Studio Spira, den lilla vänliga yogastudion på öster i Nyköping.
Vi erbjuder klasser i Hatha yoga, Mediyoga, Vinyasa flow traumaanpassad yoga, gravidyoga, yoga för mammor & bebisar och Yinyoga.
Studio Spira, den lilla vänliga yogastudion på öster i Nyköping.
Vi erbjuder klasser i Hatha yoga, Mediyoga, Vinyasa flow traumaanpassad yoga, gravidyoga, yoga för mammor & bebisar och Yinyoga.
Yinyoga som mest är att ligga raklång på golvet, med vissa stretchövningar under de 1,5h. Ingen musik utan man får lyssna på andra som andas högljutt och magar som kurrar.
Visa mer
Ingrid A.
till Mikaelas massage & hälsocoaching
Fick en helt fantastisk massage och fint samtal men bra tips och råd hur jag ska må bättre. Rekommenderar verkligen Mikaela, jag är så tacksam över den timmen ❤️
Visa mer
Asta W.
till Mikaelas massage & hälsocoaching
Så professionell och kunnig, efter varje behandling känner jag mig så avslappnad och mjuk, i både kropp och själ.
Visa mer
Nevenka B.
till Mikaelas massage & hälsocoaching
Mycket bra massage, kommer tillbaka!
Visa mer
Om företaget
Studio Spira platsen för dig!
Yoga, Breathwork, gravidyoga, Mediyoga, Traumanpassad Yoga