20 - 26 majVecka 21

Idag20
Tis21
Ons22
Tor23
Fre24
Lör25
Sön26

Boka UteYoga, andning och meditation i naturen - YogiJo- Kraniosakralterapi- Yoga- Gong, Borås - Bokadirekt

UteYoga, med fokus på andning och meditation Plats: Filips damm, kransmossen, Borås Grunden är Hathayoga, som är kroppens yoga. Genom olika andningsövningar (Pranayama) och fysiska positioner (asanas) förbereder vi kroppen inför möjligheten att sitta i stillhet och meditera. Först när kropp och knopp är i balans kan vi stilla vårat sinne. YogiJo fokuserar på enkelhet och menar att alla kan praktisera yoga oavsett erfarenhet. Klasserna består utav andningsövningar, asanas (fysiska positioner) och meditation.

Visa mer

  1. Hem
  2. Annan Borås
  3. UteYoga, andning och meditation i naturen
1 vald tjänst