Boka Yoga med frukost - Masterclass 120 min , 450,00 kr

Att praktisera Yoga på morgonen är bland det bästa du kan ge dig själv. Det väcker kroppen, stärker dig för dagen och ger sinnet utrymme att vakna på ett sunt sätt. Yogini erbjuder därför en extra lång masterclass; Mjuk Hathayoga med meditation och avslappning. Dessutom ingår en närande frukost som får tarmen att jubla. Vi startar klassen med mjuk Hathayoga. Vi väcker kroppen omsorgsfullt och bygger upp närvaro och medvetenhet med andetaget. Vi förbereder kropp och knopp för nya erfarenheter och bjuder in till en del vridningar så tarmarna kan ta upp näringen i frukosten. Vi avslutar passet med en längre avslappning och meditation som syftar på att öppna upp inför dagen.

Efteråt bjuder vi på en näringsrik, vegansk, frukost bestående av chiagröt, frukt, rawfoodbollar, mangolassi och te.



yogini_logo-01 - Kopia.jpg

Vecka 10

mån
4
mar
tis
5
mar
ons
6
mar
tor
7
mar
fre
8
mar
lör
9
mar
sön
10
mar
Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider 10:00 Inga lediga tider

mars 2019

måntisonstorfrelörsön
v925262728123
v1045678910
v1111121314151617
v1218192021222324
v1325262728293031

Yogini

Yogini är en oas där själen får en stunds paus från vardagens krav och stress och ges möjligheten att växa och ta plats. Vi erbjuder lugn och meditativ yoga, pilates, behandlingar och vägledning inom kost, träning, själsfrågor och hälsa.

Visa kontaktinformation
Webbsida
Adress
Alviksvägen 43
167 53 Bromma
Äppelviken/Alvik
Öppna i Google Maps 🗗