29 apr - 5 majVecka 18
Boka Hälsorådgivning 60 min - Care of Kummel, Malmö - Bokadirekt
Du väger/mäter dig på en speciell våg och får veta hur du är uppbyggd när det gäller fett, muskler, vätska och - det viktigaste - det viscerala fettet. Du får också vet hur symmetrisk du är när det gäller muskler och fett.
Visceralt fett är ett kritiskt mått när det gäller din hälsa. Måttet berättar hur mycket fett du lagrat runt de inre organen. Detta fett skapar toxiska hormoner som skapar inflammation i din kropp och innebär större risk för sjukdomar. Den viscerala fettnivån påverkas att kost, träning, rörelse, sömn, återhämtning, rökning och snusning samt alkohol. Du kan vara smal och ändå ha ett för högt visceralt fett-värde och vice versa.
Utöver mätningen går vi igenom hur du lever nu, vad du eventuellt kan förändra inom kost, träning och rörelse, sömn och återhämtning, utrensning och organisering samt ditt mindset. Du får även en bok som du själv skall fylla i.
OBS. Eftersom det är elektroner som skickas genom kroppen kan du med pacemaker inte göra mätning.
1 vald tjänst
Du har valt:
Hälsorådgivning 60 min
60 min, 1 950 kr · Mer info
Valfri utförare