Eva Frostensson Hälsosjälen Umeå

Vid bokning av massage kan du lägga till en kostnadsfri hälsorådgivning på 30 min. Vi startar med hälsocheck. Om du uteblir debiteras detta med 500 kr på massagen. Man kan alltid förbättra sin hälsostatus, oavsett var man börjar! Vi gör en enkel hälsocheck om dina önskemål kring förbättring av din hälsa och ger sen tips och råd kring hälsa, näring, hållning, andning som kan bidra, stresshantering etc. och ger förslag utifrån dina behov. Provsmakning på näringsprodukter ingår.

Inleds med en uppvärmande flödesmassage, för att sedan bli mer handfast, djupgående och välgörande och anpassas efter dina behov. Vi fokuserar mer på spända stressade muskler och ömma triggerpunkter. Massagen förebygger stress och ger en behaglig avslappning, lindrar spänningar och öka blodgenomströmningen i muskulaturen. Massagen frisätter endorfiner och oxytocin, som ger välbefinnande och en lugnande effekt.

Inleds med en uppvärmande flödesmassage, för att sedan bli mer handfast, djupgående och välgörande och anpassas efter dina behov. Vi fokuserar mer på spända stressade muskler och ömma triggerpunkter. Massagen förebygger stress och ger en behaglig avslappning, lindrar spänningar och öka blodgenomströmningen i muskulaturen. Massagen frisätter endorfiner och oxytocin, som ger välbefinnande och en lugnande effekt.

Inleds med en uppvärmande flödesmassage, för att sedan bli mer handfast, djupgående och välgörande och anpassas efter dina behov. Vi fokuserar mer på spända stressade muskler och ömma triggerpunkter. Massagen förebygger stress och ger en behaglig avslappning, lindrar spänningar och öka blodgenomströmningen i muskulaturen. Massagen frisätter endorfiner och oxytocin, som ger välbefinnande och en lugnande effekt.

Inleds med en uppvärmande flödesmassage, för att sedan bli mer handfast, djupgående och välgörande och anpassas efter dina behov. Vi fokuserar mer på spända stressade muskler och ömma triggerpunkter. Massagen förebygger stress och ger en behaglig avslappning, lindrar spänningar och öka blodgenomströmningen i muskulaturen. Massagen frisätter endorfiner och oxytocin, som ger välbefinnande och en lugnande effekt.

Inleds med en uppvärmande flödesmassage, för att sedan bli mer handfast, djupgående och välgörande och anpassas efter dina behov. Vi fokuserar mer på spända stressade muskler och ömma triggerpunkter. Massagen förebygger stress och ger en behaglig avslappning, lindrar spänningar och öka blodgenomströmningen i muskulaturen. Massagen frisätter endorfiner och oxytocin, som ger välbefinnande och en lugnande effekt.

Lugn & Ro! (40 min) En mjuk och rogivande behandling av händer, armar, nacke, öron medan dina fötter får en mjukgörande inpackade. Vi inleder med en rengörande inpackning av dina fötter och fortsätter med AromaTouch Techique, en mjuk behandling på händer, armar, nacke och öron med essentiella oljor. Kombinationen av beröring och oljor bidrar till att balansera ditt nervsystem, lugna sinnet samt minska spänningar och stress i kroppen. Behandlingen avslutas med en fotmassage. De essensiella oljor som används är en kombination av pepparmynta, lavendel, cypress, basilika, grapefrukt och mejram. Det är en mycket avkopplande och rogivande oljeblandning. Deep Blue – Deep Blue är en fantastisk, lite kylande olja som effektivt går in i musklerna som innehåller; vintergröna, kamfer, pepparmynta, ylangylang, helichrysum, blå renfana, blå kamomill och osmanthus

En mer djupgående massage och triggerpunktbehandling, kombinerad med terapeutisk stretch. Massagen för dig som vill få en snabbare återhämtning i spända muskler.

En mer djupgående massage och triggerpunktbehandling, kombinerad med terapeutisk stretch. Massagen för dig som vill få en snabbare återhämtning i spända muskler.

Börjar med att mjuka upp spända muskler i ryggen som klassisk massage, för att sedan lägga mer fokus på massera och strecha nacke och axlarna, från båda håll. Kan också lägga till skalpmassage. Massagen förebygger stress och ger en behaglig avslappning, lindrar spänningar och öka blodgenomströmningen i muskulaturen. Massagen frisätter endorfiner och oxytocin, som ger välbefinnande och en lugnande effekt.

Börjar med att mjuka upp spända muskler i ryggen som klassisk massage, för att sedan lägga mer fokus på massera och strecha nacke och axlarna, från båda håll. Kan också lägga till skalpmassage. Massagen förebygger stress och ger en behaglig avslappning, lindrar spänningar och öka blodgenomströmningen i muskulaturen. Massagen frisätter endorfiner och oxytocin, som ger välbefinnande och en lugnande effekt.

En avstressande helande mjukare massage, flödande med lätta strykningar. Massage för lugn och ro och mindre muskelspänningar och för nedvarvning. Kan också lägga till skalpmassage och även massage för ansiktet.

En avstressande helande mjukare massage, flödande med lätta strykningar. Massage för lugn och ro och mindre muskelspänningar och för nedvarvning. Kan också lägga till skalpmassage och även massage för ansiktet.

En avstressande helande mjukare massage, flödande med lätta strykningar. Massage för lugn och ro och mindre muskelspänningar och för nedvarvning. Kan också lägga till skalpmassage och även massage för ansiktet.

En lättare ansiktsbehandling, 30 min En kortare behandling full av fukt, vitaminer och antioxidanter. En boost för din hud. Vi startar med rengöring, fortsätter med peeling-lermark och vi avslutar med en återfuktande ansiktskräm som balanserar, lugnar och förbättrar hudens struktur. En unik kombination av silver, rosmarin och karbamid ger trefaldigt stöd: förhårdnad hud löses upp, huddefekter reduceras och bildandet av nya orenheter förhindras. Upplev en hy som synligt har förfinats och hud som känns ren och fräsch. Här ingår en ansikts-skalp och dekolletage massage. Avslutar med en återfuktande ansiktskräm som balanserar, lugnar och förbättrar hudens struktur.

Ansiktskur med nackrelease för hon eller han En lättare ansiktsbehandling med fokus på att minska spänningar runt skuldror och nacke 30min Vi startar med rogivande, rengöring av ansikte, ansiktsvatten och sedan läggs en härlig peeling-lermask. Under tiden masken verkar hjälper vi dig att minska spänningar runt skuldror och nacke. När masken avlägsnas så avslutar vi behandlingen med en vitaliserande återfuktande ansiktskräm.

Ansiktsbehandling Anti-aging 45 min För en strålande, mjuk och vacker hy. Idealisk hudvård från 35 år och uppåt! Vi börjar med en uppfräschande rengöring, ansiktsvatten och en mild peelingmask. Efter ansiktsmasken får du Activize Serum med NTC komplex som aktiverar din hud och där känslan av ren energi, styrka och oändlig renhet ger en långvarig fuktighet den bidrar till att stimulera cellförnyelsen och hudens egen tillverkning av kollagen ökar. Vi avslutar med en rik 24timmars-ansiktsvårdande kräm. Bidrar till att mjuka upp rynkor och linjer. Främjar hudens fasthet och elasticitet, förfinar porer och främjar en jämnare hudton, hudstruktur och förbättrar hudens fukthalt. Här finns antiföroreningsfilter, den perfekta skyddande skölden för din hy!

Young Care delux behandling 45 min En lättare ansiktsbehandling En behandling full av fukt, vitaminer och antioxidanter. En riktig boost för din hud. Innehåller: Rengöring, ansiktsvatten, peeling-lermask och här används också den balanserande Clear Skin för specialbehandling av oren hud. Den hjälper till att minska rodnad och orenheter, utan konserveringsmedel och parfym.

Anti-aging LYX behandling med Hydrating-Shot Mask 60 min En lyxigare ansiktsbehandling på 60 min Hektiskt vardagsliv, yttre påverkan och genetiskt åldrande – ibland räcker inte de dagliga rutinerna till för att skydda huden mot för tidigt åldrande. I dessa fall behövs experthjälp såsom Hydrating Shot Mask – en riktig fuktbomb! Vi startar med en uppfräschande rengöring, ansiktsvatten, mild peelingmask därefter läggs vår Hydrating-Shot Mask. Under verkningstiden av våra masker får du njuta av härlig arm, hand, skalp och nackmassage. Efter Hydrating-Shot Mask får du ett hudaktiverande serum med NTC komplex och hyaluronsyra som vitaliserar huden. Den bidrar till att stimulera cellförnyelsen och hudens egen tillverkning av kollagen ökar. En vårdande ögonkräm som ökar mikrocirkulationen och bidrar till att minska påsar, mörka ringar, förfinar linjer och minskar att huden blir trött runt ögonen. Avslutningsvis, en rik 24timmars ansiktsvårdande kräm. Bidrar till att mjuka upp rynkor och linjer. Främjar hudens fasthet och elasticitet, förfinar porer och främjar en jämnare hudton, hudstruktur och förbättrar hudens fukthalt. Här finns antiföroreningsfilter, den perfekta skyddande skölden för din hy! Om Hydrating Shot Mask: - Hög, mellan och lågmolekylära hyaluronsyror bidrar med intensiv fukt - Hög biotillgänglighet genom det exklusiva Närings Transport Konceptet - Stamceller från Edelweissväxter stödjer hudens egen återhämtningsprocess och försäkrar ett maximalt anti- aging resultat. Isoquercetin (växtbioflavonoid) hämmar försockring av kollagenfibrer (anti-glykering) förhindrar för tidig bildning av rynkor och främjar hudens elasticitet Fri från konserveringsmedel. Vill du köpa med dig en extra ansiktsmask hem, att aktivera när du vill när din hud behöver en fukt-boost, så går det också bra! Boka

SMAK AV SPA under 12 år SMAK AV SPA | 495 kr Barnbehandling för dig under 12 år, 30 min Skön avslappnande ryggmassage med olja. Efter massagen får ansiktet en rengöring och ansiktsmassage med en återfuktande ansiktskräm. Behandlingen avslutas med en fot massage.

Topp till tå Topp till tå är behandlingen för hela din kropp! Här får du hela din kropp masserad och en härlig ansiktsbehandling. Behandlingen startar med en välgörande massage av rygg och benen som sedan fortsätter med en lättare ansiktsbehandling där vi startar med rogivande, rengöring av ansikte, ansiktsvatten och sedan läggs en härlig peeling-lermask. Under tiden masken verkar masserar vi armar och händer. Hjälper dig att minska spänningar runt skuldror och nacke. När masken avlägsnas appliceras Activize setum för att öka energin i dina celler. Vi masserar dina fötter. Behandlingen avslutas med vitaliserande anpassad ansiktskräm.

Aroma Touch technique (60 min) En härlig avslappnande och välgörande behandling som kombinerar taktil beröring och essentiella oljor. Behandlingens mönster är likt värden över och görs på din rygg och fötter. Under behandlingen masseras åtta olika oljor in längs ryggen mot skalpen, öronen och fötternas energibanor. Varje essentiell olja i Aroma Touch tekniken är vald för sin individuella aromatiska egenskap och för deras kraftfullhet när de kombineras. Oljorna hjälper kroppen att stärka immunförsvaret, rena den från gifter, minska inflammation och minska stress, nedstämdhet och oro. Behandlingen hjälper till att skapa balans mellan det sympatiska och parasympatiska nervsystemet med hjälp av djupverkande kombination med taktil beröring och de essentiella oljorna. Det är en energigivande underbar behandling som passar alla. Behandlingen kan ge goda effekter som tex: • Ökad cirkulation • Ökad koncentration och närvaro • Höjda nivåer av energi och vitalitet ger mindre stress. • Lindring av olika sjukdomssymptom • Lindring av värk och inflammation i muskler och leder • Stärkt immunförsvar • Återställda obalanser i kroppen • Utrensning av toxiner, virus, svamp, parasiter och bakterier. Det här är de essentiella oljorna som vi använder i behandlingen: • Balance – Hjälper dig att koppla av och komma ned i varv, skapar balans • Lavender – Lindrar känslor av spänning, lugnande • Tea Tree (Melaleuca) – En värmande och antiseptisk olja som är stärkande • On Guard – On Guard är en skyddande olja som bidrar till stärkt immunförsvar • AromaTouch – En mycket avkopplande och rogivande olja, används ofta i massage • Deep Blue – Deep Blue är en fantastisk, lite kylande olja som effektivt går in i musklerna • Wild orange – Vild apelsin under fötterna hjälper till att få ny vitaliserande energi • Pepparmint – Är uppfriskande och väcker dina sinnen till liv och ger ny fräsch energi • Vi använder ekologisk neutral bärarolja. Den fractionated cocoosoljan är fullständigt löslig med de essentiella oljorna, färglös och lämnar inte fläckar.

Aroma De Luxe Behandling (90 min) En rogivande behandling med djupverkande kombination med taktil beröring av din rygg, fötter. Vi vänder dig för att arbetar med dina armar, händer, nacken, öronen och halsens sidor för stimulering av vagus närven. Under behandlingen masseras åtta olika oljor in längs ryggen mot skalpen, öronen och fötternas energibanor. Varje essentiell olja är vald för sin individuella aromatiska egenskap och för deras kraftfullhet när de kombineras. Oljorna hjälper kroppen att stärka immunförsvaret, rena den från gifter, minska inflammation och minska stress, nedstämdhet och oro. Behandlingen hjälper till att skapa balans mellan det sympatiska och parasympatiska nervsystemet men hjälp av djupverkande kombination med taktil beröring och de essentiella oljorna. Når vi vänder använder vi AromaTouch Techique, för en mjuk behandling av händer. En rogivande massage av dina armar upp mot nacke, öron och halsens sidor med essentiella oljor. Kombinationen av beröring och oljor bidrar till att balansera ditt nervsystem, lugna sinnet samt minska spänningar och stress i kroppen. Det är en behandling som passar alla som vill få lugn i kroppen och landa här och nu.

Här får du både massage, ansiktsbehandling Behandlingen startar med en välgörande massage sen får du vända till ryggen och en lättare ansiktsbehandling där vi startar med rogivande, rengöring av ansikte, ansiktsvatten och sedan läggs en härlig peeling-lermask. Under tiden masken verkar masserar vi armar och händer och hjälper dig att minska spänningar runt skuldror och nacke. När masken avlägsnas så avslutar vi behandlingen med en vitaliserande återfuktande ansiktskräm.

Klassisk massage som lämpar sig för dig som har spänningar i nacke, rygg och axlar.

Klassisk massage som lämpar sig för dig som har spänningar i nacke, rygg och axlar.

Klassisk massage som lämpar sig för dig som har spänningar i nacke, rygg och axlar.

En mer djupgående massage och triggerpunktbehandling, kombinerad med terapeutisk stretch. Massagen för dig som vill få en snabbare återhämtning i spända muskler.

En mer djupgående massage och triggerpunktbehandling, kombinerad med terapeutisk stretch. Massagen för dig som vill få en snabbare återhämtning i spända muskler.

En mer djupgående massage och triggerpunktbehandling, kombinerad med terapeutisk stretch. Massagen för dig som vill få en snabbare återhämtning i spända muskler.

En avstressande helande mjukare massage, flödande med lätta strykningar. Massage för lugn och ro och mindre muskelspänningar och för nedvarvning. Kan också lägga till skalpmassage och även massage för ansiktet.

En avstressande helande mjukare massage, flödande med lätta strykningar. Massage för lugn och ro och mindre muskelspänningar och för nedvarvning. Kan också lägga till skalpmassage och även massage för ansiktet.

En avstressande helande mjukare massage, flödande med lätta strykningar. Massage för lugn och ro och mindre muskelspänningar och för nedvarvning. Kan också lägga till skalpmassage och även massage för ansiktet.

Access Consiousness - Bars behandling - är en avslappnande behandling, som utan ansträngning tar bort begränsningar på alla livsområden, sätter igång energiflödet i kroppen. Många upplever att tankebruset har tysnat, att de sover djupare, är mer avslappnade, har mer energi och glädje. Barer används mot stress och kronisk värk. Bars-behandling går till så att du under ca 60 minuters tid får ligga på klädd under en filt på en massagebänk. Det enda du behöver göra är att ta emot, och under behandlingen berörs mjukt 32 punkter på huvudet som lagrar alla tankar, känslor, attityder, beslut och trosuppfattningar som vi har eller har haft om någonting. Det kan till exempel handla om glädje, tid, medvetenhet, läkning, lugn, kontroll, pengar, kreativitet, kropp, sexualitet. När du får behandlingen kan du lätt, enkelt och utan ansträngning släppa taget om vad som hindrar dig från att ta emot mer av livet. Det här med att ta emot är något som många inte är så bra på. Varmt välkommen till en helande, medvetandegörande avkopplande behandling