Ge dig själv gåvan av inre frid och fysisk balans. Utforska andetagets kraft, sträck ut kroppen och fördjupa medvetenheten om dig själv. Oavsett om du är nybörjare eller erfaren yogi, erbjuder jag en mix av olika yoga övningar som ger en starkare kropp och ett harmoniskt sinne.
Yoga betyder just förening, helhet, harmoni, att utveckla ett harmoniskt samspel mellan kroppen, sinnet och själen
