Boka Balansera dina doshor 2. Kapha - sön 31 mars 120 min , 295,00 kr

Ayurveda är ett mångtusenårigt läkekonstsystem från Indien som bygger på beprövade erfarenheter. Den uppstod som en följd av Vedakulturen för c:a 10 000 år sedan. Ordet Ayurveda är sanskrit, där "Ayur” betyder liv och ”Veda” betyder vetskap eller kunskap. Med hjälp av läran om Ayurveda får vi vägledning för hur vi kan leva varje dag i balans med oss själva. 

Enligt Ayurveda består varje människa av olika sammansättningar av: vata (luft), pitta (eld) och kapha (vatten). Alla tre doshorna (energityperna) vata, pitta, kapha finns i allt och alla, hela vår natur kan förstås med hjälp av dem. Hälsa enligt Ayurveda är när dessa tre energier är i balans.

Vid tre tillfällen yogar vi enligt Viryayogans klasser inspirerade av Ayurveda för att balansera pitta, kapha och vata:

Kaphas elementet är jord, här får du jobba med grundning och stabilitet. Detta är en flödande vinyasaklass från viryayogans ayurvedainspirerande kaphaflöde. Fokus är på att jobba med stabilitet och att få ökad kroppskännedom genom att förhålla sig till en tänkt mittlinje.

Anmäl dig till ett tillfälle eller flera. 
(1. Pitta sön 17 mars
2. Vata - lö 6 april)

Klassen passar både nybörjare och vana utövare. Alla övningar görs mjukt och kontrollerat, efter din förmåga och på dina villkor.

Söndagen den 31 mars kl.10-12 (fika efter)
Stanna gärna kvar på fika efteråt!
Lärare: Carola
Pris: 295 kr inkl fika

Varmt välkommen!

Yogacenter Uppsala MediYoga Yoga Pilates.jpg

Vecka 13

mån
25
mar
tis
26
mar
ons
27
mar
tor
28
mar
fre
29
mar
lör
30
mar
sön
31
mar
Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider 10:00

mars 2019

måntisonstorfrelörsön
v925262728123
v1045678910
v1111121314151617
v1218192021222324
v1325262728293031

YOGACENTER UPPSALA

Välkommen till YOGACENTER UPPSALA!

YOGACENTER UPPSALA erbjuder yoga och pilates för glädje och hälsa i kropp och sinne.

Läs mer om hela vårt utbud på
www.yogacenteruppsala.se

Varmt välkommen!

Visa kontaktinformation
Webbsida
Adress
Glimmervägen 2
75241 Uppsala
Eriksberg
Öppna i Google Maps 🗗