Krappes Kroppsterapi

Spänningar, blockeringar och smärtor i kroppen hänger ofta ihop med någon form av obalans i psyket. Det innebär att en behandling inte fokuserar enbart på kroppen eller psyket – kroppsterapin tar ett helhetsgrepp. Exempel på vad som kan behandlas med kroppsterapi: Kroppsliga besvär som nackspärr, spänningshuvudvärk, led- och muskelsmärta Psykiska besvär som stress och ångest Trauma, sorg och depression

En individanpassad behandling där jag tillsammans med dig diskuterar fram en lämplig behandling som kan innehålla bara Totum kroppsterapi eller en kombination av Totum kroppsterapi, MB Gua Sha Technique och/eller koppning.

En skön avslappnande helkroppsmassage som passar alla.

Spänningar, blockeringar och smärtor i kroppen hänger ofta ihop med någon form av obalans i psyket. Det innebär att en behandling inte fokuserar enbart på kroppen eller psyket – kroppsterapin tar ett helhetsgrepp. Exempel på vad som kan behandlas med kroppsterapi: Kroppsliga besvär som nackspärr, spänningshuvudvärk, led- och muskelsmärta Psykiska besvär som stress och ångest Trauma, sorg och depression Det passar alla och många kunder känner sig lätta och väldigt avslappnade efter en behandling.

En individanpassad behandling där jag tillsammans med dig diskuterar fram en lämplig behandling som kan innehålla bara Totum kroppsterapi eller en kombination av Totum kroppsterapi, MB Gua Sha Technique och/eller koppning.

Lymfmassage är en effektiv behandlingsmetod som kompletterar andra behandlingsformer. Den ger goda resultat vid svullnader i armar och ben eller vid trötthetssymptom. Lymfmassage stimulerar lymfsystemet till att föra ut överskottsvätska och slaggprodukter från kroppen. Dessa gör kroppen trött och ger en tröghetskänsla som även påverkar en mentalt. Behandlingen är en blandning av bindväv- och muskelmassage och andningsrörelser. Personer med mindre svullnader, vätskeansamlingar, domningar och trötthetssymptom kan uppleva positiva förändringar i sitt kroppstillstånd. Oftast upplever också klienten en lätthetskänsla i kroppen efteråt som ger mer energi och motivation. Lymfmassagen stimulerar kroppens lymfflöde, dvs det flöde som sköter borttransporten av slaggprodukter och ett väl fungerande immunförsvar. En djup, avslappnande och effektiv behandling som understödjer en storstädning av kroppen. Drick gärna vatten innan och efter behandlingen för att hjälpa lymfflödet. Behandlingen passar ALLA, men speciellt personer med någon typ av mindre svullnad, smärta, domningar eller trötthetssymptom. Klienten brukar uppleva sig “lätt i kroppen” efter massagen.

Lymfsystemet är en del av vårt immunförsvar och cirkulationssystem. När lymfsystemet blir trögt eller stagnerar kan många olika symtom uppstå såsom svullnad i någon kroppsdel(ödem), vätskeansamling, trötthet, infektionskänslighet, övervikt eller problem att gå ner i vikt, huvudvärk, yrsel, sömnsvårigheter, allmän stelhet och värk i kroppen, smärta runt revbenen, sendrag, kramp, hälsporre/svullnad runt hälsenan osv.(listan kan göras lång). Orsaken kan vara allt från stress/oro till reella skador som orsakat ärrvävnad, operationsärr/vaccinationsärr osv. Vid en lymfmassage hjälper vi systemet att komma igång och rensa oss på sådant som skall ut ur vår kropp som gifter, främmande ämnen och restprodukter. Det bildas hela tiden ny lymfvätska men vad vi vill åstadkomma med massagen är ett förbättrat flöde så att gammal vätska kommer tillbaka till blodbanan och genom kroppens reningssystem. Lymfnoderna ligger precis under huden så beröringen är relativt ytlig och mjuk i jämförelse med en muskelmassage. Tips och råd om hur man själv kan uppnå och behålla ett friskt lymfsystem ingår i behandlingen. I början bör man ta regelbundna behandlingar för bästa effekt, 1 gång i veckan i 3-4 veckor är att rekommendera, sen räcker det med behandling några ggr per år såklart beroende av hur mycket tid som läggs på egenvård. Drick ordentligt med vatten före och efter behandlingen. Det hjälper den tröga lymfvätskan att lättare transportera ut slaggprodukter från vävnaderna. Jag rekommenderar 90 min för förstagångsbesök. Då hinner jag bättre med att gå igenom kroppen samt att ha ett personligt samtal.

Lymfsystemet är en del av vårt immunförsvar och cirkulationssystem. När lymfsystemet blir trögt eller stagnerar kan många olika symtom uppstå såsom svullnad i någon kroppsdel(ödem), vätskeansamling, trötthet, infektionskänslighet, övervikt eller problem att gå ner i vikt, huvudvärk, yrsel, sömnsvårigheter, allmän stelhet och värk i kroppen, smärta runt revbenen, sendrag, kramp, hälsporre/svullnad runt hälsenan osv.(listan kan göras lång). Orsaken kan vara allt från stress/oro till reella skador som orsakat ärrvävnad, operationsärr/vaccinationsärr osv. Vid en lymfmassage hjälper vi systemet att komma igång och rensa oss på sådant som skall ut ur vår kropp som gifter, främmande ämnen och restprodukter. Det bildas hela tiden ny lymfvätska men vad vi vill åstadkomma med massagen är ett förbättrat flöde så att gammal vätska kommer tillbaka till blodbanan och genom kroppens reningssystem. Lymfnoderna ligger precis under huden så beröringen är relativt ytlig och mjuk i jämförelse med en muskelmassage. Tips och råd om hur man själv kan uppnå och behålla ett friskt lymfsystem ingår i behandlingen. I början bör man ta regelbundna behandlingar för bästa effekt, 1 gång i veckan i 3-4 veckor är att rekommendera, sen räcker det med behandling några ggr per år såklart beroende av hur mycket tid som läggs på egenvård. Drick ordentligt med vatten före och efter behandlingen. Det hjälper den tröga lymfvätskan att lättare transportera ut slaggprodukter från vävnaderna. Väljer du lymfmassage för första gången rekommenderar jag 90 min så att jag hinner gå igenom kroppen bättre.

Individanpassad behandling som innehåller MB Gua Sha Technique 30 min. Efter behov använder jag även akupressur och koppning. Du väljer det område du behöver mest: Nacke, rygg Axel, armar Fötter, ben Skriv gärna i meddelande vid bokning vilket område du önskar behandla.

Vid större problem rekommenderas 3-4 behandlingar med en till två veckors mellanrum.