Jag använder mig av Klassisk Svensk Massage och Triggerpunktsbehandling.
Klassisk Svensk Massage är en etablerad massagemetod som jobbar både med hud och muskler. Man använder olika massagegrepp som både är sköna och avslappnande samt funktionella. Man jobbar ifrån ett mjukare till hårdare perspektiv på de områden som besvären uppstår och eventuellt de områden som kan ha orsakat besvären.
Triggerpunktsbehandling är när man lägger tryck på punkter i en muskel för hjälpa hela muskeln att slappna av. Detta kan vara obehagligt och inte alla uppskattar känslan, så var inte rädd att säga ifrån.
Det ska vara en skön upplevelse med tillräcklig hårdhet för att djupare muskler ska påverkas. Detta är väldigt individuellt och anpassas efter kunden.
