Boka MediYoga mot utbrändhet & stress-steg 1 90 min , 2.500,00 kr

Utmattad eller så stressad att du går på knäna? Första hjälpen vid utmattning, utbrändhet och stress!

Det här är en kurs så att du som lider av stress eller är utbränd ska få förståelse för vad det är som har hänt, hur stress och utbrändhet fungerar. Du får verktyg, tips, råd, fakta, yogaövningar och meditationer för att förändra din situation och för att hantera din egen stress och utbrändhet.

Mellan kurstillfällena arbetar du på egen hand med yoga, meditation och hemuppgifter, vilket hjälper dig på vägen tillbaka till kraft, glädje och balans.

Läs mer på www.yogini.nu för kursinnehåll

yogini_logo-01 - Kopia.jpg

Vecka 36

mån
3
sep
tis
4
sep
ons
5
sep
tor
6
sep
fre
7
sep
lör
8
sep
sön
9
sep
Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider 13:00 Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider

september 2018

måntisonstorfrelörsön
v35272829303112
v363456789
v3710111213141516
v3817181920212223
v3924252627282930

Yogini

Yogini är en oas där själen får en stunds paus från vardagens krav och stress och ges möjligheten att växa och ta plats. Vi erbjuder lugn och meditativ yoga, pilates, behandlingar och vägledning inom kost, träning, själsfrågor och hälsa.

Telefon 0709-240559
Webbsida
E-post
Adress
Alviksvägen 43
167 53 Bromma
Äppelviken/Alvik
Öppna i Google Maps 🗗