6 - 12 majVecka 19
Boka Soundbath med klangskålar på Brown Bear Yoga - Utiseta Spirit, Sollentuna - Bokadirekt
Söndagar kl 10:00-11:00 håller vi soundbath på Brown Bear Yoga.
Ljudbadet inleds med att mjuka upp och värma din kropp med enkla rörelser innan vi övergår till ljudbadet med klangskålar, genomfört under en värmande filt. Vågorna av ljud från klangskålarna erbjuder en inre massage, verkar djupt på sinnet och skapar ett tillstånd mellan sömn och vakenhet, vilket främjar ett stilla sinne och avkoppling. Denna erfarenhet, kombinerad med klangskålarnas djupa vibrationer, aktiverar kroppens egna helande processer för att lösa upp spänningar och stress. Efter sessionen upplever deltagare ofta en förnyad känsla av avslappning, energi och kreativitet. Det är en stärkande upplevelse både fysiskt och känslomässigt.
Inga förkunskaper krävs för att delta.
Effekter av ljudhealing och klangskålarnas historiska bakgrund
Ljudhealing baserar sig på principen om att vi består av vibrationer som kan tappa sin harmoni vid ohälsa. Ljud och vibrationer färdas effektivt genom vatten och påverkar därmed varje cell i vår kropp, som till stor del består av vatten. Klangskålarnas vibrationer frigör energi och känslor från tidigare upplevelser. Tibetanska klangskålar, med sin tusentals år långa historia, används för att främja läkning och öka medvetenheten. Ursprungligen från regioner som Burma och Kina, har dessa instrument tjänat som meditativa och helande verktyg sedan bronsåldern.
Välkommen till en resa där ljud och vibration är en port till djup avslappning och inre harmoni.
1 vald tjänst
Du har valt:
Soundbath med klangskålar på Brown Bear Yoga
60 min, 200 kr · Mer info
Valfri utförare