13 - 19 majVecka 20
Boka Mindfulness för barn - Webreathe, Luleå - Bokadirekt
Rörelse, andning och avslappning. Medveten närvaro och rörelse för barn mellan 7 och 11 år ✨️
Mindfulness för barn skiljer sig från många andra fritidsaktiviteter eftersom barnet inte kan prestera under övningarna, här får barnen en plats och ett utrymme att bara vara 💛
🧘♀️ Övningar genomförs med lekfullhet och glädje. Enkla rörelser och övningar som fångas upp av fantasin med fokus på att skapa nyfikenhet. Passet avslutas med en kortare avslappning.
☀️ Mindfulnessövningar ökar barnets självkännedom och kan bidra till att skapa mer positiva känslor. Barnet lär sig att lättare identifiera sina egna styrkor, att identifiera känslor och övar sig i att också hantera dessa. Mindfulness kan också förbättra barnets koncentrationsförmåga och förmåga att varva ner och återhämta sig 🌱
1 vald tjänst
Du har valt:
Mindfulness för barn
45 min, 150 kr · Mer info
Valfri utförare