Boka Moon Flow, YOGAKLASS - Livingroom , Stockholm - Bokadirekt

En yogaklass där vi rör oss i ett flöde genom olika positioner, och stannar lite längre vid vissa. Vi berör kroppen genom att bygga styrka, smidighet och flexibilitet samtidigt som vi stärker sinnet då vi praktiserar acceptans kring att allt ständigt sker i förändring. På så sätt bygger vi upp vår självkärlek. Vi fokuserar på andetaget och ni guidas i slutet in i meditation.

Visa mer