Boka Mjukyoga & Avslappning - ons 16.00 60 min , 1.595,00 kr

Lugn yoga med fokus på avslappning till medvetenhet och frihet i din kropp. Passet inleds med en aktiv vila, en medveten avslappning. Här läggs grunden för alla rörelser i passet och Borit guidar dig sedan med mjuka, inkännande yogaövningar till att hitta friheten i din kropp, att låta din egen kropp leda dig rätt in i de olika positionerna. Allt sker i ett lugnt tempo och stort fokus läggs på att hinna lyssna på din kropp.

Detta pass passar alla som vill ha ett lugnare pass och i synnerhet dig som kanske har problem med smärta, spänningar och stress. Mjuk och inkännande yoga som kan anpassas till dina förutsättningar.
Utrustning finns på plats att låna.

Onsdagar kl.16-17.
Lärare: Borit K

VÄLKOMMEN!

MY Terapi.jpg

Vecka 3

mån
14
jan
tis
15
jan
ons
16
jan
tor
17
jan
fre
18
jan
lör
19
jan
sön
20
jan
Inga lediga tider Inga lediga tider 16:00 Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider

januari 2019

måntisonstorfrelörsön
v131123456
v278910111213
v314151617181920
v421222324252627
v528293031123