Boka Hatha Flow 60 min ( dynamisk hatha/ flöden) 60 min , 250,00 kr

Det här är en form av vinyasaklass och vinyasa betyder ungefär " att placera på visst sätt" och där man syftar på att in-och utandning sker synkroniserat med rörelse på visst sätt i en position eller förflyttning.

I den här klassen ligger fokus på flöde och inkänning. Här lägger vi mer fokus på att hitta det där flödet och synket. Det är forfarande fokuserad yogapraktik men vi stannar inte upp lika mycket vid tekniska detaljer som i " Yoga från grunden" på måndagar eller "Hathayoga 90 min" på lördagar. Häng på i härligt kraftfullt och samtidigt hänsynsfullt flöde med bakåtböjningar, framåtfällningar, rotationer, höftöppnare och mer utmanande positioner också, alltid i ett vänligt möte med dig själv. Mjuka, stärk, ventilera, värm upp både kropp och hjärta. Vi tillåter oss att vara de vi är och gilla det vi känner. Vi stärker oss inifrån och ut.

IMG_4642.jpg

Vecka 5

mån
28
jan
tis
29
jan
ons
30
jan
tor
31
jan
fre
1
feb
lör
2
feb
sön
3
feb
Inga lediga tider 17:15 Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider

januari 2019

måntisonstorfrelörsön
v131123456
v278910111213
v314151617181920
v421222324252627
v528293031123

Younity Peaceful Meetings

Visa kontaktinformation
Webbsida
Adress
Tyresö Golf
Tyresö
Öppna i Google Maps 🗗