Naprapatstudion Ida Anstey

Engelbrektsgatan 35B, 114 32 Stockholm
4.9

Presentkort

Presentkort

Ge bort egentid
BeloppValfritt
Köp nu

Alla tjänster

Naprapati

5

Naprapat 40 min

40 min
En naprapatbehandling innefattar undersökning, diagnostisering och därefter adekvat behandling för just ditt besvär. Behandlingen kan bestå av justering av leder med manipulations- eller mobiliseringstekniker, mjukdelsbehandling (massage, pressur, stretch), medicinsk laserbehandling, dry needling samt rehab/hemövningar. Du får även en rimlig prognos för ditt tillfrisknande. Våra naprapatbehandlingar kan anpassas för dig som är gravid och vi har en gravidkudde man kan ligga bekvämt på.
Pris830 kr

Förlängd Naprapatbehandling 60 min

60 min
För dig som söker för flera besvär, eller ett mer komplicerat besvär som kräver mer undersökning. Kan även passa dig som vill ha längre behandlingstid.
Pris1300 kr

Rabatterad Naprapatbehandling/ Behandlande massage (ungdom, student, pensionär) -Ej friskvård 40 min

40 min
Denna tjänst kan du boka om du är ungdom, student eller pensionär. Gäller Naprapatbehandling och Behandlande massage, EJ Friskvård. Skriv i noteringen vilken typ av behandling som önskas.
Pris760 kr

Naprapatbehandling GRAVID 40 min

40 min
En naprapatbehandling anpassad för dig som är gravid där du kan ligga bekvämt på mage på särskild gravidkudde. Du kan få hjälp med graviditetsrelaterade besvär så som foglossningssmärta, bäckensmärta och ländryggssmärta men även andra vanliga besvär som till exempel smärta och stelhet i bröstryggen, axlar och nacke samt spänningshuvudvärk. Behandlingen innefattar undersökning, diagnostisering och därefter anpassad behandling för just ditt besvär. Behandlingen kan bestå av justering av leder med manipulations- eller mobiliseringstekniker, mjukdelsbehandling (massage, pressur, stretch), medicinsk laserbehandling, dry needling samt rehab/hemövningar individuellt anpassade för dig för att förebygga besvär under och efter graviditeten.
Pris830 kr

Behandlande massage (ej friskvård) 40 min

40 min
En massagebehandling som innefattar både en naprapatisk undersökning och behandlande massage. Du kan även få tips på hemövningar för ditt besvär. Passar dig som har ett mer specifikt besvär. Behandlingen är en mer djupgående och tuffare massage som även innefattar triggerpunktsbehandling. Detta är även en effektiv behandling för att förebygga muskelspänningar i kroppen. Du kan INTE nyttja ditt friskvårdsbidrag till denna massage då den ingår i naprapati och är momsbefriad. Vill du nyttja ditt friskvårdsbidrag rekommenderar jag dig att istället boka tjänsten “Friskvårdande massage”. Våra massagebehandlingar kan anpassas för dig som är gravid då vi har en gravidkudde man kan ligga bekvämt på.
Pris830 kr

Friskvård

2

Friskvårdande massage 40 min

40 min
En massagebehandling där du kan nyttja ditt friskvårdsbidrag. Du kan välja själv om du vill ha en avslappnande och mjukare massage eller en mer djupgående och tuffare massage med triggerpunktsbehandling. Detta är även en effektiv behandling för att förebygga muskelspänningar i kroppen. Har du ett mer specifikt besvär rekommenderar jag dig att istället boka någon av tjänsterna “Naprapat” eller “Behandlande massage". Våra massagebehandlingar kan anpassas för dig som är gravid då vi har en gravidkudde man kan ligga bekvämt på.
Friskvård
Pris950 kr

Gravidmassage 40 min

40 min
En massagebehandling anpassad för dig som är gravid där du kan ligga bekvämt på mage på en särskild gravidkudde. Du kan nyttja ditt friskvårdsbidrag till denna behandling. Du kan välja själv om du vill ha en avslappnande och mjukare massage eller en mer djupgående och tuffare massage med triggerpunktsbehandling. Detta är även en effektiv behandling för att förebygga muskelspänningar i kroppen. Har du ett mer specifikt besvär rekommenderar jag dig att istället boka tjänsten “Naprapatbehandling Gravid”.
Friskvård
Pris950 kr

Utövare

4.9
353 betyg

Omdömen

4.9av5
5
(335)
4
(17)
3
(0)
2
(1)
1
(0)
Sida 1 av 1
Om företaget
Ida Anstey • Leg. Naprapat • Utbildad tränare inom Maternity health by MammaMage Jag har över 10 års yrkeserfarenhet och har sedan examen på Naprapathögskolan vidareutbildat mig inom Dry Needling och Medicinsk laserbehandling. Jag är även utbildade tränare inom Maternityhealth by MammaMage. Min erfarenhet och ambition att hålla mig uppdaterad om det senaste inom yrket är en garanti för att du ska kunna känna dig trygg i mina händer. Jag har en helhetssyn och en förmåga att göra en skillnad för dig. Du kan med förtroende vända dig till mig om du vill ha hjälp med: • Spänningshuvudvärk • Smärtor och stelhet i leder och muskler, nacke och rygg • Idrottsskador • Rehabilitering, idrottsskador • Led- och muskelsmärtor under och efter graviditet • Stressbehandlande massage • Medicinsk laserbehandling Under åren som verksam naprapat har jag bildat mig en stor kunskap och erfarenhet av behandling och rehabilitering av idrottsskador. Jag har ett engagerat intresse för idrottsrelaterade skador i allmänhet då jag själv idrottat under hela mitt liv, men har genom mina verksamma år som naprapat arbetat framför allt med dansare, löpare och simmare. Därmed har jag extra stor kunskap och erfarenhet inom dessa idrotter. Jag har tidigare genomfört en klinisk studie på Naprapathögskolan på löpare med skador och smärtproblematik i höft, ben, knän och fötter. Ett annat område som ligger mig mig extra varmt om hjärtat är kvinnohälsa och jag har erfarenhet av att behandla och rehabilitera graviditetsrelaterade besvär både under och efter graviditet. Utöver mitt kliniska arbete som naprapat har jag tidigare även arbetat som handledare till naprapatstudenterna på Naprapathögskolans skolklinik. Hos mig kan du alltid förvänta dig ett personligt och engagerat bemötande, oavsett om du upplever akuta eller långvariga muskel- och ledrelaterade besvär eller helt enkelt vill koppla av från vardagens stress. Jag tar mig tid för att förstå dina besvär och hur de kan ha uppkommit och föreslår sedan den behandling som passar dig bäst. Varmt välkommen! AVBOKNINGSREGLER: Avbokning senare än 24 timmar före utsatt tid debiteras med fullt pris. Enda undantag från detta är om du blir sjuk eller får förkylningssymptom, men då vill vi ändå att du kontaktar oss så fort som möjligt (läs mer under "sjukdomspolicy"). Övriga anledningar debiteras fullt pris. SJUKDOMSPOLICY: Du får ej komma på behandling om du är förkyld eller sjuk. Har du sjukdomssymptom måste du omboka din behandling oavsett om avbokningsmarginalen på 24 h passerat eller inte. Kontakta oss via telefon eller mail så hjälper vi dig att boka om din tid till nästkommande vecka. Vill du hellre avboka tiden istället för att omboka den till nästkommande vecka debiteras fullt pris. Avbokar/ombokar du mindre än 3 h innan utsatt tid debiteras du oavsett. BETALNING: Betalning på plats sker med Swish eller kort. Vi tar ej emot kontanter. ÖNSKEMÅL OM TID? Finns det ingen ledig tid som passar? Kontakta mig på sms eller mail och skriv vilken dag och ungefärlig tid du önskar så skriver jag upp dig på min avbokningslista. Blir den tiden ledig så kontaktar jag dig. 

instagramInstagram@naprapat_ida

Solljus och D-vitamin är extra viktigt nu på hösten! ☀️🍂 

När dagarna blir kortare och solen står lägre på himlen minskar vår naturliga produktion av D-vitamin. Det här viktiga vitaminet bildas i huden när vi får solljus och det är viktigt för både muskler, leder och immunförsvaret. Under höst- och vintermånaderna i Sverige räcker solen helt enkelt inte till. 

Därför är det klokt att:
🌤 Ta tillvara på dagsljuset. Gå ut en stund mitt på dagen när solen är framme.
🐟 Äta mat som innehåller D-vitamin, som fet fisk, ägg och berikade mejeriprodukter.

Lite extra ljus, rörelse och frisk luft gör dessutom underverk för både kroppen och humöret, eller hur?! 🤗

Ta hand om kroppen i höst 💛 Boka din naprapatbehandling enkelt via länken i profilen 👉🏻 naprapat_ida 

#naprapat #naprapatstudion #dvitamin #solljus #stockholm #östermalm #engelbrektsgatan35b
För mig som naprapat handlar varje behandling om mer än att bara lindra smärta. Det handlar om att förstå hela människan bakom besväret 👐

Varje person som kommer till mig har sin egen historia, sina mål och sin livsstil. Därför anpassar jag alltid behandling och rehab efter just dig. Oavsett om du dragit på dig en sträckning efter träning, fått ont av för mycket stillasittande eller vill bygga upp en starkare och mer hållbar kropp 💪

Mitt engagemang finns där i varje möte, varje behandling och varje övning jag visar. För mig är det viktigt att du inte bara känner dig bättre när du går härifrån, utan också känner att du fått verktyg för att må bra på lång sikt 🫶🏻

💛 Engagemang, omtanke och individanpassning. Det är grunden i allt jag gör.

Boka din tid hos mig via länken i profilen 👉🏻 naprapat_ida 

Kroppen kommer tacka dig! 🙌

#naprapatstudion #naprapat #massage #östermalm #engelbrektsgatan35b #stockholm #naprapatstudion
Jag vill återigen rikta ett stort TACK till alla er som tar er tid att skriva så fina omdömen och till er som väljer att komma till mig för behandling 💆🏼‍♀️ Era omdömen betyder mycket, inte bara för mig personligen, utan också för att de kan hjälpa andra som funderar på att söka hjälp ⭐️ 

Tack för att ni låter mig vara en del av er resa mot minskad smärta och bättre hälsa. Det är mötet med er som gör mitt arbete så givande varje dag 🫶🏻💛

Boka din tid via länken i min bio 👉🏻 naprapat_ida

#naprapatstudion #naprapat #massage #rehab #stockholm #östermalm #engelbrektsgatan35b #omdöme
I’M BACK! 
Första dagen tillbaka efter semestern och det har varit full rulle hela dagen. Så kul! 🤗

Jag är så taggad på en höst tillsammans med er. Oavsett om du vill bli av med smärta, förbättra din rörlighet eller bara ge kroppen lite extra kärlek – nu är det perfekta läget att börja ta tag i det!

Boka din tid via länken i min bio 👉🏻 naprapat_ida 🍀
Nu kör vi! 🙌

#naprapat #naprapatstudion #engelbrektsgatan35b #östermalm #stockholm #massage #rehab
Era fina omdömen är helt ovärderliga ⭐️ TACK! 

Nästa vecka är jag tillbaka från semestern och är redo att fortsätta hjälpa er till en smärtfri vardag och ökad livskvalitet 🫶🏻 Det finns några tider kvar! Boka via länken i bio 👉🏻 naprapat_ida

Jag är så TAGGAD på att få träffa er alla igen! Vi ses snart på bänken 🙌🏻🍀

#naprapatstudion #naprapat #stockholm #östermalm #recension #omdöme #engelbrektsgatan35b
Jag blir alltid lika glad och tacksam när ni tar er tid att lämna fina omdömen ⭐️ Er positiva feedback betyder massor för mig och det är så roligt att se att ni är så nöjda.

Att få hjälpa er till en smärtfri vardag och en ökad livskvalitet är något jag verkligen brinner för. Jag känner mig så tacksam som får arbeta med detta varje dag! 🫶🏻

Och ett stort TACK till er som tipsar familj, vänner och kollegor om mig – det uppskattas mer än ni anar! 🍀

Det finns några få lediga tider kvar denna vecka. Boka via länken i bio 👉🏻 naprapat_ida 

#naprapatstudion #naprapat #stockholm #östermalm #recension #omdöme #engelbrektsgatan35b

Ordinarie öppettider

  • Måndag
    13:00 - 19:30
  • Tisdag
    07:30 - 14:00
  • Onsdag
    07:30 - 14:00
  • Torsdag
    13:00 - 19:30
  • Fredag
    07:00 - 15:00
  • Lördag
    Stängt
  • Söndag
    Stängt
  • Info om öppettider

    Finns det ingen ledig tid som passar? Kontakta mig på sms eller mail och skriv vilken dag och ungefärlig tid du önskar så skriver jag upp dig på min avbokningslista. Blir den tiden ledig så kontaktar jag dig.  Om du önskar att boka en behandling på helgen, vänligen kontakta mig.

Kontakt

  • 070-546 46 XX

Adress