Pris: 295 kr inkl fika /del

Varmt välkommen!

Yogacenter Uppsala MediYoga Yoga Pilates.jpg

Vecka 11

mån
11
mar
tis
12
mar
ons
13
mar
tor
14
mar
fre
15
mar
lör
16
mar
sön
17
mar
Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider 10:00

mars 2019

måntisonstorfrelörsön
v925262728123
v1045678910
v1111121314151617
v1218192021222324
v1325262728293031

YOGACENTER UPPSALA

Välkommen till YOGACENTER UPPSALA!

YOGACENTER UPPSALA erbjuder yoga och pilates för glädje och hälsa i kropp och sinne.

Läs mer om hela vårt utbud på
www.yogacenteruppsala.se

Varmt välkommen!

Visa kontaktinformation
Webbsida
Adress
Glimmervägen 2
75241 Uppsala
Eriksberg
Öppna i Google Maps 🗗