Rosenmetoden Västerås

Rosenmetoden- beröring på djupet Med Rosenmetoden lösgörs spänningar med hjälp av inkännande beröring. En avslappningsmetod för kroppslig och känslomässig medvetenhet. Rosenmetoden kan vara ett alternativ för dig som: • Lider av fysisk smärta • Har muskelspänningar eller hållningsproblem • Lider av sömnlöshet eller trötthet • Har svårt att slappna av i en stressad vardag • Vill uppnå större kroppsmedvetande • Söker ett bättre välbefinnande och ökad självkännedom • Söker en fysisk eller känslomässig förändring Grundaren till Rosenmetoden var sjukgymnasten Marion Rosen som upptäckte sambanden mellan muskelspänning och andning, mellan kropp och själ. Hon utvecklade denna metod för att öka medvetenheten om kroppens hållningar, kroppens minnen och möjligheten att släppa de spänningar som skyddat oss och hållit oss tillbaka.