Sunt & Sant friskvård

Name: Sunt & Sant friskvård
Address: Västra Kompassgatan 11, Ystad, 271 51
Telephone: 0722045674
Rating: 4.9

Västra Kompassgatan 11, 271 51 Ystad

4.9

4.9

657 omdömen

Presentkort

Ge bort egentid

BeloppValfritt

Köp nu

Alla tjänster

Lymfmassage

Lymfmassage, 120

120 min

ERBJUDANDE: Du får 25% rabatt på 3:e behandlingen lymfmassage som sker inom 30 dagar från den 1:a behandlingen. De 3 behandlingarna ska då ha samma längd. Jag rekommenderar dig som kommer på lymfmassage första gången att ALLTID boka minst 90 minuters behandling eftersom vi behöver gå igenom din situation, dina behov, eventuell sjukdomshistoria och att vi ska behandla hela din kropp. Lymfsystemet är en mycket viktig del av kroppens cirkulationssystem och immunförsvar. Det är kroppens avfallstransport från vävnader och mjukdelar, d v s hud, fettväv, muskler m m. Via lymfan försvarar vi oss mot infektioner av olika slag; virus, bakterier, andra skadliga mikroorganismer, även tumörceller. Ett bra flöde ger starka smidiga muskler, elastisk bindväv (fascia) och en frisk kropp. Lymfmassage förbättrar flödet genom att öka transporten av överskottsvätska och slaggprodukter från vävnaderna tillbaka till blodbanan där den renad återanvänds respektive transporteras ut ur kroppen via urinen. Under ett dygn bildas 2-4 liter lymfa! Ett trögt lymfsystem är över tid skadligt för kroppen. Orsaker till trögt lymfsystem är bl a stress/oro, skador (sparkar, slag ex. lårkaka), vaccinationsärr, stick efter sprutor och akupunkturnålar, insektsbett, operationsärr, även strålning.

Pris1450 kr

Lymfmassage, 90

90 min

Pris1100 kr

Lymfmassage, 75

75 min

ERBJUDANDE: Du får 25% rabatt på 3:e behandlingen lymfmassage som sker inom 30 dagar från den 1:a behandlingen. De 3 behandlingarna ska då ha samma längd. 75 minuters lymfmassage är en något förkortad behandling med fokus på det/de områden hos dig där behoven är störst. En kortare lymfmassage kan vara lämplig för dig som haft ett sämre lymfflöde under längre tid och reagerar kraftfullt på behandling. Att gå kortare behandlingar men tätare brukar då ge bra effekt. Jag rekommenderar dock dig som kommer på lymfmassage första gången att ALLTID boka minst 90 minuters behandling eftersom vi behöver gå igenom din situation, dina behov, eventuell sjukdomshistoria och att vi ska behandla hela din kropp. Lymfsystemet är en mycket viktig del av kroppens cirkulationssystem och immunförsvar. Det är kroppens avfallstransport från vävnader och mjukdelar, d v s hud, fettväv, muskler m m. Via lymfan försvarar vi oss mot infektioner av olika slag; virus, bakterier, andra skadliga mikroorganismer, även tumörceller. Ett bra flöde ger starka smidiga muskler, elastisk bindväv (fascia) och en frisk kropp. Lymfmassage förbättrar flödet genom att öka transporten av överskottsvätska och slaggprodukter från vävnaderna tillbaka till blodbanan där den renad återanvänds respektive transporteras ut ur kroppen via urinen. Under ett dygn bildas 2-4 liter lymfa! Ett trögt lymfsystem är över tid skadligt för kroppen. Orsaker till trögt lymfsystem är bl a stress/oro, skador (sparkar, slag ex. lårkaka), vaccinationsärr, stick efter sprutor och akupunkturnålar, insektsbett, operationsärr, även strålning.

Friskvård

Pris950 kr

Lymfmassage, 60

60 min

ERBJUDANDE: Du får 25% rabatt på 3:e behandlingen lymfmassage som sker inom 30 dagar från den 1:a behandlingen. De 3 behandlingarna ska då ha samma längd. 60 minuters lymfmassage är en kortare behandling med fokus på det/de områden hos dig där behoven är störst. En kortare lymfmassage kan vara lämplig för dig som haft ett sämre lymfflöde under längre tid och reagerar kraftfullt på behandling. Att gå kortare behandlingar men tätare brukar då ge bra effekt. Jag rekommenderar dock dig som kommer på lymfmassage första gången att ALLTID boka minst 90 minuters behandling eftersom vi behöver gå igenom din situation, dina behov, eventuell sjukdomshistoria och att vi ska behandla hela din kropp. Lymfsystemet är en mycket viktig del av kroppens cirkulationssystem och immunförsvar. Det är kroppens avfallstransport från vävnader och mjukdelar, d v s hud, fettväv, muskler m m. Via lymfan försvarar vi oss mot infektioner av olika slag; virus, bakterier, andra skadliga mikroorganismer, även tumörceller. Ett bra flöde ger starka smidiga muskler, elastisk bindväv (fascia) och en frisk kropp. Lymfmassage förbättrar flödet genom att öka transporten av överskottsvätska och slaggprodukter från vävnaderna tillbaka till blodbanan där den renad återanvänds respektive transporteras ut ur kroppen via urinen. Under ett dygn bildas 2-4 liter lymfa! Ett trögt lymfsystem är över tid skadligt för kroppen. Orsaker till trögt lymfsystem är bl a stress/oro, skador (sparkar, slag ex. lårkaka), vaccinationsärr, stick efter sprutor och akupunkturnålar, insektsbett, operationsärr, även strålning.

Friskvård

Pris840 kr

Lymfmassage, 45

45 min

ERBJUDANDE: Du får 25% rabatt på 3:e behandlingen lymfmassage som sker inom 30 dagar från den 1:a behandlingen. De 3 behandlingarna ska då ha samma längd. 45 minuters lymfmassage är en kortare behandling med fokus på det/de områden hos dig där behoven är störst. En kortare lymfmassage kan vara lämplig för dig som haft ett sämre lymfflöde under längre tid och reagerar kraftfullt på behandling. Att gå kortare behandlingar men tätare brukar då ge bra effekt. Jag rekommenderar dock dig som kommer på lymfmassage första gången att ALLTID boka minst 90 minuters behandling eftersom vi behöver gå igenom din situation, dina behov, eventuell sjukdomshistoria och att vi ska behandla hela din kropp. Lymfsystemet är en mycket viktig del av kroppens cirkulationssystem och immunförsvar. Det är kroppens avfallstransport från vävnader och mjukdelar, d v s hud, fettväv, muskler m m. Via lymfan försvarar vi oss mot infektioner av olika slag; virus, bakterier, andra skadliga mikroorganismer, även tumörceller. Ett bra flöde ger starka smidiga muskler, elastisk bindväv (fascia) och en frisk kropp. Lymfmassage förbättrar flödet genom att öka transporten av överskottsvätska och slaggprodukter från vävnaderna tillbaka till blodbanan där den renad återanvänds respektive transporteras ut ur kroppen via urinen. Under ett dygn bildas 2-4 liter lymfa! Ett trögt lymfsystem är över tid skadligt för kroppen. Orsaker till trögt lymfsystem är bl a stress/oro, skador (sparkar, slag ex. lårkaka), vaccinationsärr, stick efter sprutor och akupunkturnålar, insektsbett, operationsärr, även strålning.

Friskvård

Pris750 kr

Massageterapi

Massage, 90

90 min

Behandlande massage eller klassisk svensk massage, 90 minuter. När du kommer till mottagningen går vi igenom vilken behandling som är bäst utifrån din situation, dina behov och eventuella sjukdomshistoria. Klassisk massage är djupgående, avslappnande och ofta smärtlindrande. Behandlande massage går ett steg längre genom att söka efter och behandla orsakerna till de problem och symtom du upplever i t ex ländrygg, höfter, axlar eller nacke. Med hjälp av olika tester och massagetekniker söker, hittar och behandlar jag orsaker till problem i rörelseapparaten. Jag rekommenderar dig som kommer på massage första gången att ALLTID boka minst 60 minuters behandling eftersom vi behöver gå igenom din situation, dina behov och eventuell sjukdomshistoria.

Pris1100 kr

Massage, 75

75 min

Behandlande massage eller klassisk svensk massage, 75 minuter. När du kommer till mottagningen går vi igenom vilken behandling som är bäst utifrån din situation, dina behov och eventuella sjukdomshistoria. Klassisk massage är djupgående, avslappnande och ofta smärtlindrande. Behandlande massage går ett steg längre genom att söka efter och behandla orsakerna till de problem och symtom du upplever i t ex ländrygg, höfter, axlar eller nacke. Med hjälp av olika tester och massagetekniker söker, hittar och behandlar jag orsaker till problem i rörelseapparaten. Jag rekommenderar dig som kommer på massage första gången att ALLTID boka minst 60 minuters behandling eftersom vi behöver gå igenom din situation, dina behov och eventuell sjukdomshistoria.

Friskvård

Pris950 kr

Massage, 60

60 min

Behandlande massage eller klassisk svensk massage, 60 minuter. När du kommer till mottagningen går vi igenom vilken behandling som är bäst utifrån din situation, dina behov och eventuella sjukdomshistoria. Klassisk massage är djupgående, avslappnande och ofta smärtlindrande. Behandlande massage går ett steg längre genom att söka efter och behandla orsakerna till de problem och symtom du upplever i t ex ländrygg, höfter, axlar eller nacke. Med hjälp av olika tester och massagetekniker söker, hittar och behandlar jag orsaker till problem i rörelseapparaten. Jag rekommenderar dig som kommer på massage första gången att ALLTID boka minst 60 minuters behandling eftersom vi behöver gå igenom din situation, dina behov och eventuell sjukdomshistoria.

Friskvård

Pris840 kr

Massage, 45

45 min

Behandlande massage eller klassisk svensk massage, 45 minuter. När du kommer till mottagningen går vi igenom vilken behandling som är bäst utifrån din situation, dina behov och eventuella sjukdomshistoria. Klassisk massage är djupgående, avslappnande och ofta smärtlindrande. Behandlande massage går ett steg längre genom att söka efter och behandla orsakerna till de problem och symtom du upplever i t ex ländrygg, höfter, axlar eller nacke. Med hjälp av olika tester och massagetekniker söker, hittar och behandlar jag orsaker till problem i rörelseapparaten. Jag rekommenderar dig som kommer på massage första gången att ALLTID boka minst 60 minuters behandling eftersom vi behöver gå igenom din situation, dina behov och eventuell sjukdomshistoria.

Friskvård

Pris750 kr

Käkledsbehandling

Käkledsbehandling, 60

60 min

För dig som vet eller misstänker att du biter ihop käkarna på natten eller gnisslar tänder och vaknar med spända käkar. Kanske har du huvudvärk, värk i nacken och spända axlar. Inkluderar även massageterapi för nacke och axlar. Behandling av käkmuskulaturen brukar ofta få en effekt på hela kroppens nervsystem, vilket visar sig i ökat rörelseomfång i olika leder.

Friskvård

Pris840 kr

OptimumTräning - postural analys, behandling och träningsprogram

OptimumTräning - postural terapi NYBESÖK, 120

120 min

NÖJD KUND-GARANTI: Om du inte upplever någon skillnad i slutet av första besöket och därför inte vill fortsätta med postural terapi & träning, så är besöket kostnadsfritt! Är du en av många som har tappat sin naturliga hållning och rörelsemönster? Detta ger ofta smärtor. Även skador, operationer, ensidig belastning eller för lite rörelse kan orsaka smärtor t ex värk i huvud, käkar, nacke, axlar, armar, rygg, höfter, knän och fötter. Jag arbetar enligt den unika OptimumMetoden som med en speciell typ av behandling och postural träning återställer kroppens naturliga balans och förmåga att fördela belastning rätt. Fokus ligger på grundorsaken till smärtproblemen istället för att bara lindra symtom. Målet är att du på egen hand ska kunna hålla dig besvärsfri, resten av livet. Du kommer på 3-4 besök under en period av 4-6 månader samt tränar på egen hand, för att uppnå varaktig smärtfrihet och ökad rörlighet. Vid första besöket går vi igenom din besvärshistorik. Priset för nybesök inkluderar träningskudde (yogakloss).

Friskvård

Pris1900 kr

OptimumTräning - postural terapi återbesök, 90

90 min

Är du en av många som har tappat sin naturliga hållning och rörelsemönster? Detta ger ofta smärtor. Även skador, operationer, ensidig belastning eller för lite rörelse kan orsaka smärtor t ex värk i huvud, käkar, nacke, axlar, armar, rygg, höfter, knän och fötter. Jag arbetar enligt den unika OptimumMetoden som med en speciell typ av behandling och postural träning återställer kroppens naturliga balans och förmåga att fördela belastning rätt. Fokus ligger på grundorsaken till smärtproblemen istället för att bara lindra symtom. Målet är att du på egen hand ska kunna hålla dig besvärsfri, resten av livet. Du kommer på 3-4 besök under en period av 4-6 månader samt tränar på egen hand, för att uppnå varaktig smärtfrihet och ökad rörlighet.

Friskvård

Pris1500 kr

Energibehandling

Emotion Code energihealing

75 min

Behandlingen innebär att med hjälp av manuell muskeltestning identifiera och frigöra instängda känslor hos dig som klient. Känslor fastnar och stängs in utifrån känslomässigt laddade händelser från det förflutna. De fastnade känslorna kan påverka hela livet, skapa fysiska och mentala besvär. De kan också sätta sig som en mur runt hjärtat och påverka förmågan att ge och ta emot kärlek. Under en behandling kan man frigöra ett flertal fastnade känslor. Men det är ditt undermedvetna som vägleder och behandlingen sker alltid på kroppens villkor. Effekterna efteråt kan både vara omedelbara och märkas efterhand.

Pris950 kr

Utövare

4.9

657 betyg

Omdömen

4.9av5

(596)

(56)

(1)

(0)

(4)

Sida 1 av 1

Om företaget

Välkommen till Sunt & Sant friskvård! • Behandlingstider finns utlagda att boka löpande ca två månader i förväg. • Priserna gäller från 1/7 2024. • Betalning med swish eller via faktura. I undantagsfall kontanter. Tar ej betalning med kontokort. Du får kvitto för ev. friskvårdsersättning. Mängdrabatter 2025: • Du får 25% rabatt på 3:e behandlingen lymfmassage som sker inom 30 dagar från den 1:a behandlingen. De 3 behandlingarna ska då ha samma tidslängd. Denna mängdrabatt kan endast utnyttjas en gång per kund och år. • Du får den 11:e behandlingen gratis, valfri behandling (utom Postural terapi), när du varit på 10 behandlingar under helåret 2025. - - - GÅ ALDRIG PÅ MASSAGE NÄR DU ÄR SJUK: Omboka din tid om du är sjuk, även vid lindriga symtom som t ex snuva och huvudvärk. Se nedan! När ska du inte gå på massage? • Cellgiftsbehandling • Strålbehandling • Antibiotikabehandling • Vid förkylning, feber, halsont • Infektion i huden • Magsjuk mindre än 48 tim sedan • Vaccinerad mindre än en vecka sedan • Inte passerat v.12 i din graviditet (efter v.12 går bra) • När du VAB:ar - - - VIKTIG INFORMATION OM VACCINATION OCH MASSAGE: Tänk på att vänta med massage MINST en vecka efter att du fått sprutan (oavsett vilken sorts vaccin). Vänta helst två veckor. Detta för att ditt immunförsvar ska få ta hand om vaccinet och eventuella biverkningar ska ha klingat av. - - - Som medicinsk massageterapeut, lymfmassör och lymfterapeut, posturaltränare enligt OptimumMetoden och friskvårdskonsult erbjuder jag följande tjänster till privat- och företagskunder: • Behandlande massage, d v s med hjälp av olika tester och massagetekniker söker, hittar och behandlar jag orsaker till problem i rörelseapparaten. • Lymfmassage och lymfödemterapi. • Klassisk svensk massage (friskvårdande massage) och käkledsbehandling. • Postural terapi - hållningsanalys, behandling och framtagning av individanpassade träningsprogram enligt den unika OptimumMetoden. Du kommer på 3-4 besök under en period av 4-6 månader samt tränar på egen hand, för att uppnå varaktig smärtfrihet och ökad rörlighet. För dig som har svårt att komma dagtid har jag kvällsöppet tre dagar per vecka: • tis 13-20 • ons 09-19 • tors 13-20 • mån, fre stängt Varmt välkommen! / Lena Wahlberg - - - Lena Wahlberg är diplomerad medicinsk massageterapeut, friskvårdskonsult och lymfmassör från Axelsons, diplomerad lymfterapeut från Lymfhälsan, diplomerad OptimumTränare från OptimumMetoden, kommunikatör från IHR samt beteendevetare från Lunds Universitet. Medlem i Kroppsterapeuternas Yrkesförbund. Patient- och ansvarsförsäkring. Innehar F-skattsedel. Företag: Sunt & Sant friskvård och utveckling i Skåne.